Taunuuga o le itu o Kaluga: malolo ma togafitiga

I le taimi nei, o le tele o fale ma faleoloa malologa o lo'o taumafai e ausia le tulaga o SPA-Century fa'aonapo nei. E tutusa lava le mea e mafai ona fai e uiga i le falema'i o le itumalo o Kaluga. O aso nei i le itulagi o lo'o i ai se atina'eina o le nofoaga o le soifua maloloina. O falema'i fa'alesoifua maloloina i le lotoifale e fa'aaogaina mea fou fou. E fa'afaigaluegaina e le aufaigaluega agavaa. O nei mea uma e mafai ai e tagata o le itumalo ona le gata ina fiafia i se malologa lelei, ae ia maua fo'i le toe fa'aleleia pe a mavae ni gasegase ogaoga.

I mea o lo'o tu'uina atu, o le a tatou filifilia le sili ona lelei o totogi o le itu o Kaluga ma togafitiga. Sei o tatou mafaufau i ta'iala autu o le gaioiga o falema'i fa'alesoifua maloloina. O le a matou fa'amatalaina auaunaga na tu'uina atu e le ofisa o le soifua maloloina fa'aitulagi.

"Vorobyevo"

O le a amata ona tatou toe iloiloina le falema'i o le itumalo o Kaluga mai se falema'i maloloina e ta'ua o le "Vorobyevo". O lo'o i ai se fa'alapotopotoga i se nofoaga matagofie, i le eleele apovai o vaitafe Rozhnya ma Sukhodreva. Ae mo le mamao o le falema'i mai Kaluga, e alu i le falema'i ola maloloina, o le a lava lea e aofia ai se mamao o le 45 kilomita.

O le falema'i soifua maloloina o lo'o i ai se fa'asalalauga fa'apitoa lautele. O iinei, tatou te togafitia ai fa'ama'i e a'afia ai:

• Faiga palapala cardiovascular;
• Gaioiga oona;
• Polokalama musika.

Faatasi ai ma isi fa'aopoopoga o le fa'aleleia o le soifua maloloina-o le fa'aaogaina o le aoga e tatau ona e iloa: togafitiga o neuroses, fesoasoani i tagata o lo'o mafatia i le ma'isuka.

Afai tatou te talanoa e uiga i le falema'i o le itu o Kaluga faatasi ai ma se vai taele, o le nofoaga muamua i le lisi o falema'i fa'alesoifua maloloina e tatau ona tu'u tonu i le "Vorobyevo". O iinei o se tasi o nofoaga telē i totonu o le vaipanoa i totonu o le lotolotoi o se vaaiga matagofie o le laufanua matagofie. O lona telē e 25 i le 10 mita. E vaevaeina le vaituloto i ni vala eseese se 5, lea e mafai ai ona e fiafia e aau i tagata tafafao uma. O vai vai i totonu o le vaitaele o le falemai "Vorobyevo" e pulea e se komipiuta fou. Faatasi ai ma lana fesoasoani, fa'apipi'i vave le va'a, suia le maualuga o le pH.

"Vyatichi"

O le falema'i maloloina o lo'o i totonu o le matagofie matagofie o le Barsukovsky Reserve, i luga o auvai o le Vaitafe o Protva. Tagata fa'apitoa o le falema'i latou te maua le avanoa e fiafia ai i le ea sili ona mama e faatumulia i le aano o vao vao, malolo i se siosiomaga filemu i le loto o le natura.

O le teritori o le falema'i e puipuia ma saunia lelei. E ui i le tau taugofie o faafiafiaga mo vaega uma o le faitau aofa'i o tagata, o lo'o i ai le auaunaga lelei, fa'aaogaina polokalame fa'apitoa fa'apitoa, ma o lo'o i ai mea fou faafomai.

I le manatu i le tulaga masani o le itu o Kaluga, lea e mafai ona faimalaga ma tamaiti laiti, e tatau ona gauai atu i le "Vyatichi". O lo'o i ai i le falema'i soifua maloloina atinae mo atina'e lelei o aiga. O iinei, o taumafa eseese e saunia mo tamaiti ma tagata matutua. O lo'o i ai laumei ma malae ta'alo i totonu o falema'i. I le taimi o aso malolo, e o'o mai ai a'oa'oga atamamai iinei, ma e le afaina tele le tuua o le tamaititi pe afai oe alu i pisinisi fa'apitoa.

"Faailoga"

O le falema'i o lo'o i totonu o se nofoaga matagofie, e le mamao mai Obninsk, i le eria o Kaluga. O ona fa'asolosolo o lo'o si'osi'oina e vaomatua ma vaomatua. Faataamilo i le vaitafe o Protva. Faamaloloina o le ea, tumu i la'au o laupapa, o se siosiomaga filemu, tulaga lelei fesuiaiga - o nei mea uma e tosina mai ai tagata tafafao maimoa iinei i le gasologa o le tausaga.

O le manatu o le tumama o le itu o Kaluga ma le togafitiga o le tino o le tino, o le masculoskeletal systems, system cardiovascular, e tatau ona totogi faapitoa i le vaega o le soifua maloloina "Faailoga". O le fa'alapotopotoga o lo'o i ai le aufaigaluega agavaa ma se fa'alavelave atoa o mea fa'aonaponei fa'aonaponei mo le toe fa'aleleia o le tino pe a uma le taotoga. Fale fa'apitoa ma le soifua maloloina ma le togafitiga o le ma'isuka, stenocardia, fa'aleagaina o le myocardial. Tagata fa'apitoa i le lotoifale e atia'e polokalama ta'itasi mo le fa'amamāina o le tino, puipuia o ma'i fatu.

"Sputnik"

O le a se isi mea e mafai ona e fai mai e uiga i falema'i o le itumalo o Kaluga? E taua le taula'i atu i se isi tagata soifua maloloina e ta'ua o le "Sputnik". O lo'o i ai nofoaga ma fale faafiafia i totonu o se vaomatua pine, i le mamao e 1 kilomita mai le taulaga Lyudinovo. O le ea aupito sili ona lelei, tumu i vailaau faamalolo o laau coniferous, tulaga tau le siosiomaga, le maua o tagata tomai faapitoa faafomai, le mafai ona toe faaleleia atoatoa o le tino - o nei mea uma o loo faatalitali mai i tagata asiasi i le falema'i.

Mo fa'amatalaga faafoma'i o le fa'alapotopotoga, o lo'o tagofia ai le togafitiga o fa'ama'i:

• Nervous systems;
• Osteo-muscular sphere;
• Vailaau respiratory.

O tagata fa'apitoa o le falema'i e atiae polokalame ta'ito'atasi ta'ito'atasi i luga o le faavae o se su'esu'ega muamua o tagata gasegase. O se isi fa'aopoopoga o le soifua maloloina o le tamaititi.

"Fuga"

O le falema'i e 13 kilomita mai le ogatotonu o Kaluga. Va'a latalata ane o le Oka River. O fale o le falema'i soifua maloloina o lo'o i totonu o le vao vao matagofie. O iinei ei ai se vaituloto laitiiti Vyrka.

"Zvezdny" o lo'o aofia ai i le lisi o nofoaga sili ona lelei mo le soifua maloloina, lea o lo'o fa'atusalia ai nofoaga fa'apitoa o le itu o Kaluga ma se vai taele. O fa'amatalaga a tagata asiasi asiasi mai ia i matou e uiga i le fa'atuina o se nofoaga lelei mo le aau i vai masani ma vai e leai ni mea. I le faaopoopo atu i se vaitaele ma se sauna, ei ai fale faafiafia, potu piliona, tennis ta'aloga, nofoaga tutotonu, falema'i. Mo se totogifuapauina faaopoopo, o fa'asalaga ofoofogia e fa'atautaia mo tagata fa'atau.

O le talaaga o le falema'i soifua maloloina e fa'amoemoe i togafitiga:

• Polokalama masukosolo;
• Faiga palapala cardiovascular;
• Vailaau respiratory.

I le faaiuga

O lea na matou iloa ai poo le a le pule o le itu a Kaluga o lo'o i ai le aia e ta'ua ai o le sili i le itulagi. E masani lava, o lo'o ta'ua i luga e le o nofoaga fa'alesoifua maloloina fa'alotoifale. Ae o tulaga masani i la tatou lisi e sili ona lauiloa i tagata tafafao.