Vaiinu suamalie o le a fesoasoani e te fai atu tofa e mamafa tele

Soo se tasi na taumafai e silafia se meaai le faigata e alu i le mamafa faaopoopo. I aso nei o le a tatou taʻu atu lea e inu i le taimi puupuu e mafai ai o le a faaolaina oe mai kilokalama soesā.

pulumu infusion

100 g muai fafano alavai tatau ona liligi 2 lita o le vai ma tuua mo se vaiaso. Leʻi faaaogaina, mafatiaga. E fautuaina le infusion e inu ai se tasi o le tioata o le anapogi.

e mafai ona fesoasoani Plums e aveese toxins mai le tino, ua faapea accelerating leiloa mamafa. Ae aua e te inu sili atu nai lo se ipu se tasi i le aso, ina ua a laxative mamana plums.

Inu i le meli ma le kināmoni

Faafefiloi se ipu vai ma se sipuni o le meli ma faatufugaga afa. kināmoni. Inu i le taeao i se manava gaogao.

fesoasoani kināmoni faaitiitia tulaga suka, ua fesoasoani faʻamalūga ma faaleleia metabolism. Saienitisi e suia le suka ma le meli e mafai ona taofia maua mamafa.

Infusion o siama saito

e tatau ona faatumuina fagu kuata se kuata o saito siama, ma faatumuina i le vai e oo atu i le pito i luga. Embryos ona infuse 2 aso, sosoo infusion i faʻatafe. Inu le 150 ml luma o meaai.

O le inu e tatau ona teisi puaoa ma maua se tofo malamalama citrus. E faaleleia metabolism, fesoasoani i lau ma faʻamalūga aveesea toxins.

Lemon ma ginger

I se ipu o le vai, faaopoopo i ai le sua o le afa a le tipolo ma le afa o le aa ginger tataina. E inu se ipu o le taeao.

Ginger o se fua lelei mo leiloa mamafa ona faaitiitia fula ma fesoasoani e aveese suāvai sili mai lou tino. le a faaosofia Lemon le fatugaʻo, uunaia aveesea o toxins ma le tulafono faatonutonu o faʻamalūga

Dandelion lauti

Saunia se kuata fagu ma faatumuina i dandelion fugalaau e aunoa ma laulaau. Sasaa le vai pupuna. Ona faaopoopo ni nai spoonfuls o le meli ma ia tutu atu mo le 4 itula i le pusaaisa. I luma o le faaaogāina, mafatiaga.

O lenei e inu e mafai ona suia e ala i se lauti masani. Best uma o le a galulue, pe afai e te alu i se meaai maloloina. vave lauti Dandelion aveesea mea oona mai o le tino. E tatau foi ona e faaeteete, ona o se diuretic malosi.

le sua o le fala 'aina

tatau ona faatoilaloina fala 'aina matua ma oomi lea i fafo le sua. E le mafai ona faavaivaia i le vai ma inu pe a manaomia.

fesoasoani le sua o le fala 'aina e aveese vai sili atu mai le tino. E seasea ona o le mafuaaga o obesity o sua sili atu i le tino, e le gaʻo.

vai Sassi

Ina ia saunia le vai, e tatau ona e palu 2 lita o le vai mama ma le sua o le tasi tipolo, faaopoopo tataina kukama, fasi ginger aʻa ma lau pepamiti. Tuu i le pusaaisa mo le 15 itula. Inu o le vai e tatau ona i totonu o le 4 e 8 aso ipu ma faapea ona faaumatia se mea e sili 1400 kcal i le aso.

o se tasi Sassy Vai o meafaigaluega sili ona aoga mo leiloa mamafa. E fesoasoani vave soloia ai i lalo gaʻo, aveesea o bloating ma fula. Ae, e pei o le tulaga o so o se isi e inu, e tatau ona gauai atu i mea e 'ai, i le mamafa leiloa e le suia e le tagata fou.