Basil: talosaga i vailaau ma cookery

Mo le tele o seneturi i Initia e pei o se laau paia ifo Basil. Lona faaaogaina i le aiga ma faamoemoega faafomai mo le sili atu le tele. Mo se faataitaiga, o loo talitonu o le faaopoopoga o ni nai laulaau fou o lenei laau i meaai po o le vai fasiotia faatupu faamai mai fafo. Le manogi o fugalaau i culturing ai i le fale i se ulo e fesoasoani e taofia ai siama ma colds. O le mea lea, i le-laueleele i sasaʻe, e le gata le faaeteete teuteu faalelei Basil teuga, ae faapea foi galueaiina faatasi ma ia se moligao ma le talitonuga o le a aumaia ai le fiafia i le fale.

O le a meatotino e Basil? O lona broth le faaaogaina i le vevela maualuga e faavae i le mea moni e faapea o le laau e aofia ai phytonutrients ma suauu taua. Latou te maua se malosi antibacterial, antifungal ma gaoioiga disinfectant. Lea Basil faaaogaina i faamai respiratory, sela, bronchitis, i vaega eseese, faapea foi ma le fatafata vaivai, faamai cardiovascular.

Lea faamai e mafai lava ona fesoasoani Basil? Ona talosaga mo le puipuiga, headaches, aneti-le soifua matua ma faamai ocular manatu taʻuamiotonuina. Seti o meatotino aoga o se faailoga e le gata o lenei laau o se vaega o ipu eseese. lelei alu Basil ma mili, tarragon, marjoram, pasili, Koriano. Lau o le laau o se vaega o le Italia pesto, i Tutotonu Asia, o loo latou faaaogaina o se tagata lava ia-e amata, ma i nisi o atunuu - o se auala e tofo le suauu olive.

ua faia e le gata i le mea moni e faapea o loo i ai aneto Basil, kelove, mili, tipolo ma Basil. O le faaaogaina o lau fou e fatu masterpieces kuka e mafai, pe afai ua masani ai o lenei laau i lou windowsill, ina ia le nuu na fanau ai o Basil - .. Tutotonu Asia, o lea i le fanua tatala, ia e le tupu lelei. I le fale, e manaomia na o ia se nofoaga la i luga o le faamalama, ma le tausiga talafeagai.

O a meaai e mafai ona aina Basil i aso taitasi? Faaaoga i kuka ai lava i taimi e tele. Mo se faataitaiga, e mafai ona a matua tauia ma se omelet. Aua o lana suauu olive tunu seia alofa ono pulou o pulou aitu, sa latou faaopoopo fasi fa faaasu, oti i ni fasiie tasi senitimita le lautele. Sosoo fefiloi fuamoa e fa, e lua sipuni o susu, ua faaopoopoina le masima ma le ono o tamato laiti vavae i vaega e lua. Le paluga e sasaa i luga o le pulou aitu, ma le agalelei seia sausauina i Basil fou ma taoina seia omelet enaena auro.

Ma, o le mea moni, o loo i ai le tele o le salati, o le taimi nei e avea o se Basil vaega. Ona talosaga i le "Caprese" e aumaia se tofo faapitoa. Mo le sauniuniga e tatau ona 0.3 kg o mozzarella serum, 4 tamato, 20 kalama o le fou lau Basil, 4 sipuni o le suauu olive ma le masima sami (pepa). Tamato ma sisi vavae i fasi ma salalau atu, alternating ma Basil. Faaopoopo le suauu olive, e mafai ona e tuu a itiiti aniani green, oregano, uliuli olive ma le pepa ma le sami masima. E liliu mai ipu momose ma le maloloina.