Stew moa

Moa - o se tasi o oloa e sili ona taugofie ma faigofie ona maua. Mai ai e mafai ona kuka ai le tele o ipu eseese ma suamalie: cutlets moa, chops, chakhokhbili, araisa, stews ma isi. E faapefea e kuka stew moa? E mafai ona faaaoga vaega eseese. e mafai ona avea Stew ma pateta, pulou aitu, tamato, zucchini ma isi fualaau faisua. E mafai foi ona faaaoga i le sauniuniga o le uaina. aina Stew e pei o se ipu eseese, ma e mafai ona faaaogaina ma trimmings eseese - palu pateta, buckwheat, pasta po o le araisa. E fuafua lava i lou manaʻo. Taumafai e faia lenei ipu e ala i le mulimuli i le fua.

Stew moa

Oti i fasi afa a kilo o moa. Aniani vavae i mama afa. Tuu le moa ma le aniani i se apa loloto. Faaopoopo pepa, 2 faga lau ma kanasia. Liligi 180 mL uaina paepae. Tuu se ulugalii o itula i se nofoaga malu e marinate. Ona aveesea ai le moa ma matutu. Faamafanafanaina ai i totonu o se ulo falai loloto ma Fry i ai le suauu o fualaau faisua a moa itiiti. Ona gaugau i se apa loloto ma sasaa le marinade, vaitau i le masima. I se sima faʻamanifi 4 vine juniper, tuu i se stew ma simmer mo se itula i le vevela maualalo. Faaopoopo le 125 ml o kulimi ma kuka mo le pe tusa ma le 5 minute. Auauna atu ma saimini po o pateta palu.

Moa stew ma pateta

Fufulu 650 g moa ma vavae i fasi. Manino mai fatu sunflower 3 pepa logo. Oti pepa, zucchini, ma le 450 g o cubes pateta. 90 g o le aniani ma le 90 g o kero vavae i semicircles. tuu Utyatnitsu i le afi ma Fry le fasi moa i le suauu o fualaau aina. Faaee atu faaputuga o le fualaau faisua i luga. Pepper, masima, ma sasaa le afa o se ipu vai. Tuu 5 cloves o kaliki. Oti i le 600 g o fasi tamato ma tuu i le pito i luga. Utyatnitsu simmer mo le tusa ma le 40 minute. Tofo, dosolit pe a manaomia. Auauna Atu, seia sausauina i le laau.

Moa stew ma tamato tuuapa

Moa vavae i fasi, faaopoopo masima, vaitau ma thyme ma pepa. I fualaau faisua suauu i Fry ni nai fasi mea e 'ai ma tuu i luga o se ipu mafolafola. Fasi le zucchini i fasi ma Fry i latou i se apa seia oo ina latou vaivai. Tolopo i le moa. Oti carrots i fasi, ma aniani - afa mama ma falai. 700 g o tamato (apa) e tatau ona faaloaloa tui. 10 g falaoamata faavaivaia i le 40 g i le vai ma sasaa i le vaega tele tamato, lea e faaopoopo mai lea i le 'apa ma le aniani ma kero. Tuu le moa fasi i luga. Aumai le paluga e reflux. Simmer stew tusa ma le 25 minute, ona faaopoopo le zucchini. Faamafanafanaina le isi 15 minute ma le auauna atu.

Ragout o moa ma pulou aitu

Faatasi ai ma le susu moa lua mamafa e uiga i se kilogram e paʻu. Lea o le pepa o le susu, masima ma lisi i le falaoamata. I falai apa falai, e faaaoga ai le 50 g o margarine. Maʻisua 250 kalama o pulou aitu, ooti ma le 5 iʻo. Tuu uma stew i le minute refractory ipu i le 10. Liligi e uiga i le 520 ml o broth moa. Faaopoopo tataina mamanuina lelei 4 cloves kaliki, pepa, 2 sipuni kesiupa, pasili ma le aneto, masima. Tuu fatafata tunu, 250 g o pi (nila) ma vavae i cubes ma le 450 g o fefiloi pateta. Tuu le ipu ma ragout i preheated ogaumu ma kuka mo le 40 minute.

Moa Stew i le uaina

Oti 550 g o fasi maio moa. Oti mamanuina lelei 2 aniani ma papatusi manifinifi 3 cloves kaliki. suauu Olive i se ulo falai loloto Fry le aniani manaomia, faaopoopo moa. Ina ua mavae le 10 minute, tuu le kaliki ma faaoso. Ona sasaa le uaina lanu paʻepaʻe ina ia ufitia ai le aano o manu ma aumai i se maʻisua. Leki ma pepa, tuu 2 sipuni o tamato, o se thyme itiiti, faaosofia ma simmer mo le tusa ma le 25 minute seia mea vela. I se isi falai apa falai 20 g o falaoamata ma faaopoopo i le fagu o olive, pitted. Sasaa le falaoamata ma laau olive i le stew moa, faaosofia ma tuua mo le 5 minute i lalo o le tapuni. Ina ua saunia le stew, e tatau ona e tuu i luga o se tanoa ma teuteuina i greens.