Faʻi keke e aunoa ma tao: momose ma meaai suamalie maloloina

Faʻi keke e aunoa ma tao laveai matai, pe a leai se taimi e lomi le paluga, ma o lea e te manao e faafiafia latou meaai suamalie momose ma maloloina pele. E le gata o se keke nizkokalorien, o pea lava faigofie e saunia ai, lea e le mafai ona le taulima muamua confectionery ua filifili lau tama e fesoasoani i lona tina.

Faʻi keke e aunoa ma tao: o le fua muamua

kulimi kuka. Mo lenei soosoo le yolks ma le suka, faaopoopo falaoamata i le fono faʻi fefiloi ma palu. Trickle lemu sasaa le susu vevela ma lomi. O le aofaiga o mea e manaomia le maoti, talu ai e faalagolago i le telē o le keke, lea e kuka ma le aofaiga o kuki maua. Tuu le kulimi i luga o le afi, ia aumai i se maʻisua, faalavelave pea, ma kuka seia thickened. Cool ma musuia i nisi taimi.

foliga kuka. Tui o lona pepa alumini, salalau lona kuki (e sili pe a mago, ae unsalted), seia sausauina i le korama. Sasaa le cooled uma vaega o le kulimi i luga ma kuki toe salalau. Ma faataatia faaputuga seia oo ina faatumulia ai le pepa atoa. preform vaa i se pusaaisa. Ina ua mavae se aso tatou sui le keke faʻi e aunoa ma tao ipu i luga o se mafolafola, muamua aveesea le pepa alumini. Top teuteu vine aisa po o compote, liʻo faʻi, faatumu le foam uma i le sasaina kulimi, ma salalau nicely i le sieli fua sliced ma kiwi.

keke sosoo e aunoa ma tao faʻi a fatu. Muamua, ua saunia vaega uma. Masi (pauna) malologa i fasi. Nati (hazelnuts - 50 g) faamamaina, teisi tunu ma le eleele i se blender seia crumbs. Faʻi (4 pcs.) Ina ia faamama ma vavae i liʻo manifinifi. ua tuua faʻi lona lima mo teuteu keke. I se grater lelei rubbed sukalati (50g).

O lenei ua tatou faagasolo i le kuka. Le pata (180g) fesootai i le nati tataina, kulimi oona (200 g) ma le suka (200 g). kneaded lelei uma. Ona, i le taunuuga o le suia i faaopoopo fasi faʻi, eleele kināmoni (e tofo) ma toe sasaina lelei uma. Fefiloi kuki ma le suia i launiu faʻi ma salalau atu i luga o se ipu i le pepa faatumu, lea e te fia (e mafai ona avea ma se taimane, liʻo po o le loto). O se keke ma faʻi kuki seia sausauina i le tataina sukalati grated ma teuteuina i liʻo faʻi. ua tuu meaai suamalie i le pusaaisa mo le faaautama o le lua po o le tolu itula. Ina ua mavae lenei taimi, e mafai ona faagasolo i le tofo!

Ma taumafai e kuka keke faʻi e aunoa ma le tao ma le fua mago! Taimi o le a alu ai le tele e sili atu, ae o le ae le faanoanoa e uiga i ai! Le oloa nei e manaomia mo le sauniuniga o lenei keke:

- afa ipu o almonds tataina, fatu sunflower, hazelnuts, mati;

- 5 pcs. mamanuina lelei tataina apricots mago;

- 2 tbsp vai.

o le a faaaogaina nei mea e manaomia o le tuuina atu o keke. Mo le faatumuina o ave susu sekati (250 ml), vai popo (400 ml) ipu o le suka (sili enaena), o se tasi sipuni o le sua totoʻo maple , ma le sua o le tipolo. Tatou te manaomia foi tolu faʻi, o se sipuni ti o kināmoni (eleele), e lua teaspoons o vanilla upu sii ma agar (i lona toesea, e mafai ona e suia le falaoamata saito).

Tatou te amata i le kuka. I luga o le afifi palasitika suia vaeluaina tuu. Faafefiloi nati tataina ma fua mago. I le ala, matautia latou e blender atoatoa, kofe grinder ma e oo lava a chopper.

Sasa susu, sekati ma popo ma faʻi, mea manogi, sweetener ma faataape agar. Palu faatasi o lenei tuufaatasiga ma le muamua o le fatu ma mago fua, liligi mea uma i se saucepan ma faatulaga le valu itula i le masini faamago. Faaopoopo i ai le paluga a thickener, lea muamua sa faataapeina i le suāsusu sekati (60g), o le taimi matou te toe auina atu toe tatou keke mo le lava le valu itula i le masini faamago. Ina ua mavae lenei taimi, faʻi keke e aunoa ma tao tuu i le pusaaisa mo ni nai itula teuteu lea petals mamanuina lelei tataina almonds ma fua.

keke tofo faʻi Rich e aunoa ma tao ma e pei o tamaiti ma tagata matutua!