Bee pollen: faamanuiaga ma le faaleagaina ai o se oloa e le masani ai

Bee pollen, faamanuiaga ma le faaleagaina ai o lea o le a faamatalaina i lalo, o se oloa tulaga ese. Ua faaliliuina atu i le vae iniseti i le ofaga, lea ua aoina ma beekeepers. Le o tagata uma e iloa o le tele o mea e manaomia ma pollen talafeagai ai mo le tino o le tagata. O le a tatou talanoa atili e uiga i lena mea.

Fugalaau pollen pi O lenei vaega matagofie tones ma faamalosia ai le tino, e aneti-inflammatory ma i le taimi lava lea e tasi antitumor le lalolagi "o fualaau faasaina." E mafai ona tetee manu ninii ma siama, puipuia ai tagata mai le aafiaga le lelei o le siosiomaga ma rejuvenate le taimi e tasi le sela. fesoasoani Pollen ma vaivai popole ma le faanoanoa, sa ia faasaoina mai faafitauli i le taimi o maitaga ma e mafai ona faatuina ai le faagasologa o le tuputupu ae ma le atiina ae o le tagata. Mo i latou o loo vaavaai o latou lauulu - o le vaega manao lenei, ma mo i latou oe le mafai ona maua ni fanau - o se vailaau tele ma faalenatura. Faaleleia moe, fesoasoani fofo anemia po o le fesoasoani ma le loto faafitauli e latou, fasimea o lanu.

pollen Bee. Faamanuiaga ma faaleagaina ai

Mafaufau i se aafiaga lelei i luga o le tino o le tagata:

• faaleleia atoatoa Pollen vaai ona o lona tagata i carotenoids, ua suia i le tino i le vitamini manao A.
• Mo vegetarians lenei vaega - se toe suia lelei mo aano o manu ma isi meaai o tupuaga manu o le mafuaaga o le i ai i le tele aofaiga o porotini ma isi vaega o loo faigaluega i le fausiaina o aano o le tino.
• Pollen faateleina hemoglobin toto ma fesoasoani uʻamea faavaivaia e le vave tino.
• o se meafaigaluega lelei lenei i le taua e faasaga i atherosclerosis, ma faaleleia ai le faagaoioiga o le loto, maso, ua maualalo ai le toto i uunaiga ma faamalosia ipu toto.
• Faamalolosia o le faiga sao ma tau (puipuiga) sela o le kanesa.
• E faaleleia ai le elasticity o le paʻu, lauulu ma fao tulaga, ona o le mataupu i totonu o le metala paʻepaʻe, antioxidants.
• Faamalolosia o ivi ona o le aofaiga tele o phosphorus ma kalisiu.
• Faaosofia o gaoioiga faiai ma le faaleleia o le mafaufau.

pollen Bee: pe faapefea ona faia?

E sili ona lelei e faaaoga ai le oloa i luga o se manava avanoa, ina ia le tino ua taulai le gata i lenei vaega, ma ia sili ona meaai ma vaitamini. O le taimi e silisili ona lelei o le taliaina - i lenei taeao, lava e aai ai a spoonful laiti o le vaega, tele wetting latou faua ma lamu lelei. E mafai ona avea le aofaiga lava e tasi o pollen sasaa tioata vai ma e finafinau atu ni nai itula, ona inu ma faatalitali le 30 minute i luma o le taumafataga muamua. Ae o le isi talosaga - Ua faia i luga o le faavae o ufimata vaega floral mo le mata po o se faalapotopotoga, o le a faatagaina galulue saʻo mea uma i luga o le vaega faafitauli.

pollen Bee. Faamanuiaga ma faaleagaina ai

O le taimi i le talanoaga sa faatatau i uiga lelei, ua tatou nonofo i le taunuuga le lelei o le faaaogaina o lenei oloa:

• Tau ina ia avea o se tali allergic e pollen po o nisi meli fugalaau (pe afai palu faatasi ai ma vaega floral).
• I le pepe fou (pe afai ua tina aai i le fua) e mafai ona foliga mai dermatitis atopic.
• O i latou oe ua i faamai e pei o le maʻi suka pe obesity, faaaoga le tatau ona faaeteete lava ona pollen ona o ona anotusi kalori ma le afioaga o le aofaiga tele o fructose.

iʻuga

Bee pollen, faamanuiaga ma le faaleagaina ai o lea o loo faamatalaina i luga, e aoga tele. Ae peitai, o le iloiloina o le aafiaga itu e mafai ai, e talafeagai e amata saʻo taliaina. Sili atu pe afai o le a avea o ni nai fatu ma a faateleina e mulimuli i le aofaiga o oloa.