Aisea e sili ai ona inu lauti nai lo le kofe: 10 Mafuaaga

ua umi Tea tagata autasi. Sa le o se faafitauli e le mafai ona foia mo se ipu lauti faatoa brewed. Ae peitai, i le tausaga talu ai nei taitai tulaga i totonu o le sau mai le kofe mea inu vevela. I lenei lomiga, o le a tatou le taumafai e faatauanau ili o kafeini e galo e uiga i lona fiafia i ai, ae o le a tatou talanoa e uiga i nisi o faamanuiaga o le lauti.

Tea tino lelei faatumuina ma susu

O se tasi o tulaga lelei matua mautinoa o le lauti o lona tuufaatasiga, ona ua aofia toetoe lava i le vai. E ese mai le mea moni e faapea tofo vailaau e faateia ai le lauti, e vave faatumuina tino mama susu faafouina. E moni lava lenei i se aso vevela. Ae o le hydration vave o le tino, i le isi itu, ei ai se aafiaga aoga i luga o le paʻu.

Tea fesoasoani e taofia ai le tulaga lamatia o le sela o le kanesa

Saienitisi le mafai ona malamalama atoatoa i ai pea le aafiaga matautia o le aafiaga o le lauti i le puipuiga o le tulaga lamatia o le atiina ae o le kanesa. Ae peitai, ua mafua atili lenei manatu i le emeperoa Saina mythical lauiloa Shen Nuno, lauga e uiga i le mana faamalolo o le lauti i lona almanac toetoe 5000 tausaga ua mavae.

Tea invigorates mo se taimi umi

loo i ai foi kafeini le lauti, ma le e faasino i le vaevaega laiti o le kofe. Ae peitai, o se stimulant, kofe ei ai se aafiaga faanoanoaga i le tino, faaitiitia le tulaga malosi o le tagata. Ioe, e tusa ma inu se ipu kofe e se tasi lagona mapuna aʻe se taimi puupuu o le fiafia, ae o le taimi, ua teena pea lava pea lenei malosi. O lea, afai e te manao e faafiafia mo se taimi umi, o le i le galuega, inu lelei se ipu lauti malosi.

O lenei inu e faigofie e kuka

I le talisapaia lalolagi i aso nei le faamanuiaga o mea e mafai ona fesoasoani e laveai taimi. A fou faatekonolosi matua faigofie lava ona ia te oe lava le auauna atu o le lauti. Ioe, e teisi faatusatusaga masoa, ma ua leva ona fausia kofe taimi vave. Na te le malilie gourmets moni, ma ua brewed pea ona latou inu kofe faalenatura e ala i auala e masani ai.

e sili atu le tele o le lauti antioxidants

O atonu le faatusatusaga o se tasi o le e sili ona poto. O ona lau o le lauti loo i ai se aofaiga tele o antioxidants e mafai ona e na inu ai le tausia o lou tino i foliga mananaia. Pe ua e matauina ma le fiafia ua faaaogaina eseese o kamupani teuteu ma vailaau e atiina ae ai oloa o loo i ai antioxidants? Aisea la faaaluina le tele o tupe i luga o le mailoa vaitamini ma faaopoopo atu, pe i luma o outou i aso uma ua i luga o le laulau o le ipu o le lauti faalenatura.

fesoasoani Tea ma leiloa mamafa

O le mea moni, e le mafai ona faatatau lenei faamatalaga i ituaiga eseese uma o le meainu, ae le na o le lanu meamata. Mo se faataitaiga, ua faaiuina suesuega talu ai nei se mea moni maumaututu: Green lauti fesoasoani faaitiitia mamafa sili. O lenei inu e toetoe lava leai se calories, ma e moni lava o taua ai lona aafiaga i le faagasologa metabolic i le tino.

E lelei mo le nifo

O le mea moni, pe afai tatou te amata ona e mafaufau i lenei vaega i le malamalama o mitiia feololo. Afai e te le alu i le faasaunoa i le lauti malosi, e te le manaomia ona faaeteete o aafia fluoride tele i enamel nifo. Ae kofe, i luga o le ese mai ai, ua a tuuina aafiaga itu i luga o le nifo e fausia ai maa ma yellowing.

Tea puipuia le ivi

E tusa ai ma suesuega faia i Ausetalia, o tagata e aunoa inu lauti sa faafitauli itiiti ma o latou ivi. O lea la, e leai se tasi o le lagolagoina o le e leʻi i ai le lauti osteoporosis, ma mea uma e faafetai ai i le faamalieina maualuga o catechins i le inu. Tatou te le o uunaia outou ina ia inu lauti i aofaiga e tele, ona o le manaomia ona iloa uma ina ua e taofi. Ae peitai, e le afaina ai le ipu faaopoopo o inu le faafouina lou ivi.

E faaitiitia le popole

Ae o lenei avanoa o le lauti mo i tatou uma e le taofia ai le faaaogaina mai lea taimi i lea taimi. E toatele subcultures ua leva ona faatuina le lauti, ma ave ai e le faavaea. Aisea ua na o le sauniga o le lauti lauiloa i East Asia po o le tu masani lelei tuai le gagana Peretania o le "lima le ta o le lauti." I le tele o atunuu, lauti e le na o le alofaina ma le faaaloalogia, ua iloa foi e avea o se antidepressant, a inu e mafai ona uunaia ai lagona. O lenei foi, e faapitoa talafeagai lenei faamatalaga i le ituaiga green mata.

E fesoasoani e faamalosia le faiga sao

Ina ia tatou taunuu atu i le mulimuli, ae le itiiti ifo, o se vaega taua. O le a tatou tinamatutua fautuaina e tausia colds ma fulū? E saʻo, lauti vevela ma raspberries. E mafai ona e tele faamama le vevela i ni nai ipu lauti. Ae e mafai ona taofia ai foi colds, afai e te inu i ai o se fua puipuia. I le faaopoopo atu i le antioxidants i lauti loo i ai se aofaiga lava o vaitamini ma meaai e faamalolosia ai le faatulagaga sao. Afai e te inu e le aunoa lenei inu, e fai lava si tele o le tutusa pe afai e te le faia o le polokalama faakomepiuta mo le saogalemu i luga o lau komepiuta feaveai. O se faatusatusaga lelei, a ea?