Achilles uaua i soʻoga ma faafitauli e fesootai i ai

uaua i soʻoga Achilles o le ua taʻua o uaua i soʻoga aupito tele, lea ua na maua i le tino o le tagata. E fesootai le mulivae ivi ma maso o le vae i lalo. A aunoa ma lea, ae le mafai ona atoatoa savavali tagata tulei ese mai le eleele i vae ou tamatamailima. Foi, foi o le uaua i soʻoga Achilles le uaua i soʻoga sili ona anagata ma le mafiafia i le tino.

Ina ua savavali, ma e sili atu lea ina ua tamoe i ai tele avega ua faaee atu e le tele o taimi e maualuga atu nai lo le avega mamafa o le tino o le tagata. Achilles uaua i soʻoga i le umi e mafai ona oo atu i le sefulu ma le lima senitimita. E igoa i le mamalu o le toa lē ma āʻea o talafatu Greek, ae ia te ia lava lē ma āʻea ma invulnerable e leai. I ai, le tele o tagata mai lea taimi i lea taimi o loo i ai faafitauli patino e mafai ona e masani ona matua le lelei.

Atonu o le faamaʻi sili ona taatele o le uaua i soʻoga e le na o le tendinopathy. E aofia ai tendonitis ma tendioz. I le tulaga muamua o loo tatou talanoa e uiga i se pupuga o le sooga o ponaivi, ma le lona lua o ona loimata microscopic, lea e masani lava ona foliga ina ua uma overexertion.

Foi e fesootai ma le uaua i soʻoga o ia maʻi Achilles lē lelei e avea ma ana va atoatoa po o se vaega. e le ai se mea e le masani lenei. māsae Faailoga Tagata e masani lava e le aofia ai so o se faailoga, o se atoatoa malologa o loo i ai le tiga, ma vae ma vae avea itiiti feaveai.

Achilles uaua i soʻoga e le mafai ona avea o se mafuaaga mo le popole mo se taimi umi, e tusa lava pe matuai faaleagaina, ae o se taimi o le a oo mai faailoga i fafo. E toetoe lava o taimi uma e tupu faafuasei ma lava faafuasei.

Mafuaaga ma faailoga o le faaleagaina e mafai

E seasea ona, o le faafitauli ma i latou e aafia ai tagata taaalo o loo i le faagasologa o le aoaoga ua overtaxed pea ia te ia. mafatia Achilles uaua i soʻoga sili mai le momoʻe anapogi, tulioso ma foʻi ona taofi faafuaseʻi i le taimi o le lafo faatu anapogi. E masani lava ona amata i Laiti-lea na vave ona atiina ae i se mea e sili atu. O nei manua seasea tupu pe a auai se tagata taalo i se tasi ma o ia lava faasologa i aso uma - Ua mafatia le uaua i soʻoga Achilles i le taimi ina ua amata ona tupu le suiga siata. Le lava lea e tasi e faatatau i tagata e masani ai pe a latou amata faafuasei ona e taalo i taaloga. Aua nei galo e oo lava i le tamoemoe masani e mo le matua faigata o le tino saunia. māsae uaua i soʻoga Achilles ma isi faafitauli i ai e mafai ona tupu ona o seevae lelei e pei o taaloga ma aso uma.

Tautala o auga, e tatau muamua o uma e fai atu o le faaleagaina i le uaua i soʻoga Achilles mafua ai le tiga ma faaletonu. O lenei faaletonu o le vaega ua faaleagaina o le vaivai le tino, ma le savali avea faigata tele. O nisi taimi o le tiga e mafai ona tupu pe a le siitia atu, ma o nisi taimi e mafai ona faalavelave ma i le taimi o le vae o loo i se tulaga o le vaega o totoe atoatoa. Atonu o le foliga mai o puffiness.

Achilles uaua i soʻoga: togafitiga

I le mauaina o le uluai faailoga o le faaleagaina ua fautuaina vave taofia sauniga uma, aemaise lava i latou e se isi itu e fesootai ma o se fuʻa. E faatoafilemu le fautuaina tiga e faaaoga le tele o painkillers. Afai o le uaua i soʻoga mafatia Achilles i le taimi o aoaoga (po o se isi tulaga), o se manaoga faanatinati e faaee atu i luga o le nofoaga ua faaleagaina i le aisa. I mataupu ogaoga, fomai faaaogaina gypsum po o fusi faapitoa.

Ina ia aloese mai le faafitauli i ai, ua fautuaina e le amata faatinoina e aunoa ma se mafanafana-luga, ofu na seevae lelei ma taufetuli ma le lapataiga aupito maualuga. Afai e te le o se tagata taalo, ae e te manao e faailoa atu i latou lava i so o se ituaiga o taaloga, e te le aoao oe lava ma maua ai le fesoasoani ia i latou e moni lava malamalama i le auala e aoao e aunoa ma mafua ai le leaga.

le manaomia tala malie ma le uaua i soʻoga Achilles, talu mai le faaleagaina sina lava i ai e mafai ona manaomia togafitiga taimi umi.