Vine Goji e pei o se tuufaatasiga? Auala e faʻatū vine goji

Goji vine - o le fua o se laau uiga ese e tuputupu ae i le tau subtropical o Sautesasae Asia. O le igoa o le laau, tuuina atu tagata a fua manogi ma maloloina - Lycium Barbarum. Ma o mai i luga le suafa maugatā Goji ma le atunuu.

Tuputupu aʻe i le vanu green Tibetan, fua laau imbue agalelei vaitamini ma microelements aoga. O le mea lea e le faateia ai aafiaga lelei o le vine i luga o le metabolism ma i luga o le tino o le tagata atoa.

Mai lava i lona amataga i le aso nei

fua Goji (wolfberry, o Goji, Lycium Barbarum, Tibetan barberry) - o se laau evergreen e tuputupu ae i le tau subtropical o Saina, Tibet ma Mongolia. Ei ai i le aiga Solanaceae o laau, o le maualuga e oo atu i le 2.5 - 3 mita.

Lycium Barbarum ua tatalaina se Monk Saina e uiga i le 5,000 tausaga ua mavae. tagata anamua ua faataitaia ma le barberry Tibetan: latou faaaogaina i se fou ma malamalama i le auala e faʻatū vine goji.

O nei meatotino lelei o wolfberry vulgare, normalization o ate, fatugao ma le glands endocrine, taimi tofotofoina. O le o loo faaaogaina fua o le laau i Taoist, Tibetan, Saina ma isi vailaau sasaʻe.

E leʻi umi ae ua faavavega fua avea iloa e le gata mo le au puta, ma masani Saina. E toe salalau atu i le konetineta o Asia ma le lalolagi atoa. I Europa, o le uluai faatau Goji i faleoloa faapitoa. Mo le tulaga lelei laiti afifiina tusi faamaonia siʻomia ma faatonuga i le auala e faʻatū vine goji.

E ui lava i meatotino lelei uma o vine goji "u." e le tatau ona paʻi atu tagata fia iloa le laau o le natura - E mafai ona mafua ai se tali allergic.

O le mafuaaga o le manaoga sili

A lava le lauiloa i le West ma mulimuli ane i Rusia vine goji ua avea ina ua mavae 2004. O le tagata muamua e iloa ai le meatotino tulaga ese o vine sa sisifo fetu ma sui o Rusia pisinisi faaalia. A toe faateleina o le lauiloa faamanatu filifili tali: fua wolfberry fiafia o faasalaga uma e lua pisinisi ma tagata lautele.

Lea e na te leʻi tuuina epithets nei vine! Ma le "Viagra o le tagata" ma "le uaina o le faaipoipoga" ma "o lona uiga o slimming №1». Siaki i luma o le faaiuga o le meatotino tulaga ese o vine goji le mafai - mo tagata taitoatasi e aafia ese. Ae e mafai ona tatou fai se mea se tasi: latou faavave moni aʻe metabolism ma faateleina potency tane.

Punavai o le minerale aoga

Aisea nei vine ua i ai se aafiaga lelei i le tino o le tagata? Ina ia faia lenei mea, ia a vaai i latou i lalo o le paʻu ma aoao tuufaatasiga:

• 4 polysaccharide.
• 21 minerale.
• Beta-carotene.
• Taua acids amino e le o maua i le meaai Europa masani ai.
• Vaitamini B, A ma le C.
• Antioxidants e taofia ai le soifua matua vave paʻu.
• Omega-3 - acids puta
• Fizalin - o se mea e taofia ai faaletonu ogaoga toto.

Aemaise, i se tele fua nondescript fatu papiki vitamini C o 5 taimi sili atu i le moli tele.

O le auala aupito faigofie e siaki ai le aoga o le oloa - i le taumafai ai mo oe lava. Faamalumalu mai, o le tele o mea e ave vine goji - i lenei uma le vaega e sosoo ai.

Metotia o faaaogaina

e mafai ona 'ai vine goji o se mata ma se meainu brewed.

Le filifiliga muamua e aofia ai le faaaogaina o le vine mai le teu, e pei lava e te 'apricots po o vine mamago. O le tofo o nei tulaga ese mago fua e matua matagofie. Matou te fautuaina malosi e fufulu le vine ao lei faaaogaina.

Diversify lou taeao vine goji fesoasoani meaai. Auala e faʻatū i latou mo se faaopoopoga vitamini? vine uga manaomia e sasaa i luga o pupuna le vai ma palu ma iokutu, sana po o sisi fale. E le gata i lena, faatumuina i inumaga i aso taitasi o le vaitamini, o lea ua avea sili atu ona manaia meaai masani.

Oddly lava, ae goji vine - meaai tele mo ipu aano o manu. Latou te tuuina atu a tofo faapitoa ma faia le mea e tofo sili faamamaina.

Fua o Lycium Barbarum se isi meatotino tulaga ese - ina ua tualiali i le vevela maualuga tumau pea le minerale aoga uma. Ina ia iloa le auala e faʻatū vine goji, faitau i lalo. Siaki ia fautuaga aoga ma faaaoga i latou i le faiga.

Faamalumalu vine goji?

O mago mafai ona maua fua o se lauti manogi, ma teas faafomai. E fuafua lava i le auala e faʻatū vine goji.

Mo tagata aveesea mamafa o broth lelei. I totonu o lenei fuaiupu, o le a tatou faaali atu le auala e faʻatū vine goji. Ae e le lava lenei faamatalaga. Auala e faʻatū vine goji ma le auala e maua ai le lauti manogi mai le fua mago?

O le auala aupito faigofie - e fai oloa maloloina i le vai pupuna. O le ae manaomia se ulo laiti o le 250 ml ma se sipuni o vine. fua mago sasaa i totonu o se koneteina ma faatumuina i latou i le vai pupuna. Ina ua mavae le 20 minute, ua saunia o se broth faamalolo mo le faaaogaina! O lenei mea e inu e tatau ona ave faatolu i le aso mo le afa o se ipu.

O le auala lona lua - faaopoopo pupuna vai vine goji. Le auala e faia lauti? E matua faigofie - e tatau ona e palu a uga o fua mago ma lou fiafia i le lauti. manatu Tele - faia vine goji i se thermos. O lea la, e te le tetea ma e te fiafia i vaiinu suamalie e oo lava i le galuega!

auala Gourmet - fatuina o se fefiloi tulaga ese o laau sasaʻe. O le ae manaomia se sipuni ti o green lauti, o se uga o chrysanthemum fugalaau, Jasmine ma vine goji. ua fefiloi vaega uma ma sasaa vai pupuna vevela. Tea brewed mo le 25 minute. O le meainu faamafanafanaina, tones ma faamalosia le faiga sao.

Tatou lisiina na o le auala autu lea e faʻatū vine goji. Toe iloiloga o le recipes lisiina atu i luga tautala mo i latou lava - o tagata e fiafia e inu le eseese o le 'ava ma le faaopoopoga o lenei meaalofa o le natura.

O faamanuiaga o vine goji

• Saoasaoa o metabolism. A vine tele faaopoopo goji o se auala mo le mamafa leiloa - o se normalization faifai malie o le mamafa. O aafiaga faapitoa o loo faia tagata e tuufaatasia faatinoina ma le faaaogaina o se decoction o le fua i luga. Matou te faamanatu atu ia te outou, e tatau ona tagata uma aveesea mamafa e aai ai (aua le 'ai ina ua mavae le ono, e tuu atu i luga o le falaoamata, ia tuuina atu le faamuamua i meaai porotini). Na i le tulaga lenei ua taunuu i le sini.
• Faamalolosia o le faiga sao. Fomai pepa faataga o le 'ai vine goji i le ese-vaitau - i le taimi o siama viral. Ina ia aveesea toetoe lava le avanoa o le feagaiga.
• Faatelegeseina ai i lalo i le faagasologa o le soifua matua. I Saina, o le fua lauiloa e taʻua o le ki lea i le longevity. E moni lenei mea, aua e matua mauoa i antioxidants - mea e taofia ai le soifua matua o le aano o le tino.
• Improvement o galuega tauave feusuaiga. matauga Faafuainumera o alii ma tamaitai e aunoa faaaogaina le infusion o vine, na faaalia masani potency ma libido.
• Toefuataiga o le faiga digestive. Afai o loo e aafia i faafitauli ma le faagaoioiga o le tamaitusi gastrointestinal, ona ave le infusion o vine Goji i luga o se manava gaogao ma luma o taimi e momoe ai.
• faaaliga sili ona lelei. Longevity fua ua mauoa i beta-carotene - o se mea e nafa ma le tulaga lelei o le faaaliga.
• Normalization o le toto. Afai o loo e aafia i faafitauli i le toto corpuscles mumu pe faaitiitia hemoglobin, o le Goji vine - le mea e tatau! Uamea o loo i ai le tele o taimi e sili atu nai lo le cilantro, tamato ma aano o manu mumu.
• ate Faamamaina. O lenei tino gaʻo ua manatu se mea oona. Fesoasoani aveese cholesterol sili mai hepatocytes (sela ate) o le a manatu oloa faalenatura.
• Faaleleia tulaga o le mafaufau. I Saina, ua manatu fua goji e avea o se antidepressant.

Ese ae moni - homely itiiti fua ei ai se aafiaga rejuvenating malosi i le tino vaivai.

manua

E ui lava i le meatotino tulaga ese o le fua, e mafai ai le aafiaga faafeagai. o loo vaaia o ia i latou e le iloa le ala e faʻatū vine goji, po o matua sili atu i le taliaina intake i aso taitasi.

Mafai aafiaga itu aofia ai mea nei:

• Moe fiti.
• Manava tatā.
• tiga lona manava.
• Ulu tiga.

E le o fautuaina e faaaoga vine goji mo tagata ma allergies ogaoga meaai,. toto maualuga, diabetics, ma i le tulaga o faafitauli ma le le tatau ona ave tamaitusi gastrointestinal le fua ma le faaeteete. E le tatau ona aai foi fua mata.

E faapefea ona iloa le uluai mai se fua taufaasese?

Ae paga lea, o le faateleina talu ai nei i le faatauina atu o oloa pepelo. Nai lo Tibetan vine i le tuu mago afifi barberries po cranberries tinted. Ina ia aloese mai le avea ma se tagata o le pepelo, e tatau ona e iloa le mea e foliga mai e pei o se moni a fua mago. O le auga faatagaina fai atu ma le mautinoa i luma o outou se barberry moni Tibetan:

• lanu Faalenatura.
• O le tele o mai le 1 e 1.5 cm.
• tofo suamalie ma oona.
• uiga mamago ma mausali, e ala i le faaiuga o le maʻai fua o Lycium Barbarum.
• Ina ua faamalumalu fua mago oso i luga, ma le vai o loo valiina i le lanu samasama malamalama.
• O le taunuuga o broth tofo suamalie ma faafiafiaina.

Afai e te poloaia goji vine i luga o le initaneti, e taua o le gauai atu i le ola, le ofoina atu o oloa.

Faailoga o nofoaga masalomia

• ata faʻamālosia o faamatalaga.
• taunuuga faavalevalea. E manino lava e le folafolaga e maua mamafa mo aso e tolu i le aso 12 kg - o se faamatalaga soona lenei.
• Maualuga tele se oloa tau.
• Maualalo tele oloa tau. Ono maua taufaasese.
• aofaiga tonu iloa o fua mamago i totonu o le pusa.

O nisi taimi e mafai ona vaaia fua wolfberry i faleoloa masani. Le tele o taimi, e pei o se fua o uiga masani ma gaosia i Rusia. O le filifiliga sili ona lelei - e poloaia se vaega itiiti o le vine goji i luga o le initaneti. E tatau ona tatou tuuina atu le faamuamua i le faleoloa i le initoneti i fafo i se Ofisa o le faauo o le saite.

O le mulimuli i nei tulafono faigofie, ia faaeteete o faafoliga!

Talatuu o le Monk Saina

I le maoae Saina o talafatu e uiga i le Monk, na ola 252 tausaga. O aso uma ia 'ai nisi vine mata goji. E leai se faamatalaga molimau i pepa aloaia o le tala fatu, ae talu ai nei (i le 2006), na faia ai le fomai Iapani H. Wu a maua fia iloa: sua Goji toefuatai le faatulagaga faaleagaina o le DNA.