Auala e faaleleia ai auala lauiloa galuega tauave fatugaʻo: aemaise lelei metotia ma fua faatatau

ua fuafuaina fatugaʻo e faamamā ai le tino o toxins. I le taimi o le aso e mafai e le tino le faamamaina o le toto ae i le 20 kilokalama. Ae peitai, o le fatugaʻo o le vaivai ona o meaai matitiva, matitiva faamamaina o le suavai, faaaogaina o fualaau faasaina ma le ava malosi. E le tatau ona tusi mai le pipisi e oo mai i lenei tino i le toto. E tatau ona e mafaufau e uiga i auala e faaleleia ai le galuega o le fatugaʻo, ae e te lei vaai i le faailoga o uiga o faaletonu - vaivai, fula ma faafitauli urinary. I le toesea o le tausiga puipuia i se taimi faagaoioiga matitiva o nei totoga tau atu i le a toxicity tino atoa ma le manu mai o faamaʻi eseese. Aloese mai le tulai mai o cystitis, urolithiasis, pyelonephritis e mafai ona e faaaoga fualaau faasaina e faalautele ai le faagaoioiga o fatugaʻo, po o le liliu atu i vailaau masani.

ai

Ae e te lei piki meafaigaluega e faaleleia atili ai le faagaoioiga o fatugaʻo, e tatau ona aveesea mai i le oloa meaai e mafai ona maua i le afaina o lenei totoga taua. E marinades, eseese Piko, kofe malosi, pulou aitu, ava malosi ma sili atu. ua i ai se aafiaga le lelei mea uma i luga o le faagaoioiga o le fatugaʻo. Ae peitai, oloa lea e faaleleia atili ai le manatu, e auai foi i le meaai. e tatau ona faateleina ai lo latou faaaogaina. O nei oloa e aofia ai:

• susu;
• fua vaitau ma fualaau faisua;
• greens;
• suauu fualaau faisua;
• teas faapitoa.

O lea la, mo se faataitaiga, kapisi, ona o le vitamini C, acid folic, ma minerale, e aveesea ai le otaota mai le tino. O lenei e mafai ai ona e maua ai le tali i le fesili i le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo vaifofo mālō. Normalize le paleni vai-masima fesoasoani pepa fou. Ina ua faamamaina taitai aiai Fatugao manatu pīti ma meleniusi mata. o le sua o le papiki mafai e le gata e faamama, ae faapea foi e tuuina atu se aafiaga diuretic. Ae peitai, afai o aafia ai e uiga i le fula faavaitaimi ma e manaomia e filifili ai le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo e aveese suāvai, e tatau ona mafaufau mo le tulaʻi vao.

diets

Products e faaleleia atili ai le galuega o le le manatu i le taimi o le taumafanafana - lenei fua, fualaau faisua ma fualaau. meaai cranberry Cranberry mala tiga ma le aveesea o sua sili atu mai le tino. O lenei auala e fai si faigofie. e tatau ona faaumatia i aso uma lava o se ipu vine.

e sili ona lelei meaai meleniusi. Ua faamamaina le gata o le fatugaʻo ae faapea foi le tino atoa. O lenei meaai umi na o le tasi le vaiaso. I lenei vaitaimi o le taimi faatagaina e aai ai meleniusi ma areto rai na. O lenei meaai o le taitai undisputed. E taua pe afai e te manaomia e filifili ai le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo e aveese suāvai. umi meaai kukama 10 aso. E leai se mea ae kukama ma pateta pupuna e, e le o aofia ai i le meaai.

suauu fualaau faisua

Mafaufau e uiga i auala e faaleleia ai le galuega o le fatugaʻo, e le tatau ona galo e uiga i suauu o fualaau aina. O se aafiaga aoga i luga o le galuega o nei tino ua olive, papiki, ma le suauu sesame. So o se o latou talafeagai e pei o se fusi salati. O le a sipuni o se tasi o nei suauu i le aso, e mafai e toefuatai mai le faiga urinary i le na o le masina e tasi. e mafai ona e le gata faaleleia suauu fualaau faisua o le galuega o le fatugaʻo, ae faapea foi le faaleleia o le tino atoa.

laau

Le filifilia o auala e faaleleia ai le galuega o le fatugaʻo faiga e foia ai mālō, e mafai ona tatou taulai atu i vailaau herbal. O le auala e faafaigofieina aveesea o sua sili atu mai le tino. O le laau sili ona faaaogaina masani o le:

• tumau-faavavau;
• kusi cinquefoil;
• aʻa o se sunflower;
• cornflower fugalaau;
• chamomile fugalaau;
• pasili;
• bearberry;
• vine juniper;
• kumina;
• calendula;
• knotweed;
• mili;
• wort a St. John.

I le iloiloina o le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo e aveese suāvai, e tatau ona matauina e le gata ina fesoasoani decoctions o laau, ae teas herbal. O loo latou saunia soo ma le faaopoopoga o rosa vao, o se diuretic lelei. E leai se lauti Hibiscus itiiti aoga ma le faaopoopoga o thyme ma le pulupāsama tipolo. O nei teas e aoga e le gata mo fatugaʻo ae faapea foi mo le tino atoa. e mafai ona faaaogaina i latou, le suia o le teas masani ai.

Aromatherapy

Talu mai aso anamua, suauu manogi ua lautele faaaogaina i le faiga o le tele o totoga. I le faaleleia o galuega tauave fatugaʻo, na latou maua foi talosaga. Faatasi ai ma se aafiaga mamana aneti-inflammatory, suauu kerapeferuta, tulai, geranium ma nutmeg e mafai ona faaitiitia ai le avega i luga o le fatugaʻo. Ina ia faaleleia atili fatugaʻo galuega tauave e aveesea ai vai i le faaaogaina o le suauu patchouli, Rosemary ma tipolo.

Togafitiga fatugao ma fefete

Fefete - o se oloa i le aoao, e aunoa ma lea e leai se tau, e leai se aiga. Ae peitai, o ni nai tagata iloa le ala e faaleleia ai galuega tauave fatugaʻo e fefete faavae masani. O lenei vailaau e mafai ona normalize uunaiga, vagana tagata mai edema, ma taofia ai le tuputupu ae siama.

O auala e faaleleia atili ai le faagaoioiga o fatugaʻo, e pei o laau po o fualaau faisua, o le a feagai ma le galuega sili atu ona lelei pe afai e inu i aso taitasi faaopoopo ma fefete. E faaopoopo atu i le mafanafana susu po o le lauti. O le averesi, 70 kg o le mamafa e tatau ona tasi sipuni ti.

Togafitiga ma tapu Fatugao

I le aso o lona matua i le tapu tatou alu punctually. O loo i ai se aafiaga i luga o le vaega pito i luga o le epidermis ma mai minute muamua expels toxins mai le tino. I lalo o le aafiaga o le susu ma le vevela o le faagaoioiga faaleleia o le tele o totoga o loo i totonu, e aofia ai le fatugao. I miaga faaitiitia mataupu sodium. E tatau ona matauina e fualaau e faalautele ai le faagaoioiga o fatugaʻo, eluted mai le tino ma potassium. I le tapu, o toesea nei faiga. togafitiga ausa i le tuufaatasiga ma eucalyptus suauu taua - o le tali sili lenei i le fesili i le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo e aveese papa ma vai, e faapea foi ona aveesea cystitis faaumiumi.

Auala e faaleleia ai le galuega o le fatugaʻo e aveese papa

Urolithiasis - o se tasi o faamai fatugaʻo sili ona taatele i le faitau aofai o tagata. vailaau po nei ofoina oloa e faaleleia atili ai le faagaoioiga o fatugaʻo ma vane maa ma oneone. Ae e le tatau ona galo e mafai ona fesoasoani vailaau masani i le lomiga lenei. E tele recipes lelei.

• Efuefu mai le fatu o le carrots mala tiga ma maa nutimomoia ma aveesea i latou mai le tino. Ina ia ausia le aafiaga mananao i ai, e talafeagai ona faaumatia o le 1 polokalama uma mo le afa itula ao lei meaai faatolu i le aso.
• Root ma pasili foi faaleleia galuega tauave fatugao. O le aʻa ma laulaau o lenei manogi e tatau ona liligi vai pupuna. Mo le 1 le ipu vai e te manaomia se sipuni ti o le aʻa ma laulaau. Ina ua mavae le 2 chasa ua saunia infusion mo le faaaogaina. Ua lava lea mo le 3 taimi o le taliaina. Decoction e onā i luma o meaai.
• Kelove fugalaau, fua juniper, nettle, ato o le leoleo mamoe ma rosehips ua faia i vaega tutusa o le 20 kalama po o le tunu vai. Ina ua mavae le 2 minute e faaopoopo infusion mafanafana i le meli. O lenei inu o onā 2 taimi i le aso i le va o meaai.
• Barberry aʻa, fefiloi ma lau seropeli, Birch ma silika saito, ma maa faaalia lelei.
• Infusion o vao tulai le aa le gata ina fesoasoani e aveesea o le maa, ae aveesea e le suāvai sili i le tino. 2 sipuni o le pogai ua nutimomoia ma tunu vai. I le aso e te manaomia 2 ipu. Infusion ua vaevaeina i vaega 4 ma inu i le va o meaai.
• Pe afai o le tele o le maa e taua ma talafeagai e olopalaina i latou i ni nai aso, o le a fesoasoani i le sua o le tipolo. E faavaivaia ma le afa o se ipu vai mafanafana ma se ipu afa o le sua o fualaau aina - kukama, kero ma pīti. Inu e inu e oo atu i le 4 i le aso.
• E leai se sua Birch itiiti aoga. E tatau ona inu se ipu i luma o meaai 3 taimi i le aso.

Togafitiga o faiga inflammatory i le fatugaʻo

faamaʻi tamaitusi urinary soo o pyelonephritis. O lenei pupuga o le fatugaʻo, lea e foliga mai o se failelegau ina ua uma colds, fulū, po o le faatautala o le ava malosi. I nei gasegase, pepa faataga o le masani fomai aveina fualaau e faalautele ai le faagaoioiga o fatugaʻo, ae le lelei ai isi totoga.

Ae e mafai e le susu e aveesea pupuga fatugao. vave vaifofo mālō aveesea i latou mai pupuga ma o le tiga. Faatasi ai ma lenei mataupu e fesoasoani e feagai infusion o Tsvetkov Vasilka. Tutusa lava le lelei o le horsetail fanua faafomai, lau bearberry. Infusions o nei laau o lo oi totonu o ni nai itula. Ae peitai, e oo lava i le o ese o le faailoga e tatau ona inu a decoction mo le masina e tasi.

faamai o le fatugao i le maʻi suka

Gasegase mafatia mai maʻi suka mellitus o faasalaga uma e lua ituaiga, e masani ona fesili atu i latou lava Otomi e faaleleia fatugaʻo galuega tauave e aveesea ai otaota mai le tino. O le tele o metotia mo gasegase e le o maua. O lea la, e mafai ona faaaogaina meaai kukama ona o le faasā e faaaoga pateta. Mo le mafuaaga lava e tasi, ma ua pau meaai meleniusi i lalo o le faasaina. I le taimi lava lea e tasi aveesea ai le tino o le tomai e aveesea toxins. Ma o le tele o porotini i le miaga e faateleina ai le avega i luga o le fatugaʻo.

Mo ituaiga o tagata, o le fesili i le auala e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo, o le matuitui. I lenei tulaga, fesoasoani mafai infusions o laau-afu ma suauu o fualaau aina. Le faaitiitia o le avega i luga o le tino onosai e mafai ona tausia o diets maualalo carbohydrate. o le a fesoasoani pulea le suka i le toto e aloese ai mai faafitauli ma lenei totoga tāua.

iloiloga

I le auala e faaleleia atili ai le faagaoioiga o fatugaʻo faiga e foia ai mālō, e tatau ona iloa e tagata uma. Ae o tagata e iloa ai le faaaogaina tatau ona manatua se auala faapitoa i le taimi o togafitiga e manaomia e tausi ai i meaai atoatoa. O le tele o faapea atu o le manaomia o le mataitu o le aofaiga o intake suāvai. e tatau ona faaumatia ai tagata taitoatasi i le aso e le itiiti ifo lita e lua o le vai i vaega laiti. Fomai talitonu o nisi o tulaga lava-leaga i le ola maloloina. O lea, ao lei amataina togafitiga e tatau ona feutagai se tomai faapitoa. ua contraindications nisi taitasi laau afu ma e mafai ona lamatia ai. O lenei, o le toatele fai atu ai. E masani lava, a le toe faaleleia atoa o pea vailaau taua e faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo. O le a atoatoa togafitia le faamai ma taofia a toe faiga o le faamai.