Araisa Jasmine: faamanuiaga, kalori, tuufaatasiga, recipes, iloiloga

araisa Tai - e matua tele ma le autu o le atoatoa e faapea e mafai ona e talanoa e uiga i ai e lē gata. Pei ona outou silafia, e le mafai ona faia cuisine Asia e aunoa ma lenei oloa, talu ai o se tasi o laau toto autu. I totonu o le tele o filifiliga i luga o le maketi i aso nei, aemaise lava talisapaia e gourmets araisa Jasmine. O lenei oloa isi atunuu ma se manogi floral maaleale tulagaese. Ma ua i ai se aulelei manaia le tofo.

eseesega

O le a matua lelei araisa Jasmine ma mea e faaalia ai le eseesega mai isi ituaiga o meaai? Muamua, ua tatou fai atu ai e uiga i le manogi ofoofogia o le araisa. E toatele gourmets tosina e ia. Lona lua, e tatau ona taʻua kipelno araisa saito umi paʻepaʻe, lea e moni lava teisi tutusa i le petals maaleale o se fugalaau. Lona tolu, o lenei ituaiga o araisa vave ma faigofie vela.

Le pei o le araisa masani Jasmine faigofie lava e kuka. e le manaomia o ia e saunia se vaega tele o le suavai. O le tele o tomai faapitoa ua saunia ipu Asia oloa e mo se ulugalii, e masani amanaiaina le faagasologa o faamalumalu mai.

Features ma faamanuiaga

araisa Jasmine o se ipu itu atoatoa e atoatoa ona lelei mo ituaiga uma o meaai. O le a se fesoasoani talafeagai i le pupula ma cuisine isi atunuu, ma oloa sasaʻe, ma a sili atu ona faigofie, e masani ai le afiafi ma lunches mo i tatou. Ua fautuaina lona faaaogaina e oo lava i le faia o desserts suamalie.

Faafuaitino ai ma dazzling araisa Jasmine sinasina taofia pea e tusa lava pe kuka. Mai le uluai minute o kuka mo lou umukuka o le a amata e faasalalau atu le oloa e tulagaese lona agamalu ma le manogi manaia floral.

le auala e kuka

E pei ona ua uma ona silafia e tatou, e mafai ona steamed lenei araisa po o tunu i se saucepan masani. E faapefea e kuka taumatau araisa Jasmine? Muamua, e tatau ona taʻua e faapea o le vai e manaomia mo le kuka o le afa i le tulaga masani. Ave se ipu araisa, faamama ai i lalo o le vai. Ona sasaa i le 'apa ma toe fao vai i le Fua Faatusatusa 1: 1. Ufiufi ma se tapuni ma faatalitali seia oo ina maʻi fulafula o le vai. O le taimi lava e tupu lenei mea, tatou te faaliliu papatusi galulue i le faiga itiiti. O loo tatou faatalitali mo le sefululima minute ma tape le afi.

Ae aua e te maua ai le araisa ma na fofola i luga o papatusi. Na te manaomia se isi lima i le fitu minute e malolo ai. Na o le tatalaina o le araisa ma se tui ma tuu ai na o ia mo se vaitaimi ua taua. Ina ia faaleleia atili ai le manogi ma le tofo e sili atu ua fautuaina manogi e faaopoopo atu i le oloa uma se ulugalii o teaspoons o le sua o le tipolo.

foliga lelei ma tofo maaleale. iloiloga

Sili ona lelei e tausia lona foliga ina ua uma kuka araisa Jasmine. faamaonia ai iloiloga. matai matauina foi se tofo maaleale tulagaese. Ata o melts i lou gutu. Ae peitai, e le o nonofo faatasi ma e le faia lumps i le taimi o kuka.

Faamasinoina e ala i le iloiloga, ua leva aoaoina matai poto masani e faaaoga ai lenei ituaiga o araisa e le gata mo le tapenaina o ipu itu faigofie po pilaf, ae faapea foi mo le desserts taulima mauaga. O le tele o kuka o loo fautuaina e tofo araisa Jasmine ai le suāsusu popo, faaopoopo se kulimi itiiti. le tutoatasi ipu ua tofo ofoofogia ma kalori maualalo.

Rice ma Jasmine lauti i fua Saina

Afai e te manao e kuka araisa Tai Jasmine, o le chefs Saina sili faagasologa kuka. Matou te tuuina atu foi ia te oe e kuka mo araisa fua Saina ma Jasmine lauti. O le ae manaomia:

• O se tasi ipu araisa umi-saito faavae masani.
• A uga o le masima.
• Lua teaspoons o le lauti Jasmine brewed malosi.
• Afa a le lita o le vai.
• O se vaega itiiti o le pata.

Lua sipuni o Jasmine lauti faaopoopo nisi masima ma faavaivaia ma se ipu vai. Tuu le paluga mo le lima minute. Faauu le apa i le pata ma sasaa se ipu araisa i ai. Liligi "lauti" vai, tuu i luga o le afi, ma aumai i se maʻisua. O le taimi lava na amata ai ona maʻisua vai, faifai lemu le vevela e maualalo ma faatalitali le sefulu minute.

O lenei araisa Jasmine e atoatoa ona lelei ma le ipu iʻa. E mafai ona e tofo i le sosi soy po marinade i Saina ma faaaogaina i salati eseese po o sushi.