Tiga Tailbone pe a ou nofo: mafuaaga ma workarounds

Tiga i le coccyx e mafai ona mafua mai i le manuʻa o le faaleagaina i ivi ma maso i le siosiomaga ma le elemene neula. Faavae i luga o suesuega tele, na faaiuina e faapea o le mafuaaga autu mo se faitioga pei o le "tailbone tiga pe a ou nofo" o se spasm o le maso pelvic fola, lea e faapipii atu i le coccyx. Lenei aafiaga matautia e tupu soo reflexively ma o se tali atu i se puapuaga. Atonu e faailoa mai faamaʻi inflammatory pelvic, faapea foi ma le faatoilaloina o le ivitū. A maʻi i lea o loo i ai se tiga, ua taʻua coccygodynia.

faiga diagnostic

Afai muimui le onosai: "Sa ou maua se tailbone tiga pe a nofo", o le tauaveina fomai mai diagnostics. Muamua, o le a le talafaasolopito. ua gauai atu faapitoa i traumas, gaoioiga ma manipulations i le eria pelvic. Ona, o se suesuega sooga neuroorthopedic, maso perineal, uaua tetele, fola pelvic. Ina ua faia lenei maso palpation e ala i le māliuga. Tatau tofia X-ray le coccyx, lea e faia i fuafuaga e lua. i luma o lenei e manaomia ai le taualumaga e saunia le bowel faaaogaina se enema. Lea, afai e taʻua, o le feutagaiga proctologist, sienikolosisi po urologist.

togafitiga faafomai

I le na lafoaia o tagata o le faafitauli, ma sa le manaomia ai ona faitio: "E tiga le coccyx pe a nofo" - e talafeagai, ia muamua i mea uma, malolo le maso o le fola pelvic, faapea foi e toefuatai mai le elasticity o uaua tetele ma taitai atu ai le faagaoioiga lelei o le soofaatasi sacrococcygeal. E mafai ona faia e faaaoga masani, tusi lesona, vailaau masani.

togafitiga tusi lesona

faitio soo Tamaitai ua latou maua se tailbone tiga ina ua mavae le fanautama. Fomai talitonu o si masani lenei aafiaga matautia, ma o le a mou atu ina ua mavae se taimi. Ae peitai, afai o le faafitauli o se taimi umi, o le fomai tusi lesona umia le malologa o le fola pelvic e ala i le gāʻau.

E ui lava i le mea moni e faapea o le tiga lenei faagasologa lava, ae peitai e fai lava si tuuitiitia. Mo faailoga faapitoa i le regimen togafitiga e aofia ai poloka tele togafitiga o sone amoti.

auala masani

O nisi tagata e le taliaina le fesoasoaniga faafomai. O le mea lea e mafai ona faaaoga auala masani. oi latou faapitoa lava le taua pe afai o le tailbone tiga i le taimi o maitaga. I lenei tulaga, mo se faataitaiga, ua fefiloi omea lanu moana i se aofaiga laitiiti o le vineka. O lenei fefiloi o ona faaaogaina i le mea e tiga, mo aso e fitu. O le isi auala e aofia ai le faaaogaina o le suauu paina. E tatau ona rubbed le tele o taimi o se aso mo le umi o le a le alu ese le tiga. E mafai foi ona ave se sua retisi, pea faatoa saunia, le meli ma le ava malosi. O lea la e talafeagai le mafaufau Fua Faatusatusa nisi: 3: 2: 1. O le vaega e fefiloi ma ua mavae i se ipu tioata. Teu manaomia lenei vailaau e refrigerated i se tapuni tapunia mau. Afai auega a tagata: "E tiga le coccyx pe a nofo," lea e manaomia e soosoo le paluga faatolu i le aso. A le faaaogaina o le metotia lauiloa e talafeagai ina ia gauai atu i le dynamics. Afai e te lagona le faaitiitia, e tatau ai ina ia taofia le faaaogaina o nei tupe.

I le faaiuga, e mafai ona tatou faapea atu e taua ai le taumafai e aua le faamanuʻalia le coccyx, nofo i faigata Fata ma nofoa. Ae afai e tatau ona e nofo pea i latou, e tatau i le le toe taimi i lea taimi ma savali.