Suamalie aoga mo tamaiti

E le mafai ona vaai faalemafaufau i le lalolagi o aso nei e aunoa ma le suamalie, o loo i ai le faitau afe o ituaiga eseese o ituaiga taitasi. Ia, mo se faataitaiga, o le sukalati - o Aniva, oona, ma faaopoopo eseese: fatu, mago fua, siamu, ma isi Ae peitai, o le toatele oi latou o loo aofia ai le tele o mea leaga, lea e maua ai le o le aafiaga sili io tatou tino .. Le tele o faafitauli e mafai ona alofia pe afai o le suamalie mo le saunia ai e tamaiti o latou lava meaai o meaai maloloina.

Vaaiga Aoao i le vkusnyashek sili ona lauiloa

ua tuuina maketi suamalie po nei i se vaega tele. ituaiga uma o lole, zefirki, sukalati faalava, kuki ma faaulufale mai ituaiga uma o meaai mama fou mai Saina - latou foliga suamalie uma o le a lē tutu e oo lava i tagata matutua, ae le taʻua le tamai pepe. Iinei, atonu, o le fanau pele e sili ona fiafia i ai: sukalati faalava o Snickers, Twix, agalelei, gummi fanauina ma gata mai Fruittella ma le tele o isi. Ae paga lea, i le tuufaatasiga o le toatele oi latou, o loo i ai vailaau oona. Mo se faataitaiga, i caramels loo caramel, flavors ma colorants. le o ni lole Caramel anagata sili ona matautia mo tamaiti, ona ua latou e pipii i Zubkov ma ona mau i totonu oi latou, ma afai e le mafai e le tamaitiiti e faamama lelei le gutu, o le atinae o caries loloto ua faamaonia.

Le a le mea suamalie e mafai ona fanau?

e matua nofouta tatou tino e faaopoopo uma o tupuaga vailaau ma tamaiti - aemaise lava. O le mafuaaga lena e taua tele e fafaga lau pepe na o oloa faalenatura o loo i ai meaai. Ae peitai, e le o le pranksters laiti uma ai fualaau faisua ma vitamini salati, toetoe lava alofa i fanau uma suamalie. Afai o lau tama e se tasi oi latou, ona ofoina atu ia te ia se anagata faalenatura.

O se lisi o le sili ona aoga ma i le taimi lava e tasi, meaai momose, o le agalelei natura lava ia ua vaevaeina.

1. Mago fua - o se faleteuoloa o le vaitamini, lea e matua talafeagai mo tamaiti. Teuteu loo vaitamini B (B _1, B _3, B ₅₎ ma le elemene minerale e pei o sodium, magnesium, potassium ma le uʻamea. A mamago apricots ma vine mauoa i potassium (K) ma beta-carotene - nei mea o loo aofia ai i le toetoe lava uma faiga e fesootai ma le metabolism i le tino.
2. Marshmallow ma marmalade - nei alofa meaai e le gata i tamaiti ae faapea foi tagata matutua. Afai ei ai se vaega o le vaega o dyes ma e leai se faaopoopo E, e saogalemu e tuu atu tamaiti fua po o mermaids fua.
3. Halva - a anagata na oo mai ia i tatou mai le itu i Sasaʻe. E faia mai se pinati po o fatu sunflower, ua faaopoopo suka sinasina foi i ni vaevaega tele. Mo lenei mafuaaga, ua fautuaina e faatapulaa le faaaogaina o tamaiti i le halva.
4. suamalie pito i luga e sili ona aoga ma taua - o le mea moni, le fua! Apu, pears, peaches ma citrus fou e sili atu le aoga, ina ia aua neʻi vavevave e saunia ai i latou e sua. O le meaai i aso taitasi o le pepe e tatau ona i ai matua meaalofa o le taumafanafana ma le tautoulu. Afai e teena e lau tama i latou, ona taumafai lea e tipi le fua i luga o le fasi matagofie, e teuteuina glaze ma auauna atu i se tanoa i lona fiafia i le tanoa.

Suamalie i le tulaga o le vai inu

I taimi o le Soviet, e toatele tamaiti inu sa fefete. Manatua, na faatauina atu i taavale toso laiti? Sa e leai ni lanu faafoliga, ua saunia i se auala faapitoa mai le vai masani ma fua syrups. I se faatusatusaga, o mea inu po nei o loo i ai le tele o dyes leaga, ina fanau lelei inu inu suamalie faalenatura. Le lima e sili ona aoga e aofia ai le ava nei:

• Compote - e mafai ona kuka mai so o se fua po o se mago fua, ma e aunoa ma le suka ma tuuina atu a matua mauoa ma suamalie.
• Morse - e mafai ona aisā mai tuufaatasiga o vine.
• Sua - faia mai a o fua eseese, ua fautuaina e faavaivaia le inu fanau talavou fou se aofaiga laitiiti o le vai mafanafana.
• Koko pei uma tamaiti, ma afai e te faavela i le susu atoa fou, o le a sili atu le faamanuiaga i le tino o le tamaitiiti. O le koko minerale tele efuefu: phosphorus, potassium ma le uʻamea.
• Kisel e aoga tele mo tamaiti i faamai eseese, e foliga mai o le a ufitia le manava o fanau ma taofia ai faafitauli ma mucous.

O le nei suamalie mo tamaiti inu foi aoga tele: tincture o tulai puimanava, lauti herbal ma mili po o le tipolo pulu ma ua fefete inu le susu.

suamalie leaga

E le o se mea lilo o le tele o mea o loo faatauina atu i supamaketi, e masani lava o loo i ai se aofaiga tele o faaopoopo vailaau. Mo lenei mafuaaga, e tatau ona faitauina ma le faaeteete e matua le tuufaatasiga o so o se oloa pepe ao lei faatauina. O le suamalie e sili ona leaga e aofia ai:

• Lole (pei o le "lollipop") i ai le aafiaga sili i luga o nifo o le fanau, o lea e tatau ona suia nei lole ma mermaids faalenatura.
• Oso - e masani lava ona latou lava lanu pupula, o le fanau e pei o lo latou "papa" aafiaga, lea lava e avea o se sui sooupu i luga o le aisa - corrodes ma faaumatia mucous ma manava.
• wafer lole sukalati ae e aofia ai oloa nutrient pei margarine soy, suauu pama, sooupu suka ma valivali e faalavelave metabolism i le tino o le tamaitiiti.
• Aava mea inu, e aunoa ma faatagaga faapitoa, o loo i ai se aofaiga tele o sugars ma sui. Faatasi i le tino o se tamaitiiti, e mafai ona mafua ai faamai e pei o le maʻi suka ma galuega tauave hormonal faaletonu o le pancreas.

Ae e le faasaina categorically lou suamalie pepe, aua o le faafetai i le sugars tatou tino tuuina atu i le carbohydrates tatau ai. e tatau ai latou mo le tuputupu ae, o le faavaega o sela uaua, ae oi latou antidepressants mamana. e le maua lava suamalie se tamaitiiti, o le avea o loimata, maitaita po o le faigata.

Aiga faafiafiaga: eseese

e tatau ona na o uma tina alofa iloa le auala e kuka suamalie i le fale mo le fanau, o lea na latou saunia ma momose, ma le aoga! E le o se faalilolilo fanau masani ai ona mumusu e aai ai meaai, lea e mafai ai ona avea ma tulaga masani, o le aisea ua mums ia sogasoga i le kuka. Ina ia diversify le meaai i aso taitasi a lau tama, faaaoga le vkusnyashek lisi lenei e mafai ona saunia i le fale. O lea la, o le faigofie e saunia goodies:

• kulimi (e mafai ona saunia mai uma i le fua ma oloa susu);
• sieli aspic;
• sukalati fasi fua mago;
• pastilles (apu);
• marmalade Faalenatura.

O loo i lalo o le a outou maua ai le recipes uluai o suamalie mo tamaiti, lea e mafai ona saunia tutoatasi o le oloa o le lalolagi ma le soifua maloloina.

marmalade Faalenatura - a faleteuoloa o le vaitamini

Aso uma lava, e faitau miliona o le tina i le lalolagi atoa o loo feagai ma le tele o mataupu e faasino i le aoaoina o fanau. Le a le mea suamalie e mafai ona fanau? O lenei autu o se pa pupuni i le va o le tina talavou. O nisi e talitonu e tatau ona pampered ma faatagaina tamaiti e aai soo ae manao ai, ae o le toatele sa a vaaiga eseese. Latou te talitonu o tamaiti ua tatau i ai oloa lelei, i le mulimuli i ona suamalie le taimi nei ma aoga mo tamaiti. O se fua marmeladok masani ai e saʻo faamalieina e oo lava i le tamaitiiti chubby sili ona vetea laitiiti!

vaega e tatau ai: gelatin - 20 g o le vai moli - 0.5 ipu, paʻu tipolo - 50 g, suka - 300 kalama o le vai.

Laasaga 1. Saunia sieli (gelatin sasaa sua ma tuua mo le 10 minu.).

Laasaga 2. I le vevela maualalo kuka le sua totoʻo: i suka faaopoopo 5 sipuni. l. vai ma kuka seia faaleaogaina, faaopoopo lea o le naunautai o fua citrus.

Laasaga 3. I le sua totoʻo uma, sasaa le gelatin vaega tele faaoso lelei seia oo lamolemole. Liligi i foafoaina ma faatagaina e maalili.

O nei mermaids mafai ona 'ai e le itiiti ifo i aso uma, ona ua latou e tumu i le vitamini C (e ala i le faaopoopoina o citrus).

sukalati i le fale: o le fua sili ona faigofie

O le meaai e sili ona fiafia i ai o tagata matutua ma fanau - o le sukalati. E faapefea e kuka ai i le fale, ina ia sa le na suamalie, ae faapea foi aoga? Sailiili i le fua faigofie. O lea, o le manaomia o le saunia o le meaai sili ona taatele: pata - 50 g, koko efuefu - 5-6 Art. . L, susu - 200 ml suka - 2 tbsp. l., ma e mafai ona avea o se uga o kināmoni.

Laasaga 1. liusuavai le pata i se ulo, fesuisuiaʻi faaopoopo le koko, suka ma le susu.

Laa 2. Cook i le vevela maualalo, le faaosoina i taimi uma. Aumai i le maʻisua.

Laasaga 3. Sasaa i foafoaina, faatagaina e maalili. e mafai ona faataatia mai fasi maea i se ipu ma auauna atu i le lauti.

Sukalati suamalie mo tamaiti, ata pue e mafai ona e tagai i luga, e mafai ona e saunia mo tagata matutua.

Variants o sukalati faalava

Faatasi ai ma le sukalati, e mafai ona e faataitai e lē gata, ona liliu atu pea mai ofoofogia goodies suamalie. O le a fesoasoani manatu nei diversify lou choco-meaai suamalie.

• I le taimi o kuka, faaopoopo le sukalati vaega tele ni nati ma mago fua, e maua le tuufaatasiga sili ma candied fua ma vine.
• O le taunuuga o le tuufaatasiga o le koko, e mafai ona sasaa le susu ma le suka i foafoaina mai se seti o chocolates. Ina ua latou malu i lalo, o le a latou maua le a lava foliga matagofie ma appetizing.
• O le meaai i le fale, e mafai ona faaopoopo a itiiti pepa vevela. Ia manatua o sukalati moni saunia e le tagata Mayan? Latou vela ai ma pepa mumu, sa manatu lenei inu se "meaalofa mu mai le atua."