Stunts i skates mo amataina loo maua foi

Ina ia faia togafiti i le mautinoa skates, e tatau ona e aoao ai le faavae o le taavale i luga o le aisa tamomoʻe - equilibrium umia. Le lagonaina o le paleni, e mafai ona e amata ona see - i se saʻo laina ma se loʻu. Ina ia faia se gaoioiga i luma, e talafeagai ona tulei ese le faatausiusiuga o le tuasivi o le vae lagolago, ma i taimi e tauaveina le mamafa ma le vae, lea e tamoemoe i luga o se lagolago. Oʻo loʻu lava lea e tasi e faaaoga i ituaiga uma o skating fuainumera ma o le lafo autu i se skater. I le faatinoina o lenei auala e tatau ona faatumauina le paleni pe a iai se faasipa i le vaega tino i totonu o le loʻu. O le gaoioiga o le a faatinoina i le ala lava lea e tasi pei o le taimi taavale i se laina saʻo.

Braking i skating aisa

Sili ona togafiti faavae i skates mo amataina - o loo braking ma taofia. Ina ia mafai ona tofitofi, e talafeagai ona faaitiitia malie le saosaoa sliding. O le auala aupito faigofie - e tuu faatasi o outou vae ma taavale saʻo. a faaitiitia malie le saoasaoa. Foi, pe a braking le faaaogaina o le nifo. Ina ia faaaoga se liliu taofia vave. O le auala aupito faigofie e taofi mo le amataina o le: O le auina atu o le vae taumatau i se tulimanu teisi sili atu nai lo le 45 °, e taulai atu i le vae ma le malosi lava e auai i le tuasivi o luga o le aisa. Ogalaau i le taimi lava lea e tasi e tatau ona faapiʻo ane tua. I le taimi lava e tasi e tatau ona e nofo i lalo i le aʻega. E aunoa ma le aafiaga e ono lenei togafiti e manuia ai, o lea e tatau ona muamua faatino ai i saosaoa maualalo.

skating anapogi

Ina ia pulea o le togafiti i luga o le aisa-skating, e tatau ona amata i se taavale vave ese. Muamua, e tatau ona e aoao i le auala e faaliliu tino mamafa mai le tasi vae i le isi, loloʻu le vae i se auala faapitoa. E tatau ona galulue ae e te lei alu i luga o le aisa. O le vaega sili ona taua i le skating vave o se faalapotopotoga ua faalagolago atu i luma ma tulivae vae piʻo. O lenei tulai mai o taʻua o le skater tulai mai. o le faia e tusa lava ma laasaga tutusa e manaomia e ausia lamolemole sliding i luga o le aisa.

Faagaioiga skating tua

ua valaauina togafiti skating ma skaters tomai faapitoa "elemene o skating fuainumera." O se gaoioiga a le tagata lē limalelei i skates tua - o se tasi o elemene aupito faigofie o skating fuainumera. Ina ia lagona ai le gaoioiga o le "i tua", e tatau lava ona e tulei ese mai le pou i lima uma e lua ma alu skating tua. Repulsion manaomia ina ia mautinoa o le lagolago o loo i ai i so o se rink. O lenei e tatau ona e faia le gaoioiga nei: o le tasi vae teisi i luma o le isi ma punou i le tulivae, e tatau ona e mautinoa e leai se mea e faalavelave i le faagaioiga o le toe foi mai. Sosoo ai e manaomia e tuu tamoemoe vae i se tulimanu, tulei le aisa. E ao ona tauaveina faasologa atoa o rejections i se loʻu. I se tulaga lautele, o ia lava uma, ma ina ua agai i luma, e pei lava o le faafeagai.

Le a le mea e mafai ona faateʻia a skater novice

Tuu atu i se skaters tomai faapitoa skating togafiti - o lenei lagolago, spirals, oso - vae, rittberger, Salchow, Axel. Lisi o le elemene aupito sili ona faigata o le fuainumera skating, e mafai ona alu pea i luga. Ae o le skater novice foi, ei ai se mea e faateia ai le aofia e vaai i lona ausia. Togafiti skating skaters novice - Ua, luga o mea uma, folo, fesuisuiaʻi faia i luga o le vae tauagavale ma saʻo. O lenei togafiti e faigofie - e tatau ona e faasaʻosaʻoina mea i lou vae, lea o loo i ai a tulei e tu i lenei tulaga mo se taimi, ona faaopoopo se fasi.

I se tulaga lautele, postures static uma o fuainumera skating ma le itu matagofie vaai lava aogā. O le mea autu ma lenei - o se amataga, loka tulai matagofie ma gasolo. E tatau ona e tausia le toe amiotonu ma gaoioi.

Ausia le tasi taunuuga lelei i skating ua na mafai ai i le faagasologa o le aoaoga soo ma filiga.