E faapefea e kuka araisa i ato e tusa ma le tulafono?

E le o lava le masani ai ma ese lava (aemaise lava mo talavou housewives) vaega kuka itu ipu i totonu o le fua faatusatusa o (vai ma karite) o nisi taimi e maua le avanoa e suia le gaoioiga kuka o se faafitauli moni: o le porridge slipnetsya ma avea e pei o se faapipii, o le a susunuina, o suavai maua foi pea i le tumau . Le auala e ausia ai le fufuluina o ipu manao friability ma saunia?

afifi cereals

I aso nei, e maua ai le alamanuia o se auala sili atu o lenei tulaga - afifi cereals. Aemaise lava, o le fuafuaina ma le araisa taga - ituaiga uma. Ae faatauina i se oloa supamaketi, iloa manino e tatau ona kuka tagata lē limalelei auala e kuka araisa i taga e le tatau ona taumaileia. O le mea moni, e mafai ona e fai atu: e masani lava ona tusia fautuaga uma i luga o le pusa, ae o loo i ai se ulugalii o mealilo e mafai ona faafaigofie ai le saunia ma le faia o le novice o le pule! E faapefea e kuka araisa i totonu o le taga pepa? Sei o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i la tatou mataupu faavae i aso nei.

O a ituaiga o araisa stacked?

O lenei sana mafai masani faapisinisi feiloai ituaiga e tolu: kruglozernisty sinasina (steamed po masani), umi sinasina saito, enaena saito umi. E faapefea e kuka araisa i totonu o le taga pepa? E tatau ona taʻua muamua o le uma o le araisa parboiled kuka sili vave nai lo le masani ai, ona o le mea moni e faapea ua uma ona muai faia ma se ulugalii (o lona uiga, o ia, o le mea moni, ua uma ona le afa-uma i le uiga masani o le upu).

O le tulaga lelei o le tuufaatasi

O se tulafono faafoe, i le taimi ua mavae seia oo lava talu ai nei, o le faagasologa o le kuka araisa amata e faapea. Le taimi muamua matua fuaina le aofaiga tonu o sana, lea - o le aofaiga tutusa o le vai, lea e tatau ona kuka. Foi na gauai tele o le e le faia muamua o le fufuluina o araisa e kuka porridge le vaai i mau faatasi. A sili atu faigata ma sili atu fufuluina housewives araisa ina ua uma kuka. I tekinolosi afifiina po nei taimi nei e faatagaina ai le araisa e aveesea ai nei taualumaga po o vaega o kuka. O le fesili o le auala e kuka le araisa i taga, e le ofo, e pei ona muamua.

E pei i latou uma a moni ai lava?

O le mea lena i le faagasologa o le tuuina atu o le araisa afifi (ma so o se isi cereals, masani e faaaoga e pei o se e teuteuina po o ipu eseese) filifilia ma le faaeteete o fatu o laau, ua latou fufulu foi ma muai falai ma steamed. e mafai ona na o pupuna lelei Neophytou-tagata e ona taga ma karite. I le faaopoopo atu, o le afifiina lava ia e talafeagai mo kuka: a taga fuafuaina mo le tasi auauna o araisa, ae o le afifiina o se siosiomaga faauo mea ma pu laiti i le eria, lea, i le taimi, e mafai ai e ave le aofaiga talafeagai o le susu oloa i le taimi o kuka.

vaega lelei:

• Faaola taimi i le sauniuniga o le oloa.
• Tatou te teuteuina manino e i so o se vaega faatatauina o le vai / saito (o le mea moni, pe afai e te le maʻisua le taga mo se itula).
• E le manaomia le faagaeetia pea ao kuka: tuu i le vai - ma faatalitali.
• e le tuuina atu le taga o so o se avanoa e le laau porridge i le apa po o le mu i le, ma le tulaga lea o le vela araisa, e na o le faamama.
• O le tele o ituaiga o aso nei ofoina ipu itu fefiloi: mo se faataitaiga, araisa ma pulou aitu, araisa ma fualaau faisua, lea e mafai ona suia le meaai. A sachets faapena mo faamalumalu le o aofia ai enhancers po colorings tofo - uma faalenatura.

E faapefea e kuka araisa i totonu o le taga pepa?

Tatou pepa faataga o le faia muamua o masani ma faatonuga uma a le gaosi oloa. E manaomia lenei, talu maua kamupani ese o latou lava nuances. O le isi, e masani lava ona faamaoti mai i le pusa ma le aofaiga e silisili ona lelei o le suavai i lea o le a maʻisua le oloa. O le mea moni e masani ai i luga o le pusa (80-100 kalama cereals) fautuaina aofaiga (ona o le araisa e mafai ona tunu le tlish na i le vai, ae faapea foi, mo se faataitaiga - i le suāsusu po broth) e oo atu i le 1 le lita e tasi. Aua afai e te ave se aofaiga laiti, o tulaga lamatia ua vela tutusa le toatele o le fuainumera, o lona uiga i se nofoaga e tasi o le a afa-tao, ma le isi - e iʻu foi. Ae afai e te filifili ai le aofaiga talafeagai o le vai i le mata, o le tasi lea o le a opeopea saoloto le taga. e tatau ona aofia ai se suavai saoloto mati.

Pe ou te manaomia e faaopoopo suauu?

Kuka araisa unpacked i le ala e masani ai, o le toatele hostesses sili e faaopoopo a itiiti suauu - o fualaau faisua po o le pata, latou te fai atu, e avea o se itu ipu atili maʻaleʻale. I lenei tulaga, e leai se mea e faatino ai lenei laasaga pe a afifi kuka. Ma o lea e te maua araisa manino e aunoa ma se faaopoopo.

E faapefea e kuka araisa i totonu o le taga pepa?

Ua saʻo taimi kuka, atonu, e le manaomia e faatonutonu. Faatasi ai ma le lima uma, ma mo le mu-pipii semi-nafa gaosi oloa, ma faamaonia ai! Ae peitai, e tatau ona manatua o le araisa atoa i pepa kuka e uiga i le 15 minute, ma le lanu enaena - 20-25.

O le faagasologa lava

1. Vai i aofaiga talafeagai i le pupuna vaa.
2. Vaitau i le masima.
3. Ina ia aveese le ato.
4. Moeiini le falai i se tapuni mau ma maʻisua seia alofa (e mafai ona faatulaga le timer e tusa ai ma fautuaga mavae atu).
5. Puʻe taga araisa ma se sipuni slotted ma auina atu e faaalu i se colander.
6. Oti le taga ma sasaa le araisa i totonu o le ipu saunia, teisi loosening. E mafai ona tuu i luga o se pusa laitiiti o pata.

I se saucepan,

O le mea moni, o le tuuina atu o auala e kuka le taga araisa i se ulo, o ni mea mamafa. Uma e te manaomia o se tulaga tausaafia e talafeagai ma le aofai o afifi, vai ma le araisa. Uma le malologa - o se togafiti. Ae o iinei o se motugaafa: ina ua mavae le oo mai le vai i se maʻisua ma se taga araisa, e pei itiiti e mafai ai le faaitiitia o le vevela - o lea fuainumera o le a sili ona vaivai ma maʻaleʻale.

i multivarka

O lenei masini faataulāitu, o loo maua i aso nei i le toeitiiti atoa le umukuka po nei uma. E faapefea e kuka araisa i taga o le taimi multivarka? E tatau e filifili lelei ai le faiga talafeagai. Pe fautuaina e filifili se masani (faatasi ai ma se timer mo le 15 minute) po o le tuufaatasiga anapogi. Mo le fetaui gata sili kukaina umi saito araisa parboiled, ma o lea o le fesili, o le a le tele e kuka le araisa i taga, foia lava na.

taunuuga

Mati maua e tusa mafai ona faaaoga o se vaega mo meaai lavelave po o teuteuina faigofie mo viands iʻa ma aano o manu. Ia, o le a tatou iloa e ala i aafiaga i le auala e kuka araisa i totonu o se ato i totonu o se apa - ui manaia se mea? e faia mea uma mo le faafaigofieina o le tagata faatau: e feagai ai ma lenei faagasologa e mafai ona oo lava i le poto masani housewife ma le araisa liliu maʻaleʻale ma suamalie.