Tomai aoga mo aso taitasi: Course o fofo Tai

O se tasi o gaoioiga e sili ona fiafia i le olaga - o le aoao. O le matutua tatou te maua, o le tele amata manino e iloa ai. Ma e aunoa ma mafuaaga i le i le sefulu lima tausaga ua tuanai, o se e le mafaitaulia le tele o mataupu eseese. O le toatele o i tatou e iloa lelei lava le mea latou te mananao ma ave le avanoa e aoao ai se mea aoga, po o le na manaia. Talu ai nei mataupu lauiloa o fofō Tai. Ma e moni, e le manaia e mafai ona e alualu i luma ma tulei i le nofoaga saʻo e malolo feteenai i le tino. Optionally, avea ma se fomai fofō tomai faapitoa, aoao togafiti lava lelei ina ia mafai ona maua se fofō i uo ma aiga. O se tomai sili atu le aoga nai lo le sculpt ulo omea :)

Aoao fofō Tai e le gata aoga, ae faapea foi le fiafia. Sili ona matagofie o le a le tasi ua i ai le aafiaga o yoga faapea foi fofō Tai ua taʻua foi fofō yoga ona o le mea moni o le tele o aiaiga tutusa ACCA yoga. E le faigata auala fofō Tai e aoao ma faataitai le mafai ona oo mai se tasi. Afai e masani ona talosagaina oe e faaloaloa lou ua, tauau po o le tua, ma e te maua ai le fiafia, vasega fofō Tai mafai ai ona e aoao e faia ai ma le mataalia.

fofō Tai o faamanatu o yoga e le gata i se faiga, ae faapea foi i le afioaga o se vaega malolosi faaleagaga. e faavae i le faiga i luga o le manatu faavae o le metta - le alofa o le faamalologa. ua atiina ae fofō Tai i monasteries lotu Puta, i le mea na faia e le au puta. Talu mai lena taimi, o loo faatatau i le tu masani o le matai i le fofō o se faiga faaleagaga.

Mo le faatulagaina o le metotia autu fofō lava e fa i le lima aso o le vasega. I lenei taimi, e tatau ona e aoao atu ai le auala ma workflows faavae. fofō Tai ua faia i luga o le tino atoa, ona o le sini autu o le toefuatai mai le tafe saoloto o le malosi i le tino. O le wizard faaaogaina o le fālō o maso, twisting ma fetaomi atu i akkupressurnye manatu.

O le fofō Tai Ua toetoe lava i le faaaogaina o le mana o le musele. O le aafiaga ua mafua ona o le mamafa o le tino masseur tuufaatasi ma meditative faalue i le fati o le manava. o lenei o nisi tulaga e pei o le faiga o le tai Chi ma isi faiga, ae i matai fofō Tai ao galulue faatasi ai ma le tino o se isi tagata, ae e le faaluaina o le malosi, lea e faateleina ai le aafiaga o le tele o taimi. Mai massages fiafia maua uma - ma le onosai, ma le matai o ia lava.

Alternatively, e mafai ona tuufaatasia aoaoga i fofō Tai ma malaga atu i Thailand po o Bali. e ala Outbound lelei e mafai ona e faatofu i latou lava i le faatinoga. E le a le tosina ese le tausiga i aso taitasi, lea e fesootai ma le ola i le aai. E sili ona lelei e amata ai ona aoaoina ma faiaoga Rusia, e pei o le taimi o le galuega e faamatala le mea e tupu i le tino pe a faailoa atu i ai. E sili atu le auala masani o le aoaoina i tatou i se faamalamalamaga i luga o le tulaga o le mafaufau. I Thailand, i le aoga moni matai faamatala atu e leai se mea. Sa na ona silasila mai le gaoioiga o le faiaoga ma taumafai e faaluaina.

Ina ua uma le ala o le a mafai ona e faia se fofō Tai atoa tumau 1-1.5 itula. Fesoasoani i lau uo ma e pele, o outou i le taimi lava e tasi ma tuu i luga o outou lava tino e faamalolo ai, ina ia aafiaga lelei o le soofaatasi. Ou te manao ia te oe le manuia i le atinae o le malamalama fou ma le soifua maloloina!