Akupunika mo totoga pau alio: contraindications, iloiloga, ata

totoga pau alio - o se avega o le discs intervertebral, lea latou protrude po o le pau i totonu o le alavai alio. O le auga autu o le faamaʻi o le: malolo, tiga matuitui ma faaletonu aoao i le ivitū. A e auga e tatau ona feutagai se fomai mo auga ma le naunautaiga o togafitiga. O se tasi o le taualumaga e mafai ona avea akupunika mo totoga pau alio (ata faaalia i lenei mataupu).

O le avega autu e pau i luga o le lumbar ivitū, ina ia le tulai mai o totoga pau i lenei matagaluega e sili ona foliga e pei ona foliga mai i le ivitū cervical ma thoracic. Sili ona masani i le mapuna aʻe o le faamai i tagata matutua 25 i le 50 tausaga. Tagata matutua, oddly lava, e itiiti ono mafatia mai lenei faamaʻi. ua tatau ona totogi lenei e faatatau i le tausaga suiga - discs intervertebral ua avea itiiti feaveai.

Taotoga pe akupunika?

Ina ua le auga o le "totoga pau alio" o nisi taimi e maua ai se filifiliga i le va o taotoga ma se ituaiga o togafitiga. ua tuuina togafitiga taotoga e gasegase le gata i le tulaga pe afai ua mafua ai le totoga pau tiga maai ina ia aveesea ai le onosai galuega tauave afi, e taitai atu ai le tiga i tulaga ogaoga e incontinence. I isi tulaga, gasegase ua faatonuina togafitiga e faatatau i le aveesea tiga, ivitū le toe faaleleia ma pepa solo maso i se tulaga e masani ai. Akupunika mo totoga pau tuasivi e mafai ona foia ai uma faafitauli.

O le tupuaga ma le ute o akupunika

Akupunika po akupunika - o se tasi o auala sili ona anamua ma faamaonia o le pulea faamaʻi. O lenei paranesi o vailaau amata mai i Saina ma o loo faavae i le malamalama o le fausaga o le tino o le tagata, faapea foi ma totoga o loo i totonu talafeagai manatu i luga o le tino. herniated togafitiga akupunika alio mafai ona ausia taunuuga aupito maualuga ina ua agavaa i le fomai, ma le onosai e tatala i lenei ituaiga o vailaau. O le taualumaga o se faagasologa o le aafia o le nila manifinifi i luga o le paʻu o le onosai. Lelei taunuuga togafitiga tele e mafua mai i "tali vave" manatu toaga i le ivitū i le faiga mai fafo. I lenei aso, o le faiga o le gaoioiga o akupunika le o manino pea. O nisi suesuega togafitiga ua faaalia e faapea akupunika aafiaga e le faalagolago i le nofoaga po o le loloto nila tui, ae o lenei aafiaga ei ai se aafiaga lelei i luga o le onosai.

Akupunika ma vailaau i ona po nei

I le faiga o ona po nei o faalapotopotoga faafomai e masani ona maua ai le taualumaga "akupunika" - e leai se isi mea, e pei o akupunika. Pe e mafai ona faatatau alio totoga pau se seti o taualumaga e faaopoopo atu i akupunika: akupunika, fofō, chiropractic ma isi togafitiga physiotherapy. Se faiga tuufaatasia tuuina atu e le taunuuga sili ona lelei.

Vala o le talosaga o akupunika

totoga pau alio - o se faamai ua mafua mai i le sedentary, po o, itu foi olaga toaaga, puapuaga, faamaʻi ivitū, metabolism faaletonu. Akupunika mo totoga pau tuasivi ua faamoemoe e matele i le faaitiitia le tiga ma le faamutaina o le faagasologa inflammatory. Ina ua mavae le aveesea o nei faailoga faapitoa e mafai ona amata togafitiga le aʻa mafuaaga o le maʻi, o le aloese mai foliga o se totoga pau i le lumanai.

Faamanuiaga o akupunika mo totoga pau tuasivi

Aafiaga i le vaega malosi o le tino ua i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o tagata. Pe a faaaogaina metotia akupunika mafai ona ausia taunuuga e pei o:

• aveesea spasm maso, e tupu ona o le suiga i le tulaga o le tisiketi po pinched;
• faatoaagaina mai o taunuuga uaua, lea e lelei e aafia ai le leo o musele o le tino ma aloese i le tulaga soloitua ma stagnation i le eria o le ivitū;
• aveesea volitiga ma avega i luga o le tisiketi intervertebral;
• aveesea o faailoga tiga.

Faamanuiaga o akupunika:

• faasaoina faamamaluina i le tino;
• e aloese mai ai i tua taotoga ;
• tagata o loo tauivi ma le faamai i ana lava;
• akupunika i le taimi lava lea e tasi e aafia ai le faiga popole ma muscular o le tagata, normalizes toto faasalalauina ma metabolism.

O le taualumaga o akupunika

e aofia ai le tino o le tagata totoga, ivi, maso, paʻu ma neura. I le tino luga o le tele o vaega malolosi faaosofia lea activates maso ma neura. Le aafiaga o nei manatu ma tuuina therapists fofō, ao massages o aafiaga o le faaaoga i nei eria. E taua le akupunika ia iloa le mea tonu lava o le tulaga e tatau ona e galue. I le taimi o le sauniga, o se tomai faapitoa injects se nila i le tino o le onosai e tatau ai avanoa ma activates le faagasologa o le toe faaleleia o le tino. Ua mavae le togafitiga muamua e mafai ona faaitiitia le tiga, ae e ono le faagasologa o le faamalologa i ona umi.

Matua talu ai nei, o se auala fou o akupunika e faaaoga ai se taimi nei eletise agamalu. ua tuuina mai le taimi nei i le nila mai le puna mana, e mafai ona fetuunai lona taimi ma le malosi o lo latou lava le fomai. Faatasi ai ma lenei auala akupunika onosai e lagona e se tingling i le nila muamua, lea a numbness laitiiti, tiga ma se lagona o le mafanafana. e lē itiiti ifo lelei akupunika faaaogaina a le taimi nei nai lo akupunika masani. Le umi o togafitiga e mai le 15 i le 90 minute.

Contraindications mo akupunika

So o se fesoasoaniga faafomai ei ai lona contraindications, e aofia ai akupunika mo totoga pau alio. Contraindications mo ni nai akupunika, nei e aofia ai: maitaga, maʻimāsina, faamai dermatological, setete immunodeficiency, onkozobolevaniya, faamai matuitui pipisi.

O le lelei atoatoa o akupunika

I le lalolagi atoa le faitau selau o afe o tagata o faaaogaina le auaunaga a tagata tomai faapitoa i akupunika. E toatele na fesoasoani akupunika mo totoga pau alio. Toe iloiloga o faafetai tagata e faaaogāina auaunaga leʻi umi.

O le aoao o le matauina e akupunika e manaomia ai le tele o sauniga. I le amataga, e mafai ona oo i le fefe ona o le tele o le uamea nila pipii atu uma i lona tino le onosai. O le mea lea, e tatau ona faia le taualumaga i faalapotopotoga faafomai aloaia e mafai ona faamautinoa le sterility o nila ma maualuga fomaʻi agavaa. Toatele ua fefe o tui ma o lea aloese akupunika, ae mai le tiga o le tui nila ma akupunika tele tuutuuga.

I le taimi o le tele o sauniga proklyvayut le tele o taimi o le paʻu o le onosai, ae o le manua e tumau pea. O le nila e le ati lelei le paʻu, ma screwed i ai. Ina ua mavae akupunika tumau pea mūmū, lea e pasia le tele o itula. e mafai ona tulai mai Aafiaga o le akupunika i le taimi o le uluai sauniga se tolu, ma le ua toetoe lava solomuli faamaʻi mulimuli.

Faapefea ona aoga o le togafitiga o akupunika alio herniated? Gasegase manatu tele lava lelei. Ae o loo ia i latou ua le fesoasoani lenei faiga. O le mea lea, e le mafai ona tuuina atu se tali e tasi le selau pasene. Fomai e pipii i le auala masani o togafitiga, mafaufau i ai e lē ia foi lelei (po o le aoga). I le isi itu, o le tele o gasegase lipoti faaleleia tele i lo latou tulaga. O nisi e talitonu e faapea akupunika o se aafiaga placebo.