Tale i le taimi o maitaga, o le aafiaga o le

Ua tatou iloa uma colds mai pea faafuasei, ma latou te le alu. isu tafe, coughing, faalapotopotoga tiga o, vaivai ma isi faailoga e te le tuuina atu i tatou le filemu. E sili ona leaga, pe a malulu tulia se fafine maitaga.

E talitonu o siama respiratory matuitui i le taimi o maitaga e mafai ona matautia, aemaise lava i le amataga o le fanauina tamaitiiti. Ae o totonu o le trimester muamua o se tamaitai, ua sili ona tulalata atu colds eseese, ona faavaivaia ai le faiga sao manino pe afai e maitaga tupu. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona tauaveina se seti o taualumaga puipuiga, lea o le a fesoasoani e aloese ai mai le atiina ae o faamai ogaoga. Iloa uma e tagata le aafiaga o le tale i maitaga ma le mea o le taunuuga o le mafai ona mafua ai le vevela. O le mea lea i le e tatau faailoga muamua lava o se malulu e lauga i le fomai auai.

Tale i le taimi o maitaga, le aafiaga o

O le mea muamua lava - o le faateleina lea o le leo o le tō, lea e mafai ona aafia matua le fetus. Ma o le mea sili ona leaga o i luga o le tulai mai o le maitaga, o le a le mafai e se tamaitai e faaaoga le auala lelei, oe na ave muamua. Tale i le taimi o maitaga, o le aafiaga o le e mafai ona avea ma taufaamatau i le lumanai o le tamaitiiti e tatau ona taulimaina ma le faiga e foia ai mālō. O se isi vaega lelei o le faaitiitiga soo ma maai i maso o lona manava, lea e mafai foi ona le lelei ai le tulaga o le soifua maloloina o le tina i le lumanai ma e oo lava mafua tafetotoi.

Le tele o taimi e tupu e le oo se tale mo se taimi umi ma ua faatuai le malulu mo se taimi. E manaomia le mafuaaga ma lenei faamaʻi e tau taimi.

Auala e feutagaʻi ai?

Afai e te manao e faaali atu le phlegm mai le māmā, i le tulaga ua i ai manavaina i totonu. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faatau se paroingalyator masani ma faia le taualumaga i luga o se saucepan. Ma e sili ona taua - maua ai le laau saʻo; o le mea sili e fai o le feutagai lau fomaʻi. Sili lea ona lelei ma saogalemu ua manatu a decoction o chamomile, eucalyptus ma propolis. E mafai foi ona e faaaogaina minerale vai po o le masani "fetu", lea e matua lelei ma le malulu. E mafai ona e maua ai foi nisi o le pateta, lea foi e mafai ona o se faai lelei mafanafana ma e feagai ai ma a tale malosi.

Afai e te Mea Uma faai, lea o le tasi laau e tatau ona e faamama ai i le tele e mafai ai. I le gata i lea, e mafai ona e faaaogaina le furatselina fofo, lea e le o contraindicated i le taimi o maitaga. Ae ia manatua o so o se auga o colds e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi.

Warming taualumaga ma sinapi i le taimi o maitaga

E masani lava ua faatatauina le tale ma warming aʻe taualumaga. Ae pei foi o tamaitai maitaga, ua faasaina lenei ituaiga o taualumaga ona latou mafai ona matua afaina le tamaitiiti e leʻi fananau mai. Afai tatou te talanoa e uiga i le plasters sinapi, e fai lava si matautia lo latou faaaogaina i le laasaga vave ina ia latou faaosofia le tafe toto i se itulagi o le tino. O se taunuuga, o loo tafe mai le toto i le tō. O le mea lea, i se tulaga e le mafai ona tuu atu lo latou maitaga, aemaise lava i le pito i tua. E uiga i mea tale e matautia i maitaga, taunuuga, ma le ala o lona togafitiga e tatau ona iloa tina maitaga uma i le taimi vave izabvitsya e mai le faamai. I le faaopoopo, e tatau ona mataituina ma le faaeteete i taimi uma lo latou soifua maloloina ma e faalogo i le suiga sina i lona tulaga.

Ina ia aso, o loo i ai le tele o vailaau e mafai ona fesoasoani ma le saogalemu ma mataalia feagai ma a tale ma le malulu lava leaga. ua foafoaina vailaau i ona po nei e pei o fualaau faasaina, o le a fesoasoani le tina maitaga e faaleleia vave lou soifua maloloina. Ma e tusa lava pe afai e le fesoasoani o le manavaina i totonu ma isi taualumaga, aua le popole. Ina ua maea uma, o le a maua i taimi uma lau fomaʻi a saogalemu auala e tausia colds ma fesoasoani ia te oe e feagai ai. Ma manatua o le tale i le taimi o maitaga, o le aafiaga o lea e tatau ona e taofia ai muamua, e manaomia ai togafitiga vave.