Matagofie, Fao
Faaleleia atili ai vaimū. Auala e saunia ai se tapu mo fao ma vaimū?
O le upu moni o le matagofie manaomia ai se taumafaiga ma le taimi, matutua ma e lē masuia. O le mea moni, e vaavaai lelei, e manaomia e se fafine i le mataituina pea i latou lava. Natura ua faaeeina agalelei le isi ituaiga talafeagai. O le mea autu - e faaaoga nei meaalofa lelei, ia e tausi i latou i a tausaga matutua ma e matutua, e faaleleia ai, ae le o le maua. Sili ona taua, a tele tele e mafai ona tatou faia e aunoa ma le alu i le nofoaga autu o teuteu taugata, taualumaga taugata, ma isi O le mea autu - aua le paie, tausia o oe lava mo masani ma ia mautinoa e tuuina atu le itiiti ifo i le afa itula i le aso na e galulue i luga o le pito i fafo.
Manicure ma fao
E le o se mea lilo e le maua ai se foliga tausaga o se tamaitai, ua ma lima. Ina vaavaai atu mo i latou e tatau ona aemaise faaeteete. O le mea moni, lelei, pe a le tamatamailima feilafi manicure faigaʻai. E ese mai i le matagofie, e faatinoina se galuega tauave e puipuia ai. Ae peitai, fao ma maua se malologa mai le decor vailaau. Latou te manaomia le tausiga faapitoa, hydration ma le tele o taualumaga e faamalosia ai le papatusi horny. E faapitoa lava le taua lenei i fragility maualuga, brittleness, delamination soo. I tulaga faapea, faatasi ai ma isi mea, e aoga le tamaitai e vaai i mea na ia 'ai. Afai e te maua se fao faafitauli, lea meaai polotini bednovat. Faalagolago i jellies (aano o manu, iʻa, fua), vaitamini, kaltsie- ma oloa uʻamea po o, e oo lava i le faigofie, 'ai i aso uma i le 2 teaspoons o gelatin (o le uluai ipu e mafai ona e faaopoopo atu i latou i sauces). Ma sili atu ona lelei o le a fesoasoani ia te oe e vaimū. Fao o loo i ai le tele o oloa teuteu, lea ua aofia ai nei vaega. O nisi recipes faailoga i lenei mataupu.
Faamanuiaga ma faaleagaina ai
suauu Fish ma vaimū
o le a lelei tele oloa teuteu lenei mea, e faigofie lava ona faia i le fale. Sa na o le 3 vaega - suauu fualaau faisua (sili suauu olive), suauu iʻa , ma vaimū. Polani i latou faavae faia i le faletaele. Fufulu lima, e sili i le vai mafanafana. O le palasitika ipu liligi le suauu, sipuni ti o le suauu iʻa ma le 3 mataua o vaimū. Faaosofia ma lalo le vae, umia mo 10-15 minute, ona faamama ma fufulu o outou lima i se kulimi faafaileleina. Lenei fua mo vaimū fao faatinoina galuega tauave e toe faafoʻisia ai. Toe fai mo ni nai taimi i le vaiaso.
tapu sami
fefete taele
vitamini gadgets
Afai e te tuputupu ae lau lava fao e le galulue ona o brittleness soona fai, ona faia ni gadgets. I se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau faisua, pe afai e talafeagai e sisina 1 mataua o vaimū, fufui fasi fulufulu mamoe, ona talosaga i le fao, ma faapipii pe vali bintikom. Fusi tuua le po. Ina ia sa sili atu ona lelei le moe, ofu totigilima vavae.
Vaimū faasaga i lega
hints fesoasoani
A se isi mea e mafai ona e fautuaina e le alolofa i le manicure ese o le tiga? O nisi nei o lelei "ava tuai" (taimi-tofotofoina) fua:
- I le ipu fao e maua togafitiga faafomai ma maua maʻaʻa i ai, e faapea foi i le paʻu i le laulelei i aso uma (po o le tele o taimi i le aso), sua o le lalolagi: o le tipolo, mumu po uliuli currants, blueberries, citrus. Talafeagai ma apu po o le vineta vine. O loo i ai le tele o vitamini C.
- Afai e te maua i le efuefu o le galuega i le fale, i le eria faatoaga - fao valu se fasi fasimoli ina ia teisi sasa mo i latou. Lea o le palapala o le a leai se avanoa, ma o le a lē maua se lāʻau tipi. Ma ina ua mavae galuega Faamamă lima ma mafanafana vai mai le fao a fufulu fasimoli pulumu vaivai.
- Ia ou tamatamailima i le po o solo "naporstochki". beeswax mama, e mafai ona faaopoopoina i se tamai aofaiga o le meli, e liu suavai i se tapu vai. A malu itiiti, ae le mu ai oe lava, ma i le faasologa i lalo o le tamatamailima. Ia o le "thimbles" zastynut. Ma momoe ma totigilima - ma o outou o le mafanafana, ma le faaaogaina o fao.
E pei ona e vaai i ai, e le i matuai faigata tele. Pau lava le mea e te manao moni lava e matagofie i taimi uma!
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