Forest meli - se oloa aupito lelei. Aoga meatotino ma talosaga

O se tasi o ituaiga e sili ona taua i totonu o tagata tapuai o oloa pi o vaomatua meli. O le eseese tele o laau meli e mafai ai ona maua o se oloa ma tofo tulaga ese ma uiga faafomai.

O le a meli vaomatua

E oo lava i tagata o aso anamua meli faaaogaina seleseleina lagomeli vao i le vaomatua. Ona amata ona atiina ae beekeeping pei sa amata ona tutupu o nei iniseti aoga i le vanuvanu o laau. Meli gaosia na valaauina i lenei auala 'ō'ō lava le laau. E tulaga ese i le mea moni e faapea fesoasoaniga tagata i le gaoioiga o lagomeli i lenei tulaga o le atoatoa le mafai. I aso nei, o le vao-ofaga apiary i le atunuu, o loo i ai iunite. Le tele o taimi, na tuu hives le taumafanafana atoa i le vaomatua, le aveesea o le pou-vaitau. aoina meli mai grasses, tulaga ese mai le masani ai i le tele o auala. Ua ia te ia se ituaiga o le tofo tulaga ese ma le tele o ituaiga o lanu - mai le malamalama auro e enaena pogisa. Rasipeli, Hawthorn, willow, seropeli, kelove, Linden, mauga lefulefu, manulele sieri ma isi laau aoga faaee le meli vao meatotino faamalologa tulaga ese e le o lava le malamalama atoatoa. E leitioa ai ua taʻua o le aupito lelei.

fausaga

Ona o se ituaiga laau meli o aofia ai i le faia o lenei oloa, o loo i ai le vaega vitamini atoa: A, E, P, B1, B2, C, K. gata i lea, e ese faavae micronutrient mautu. I le phosphorus meli fausaga nei, carotene, tuuina atu o le malosi o le tino e feagai ai ma faamaʻi eseese. O le tele o le malosi e feagai ai ma latou tuuina atu se meaalofa i ai digestible fructose ma sucrose. E silia ma le selau tuufaatasi toaaga o loo i ai le meli vao.

meatotino aoga

O le fusi o alaleo o gaoioiga togafitiga o lenei oloa o le lautele lava ma ona o lona tuufaatasiga mauoa. Meli ma grasses laau ua faamalolo meatotino. e mafai ona ia maua antibacterial, aafiaga aneti-inflammatory ma analgesic lava. faaaogaina i aso taitasi o sea oloa sao i le faamamaina hemoglobin o toxins mai le tino, e faamalosia le faiga sao, saoasaoa o faamaapeina le faamalologa, faaleleia o le ate ma gallbladder le gata i lea, ia meaai maso fatu ma o loo i ai se aafiaga lelei i uma faiga.

I lona tuufaatasiga, e talitutusa lava le meli vao e toto plasma, ina digested toetoe lava atoatoa, ma minerale ma vaitamini uma lava i le tino. Normalizing metabolism ma le toefuataiina o le paleni hormonal, e fesoasoani lenei oloa e faaitiitia ai le mamafa tele. O se faailoga taua o lona uiga o le mama ecological - aoina mamao mai le malo o le meli, o loo i ai se matautia vaega ma otaota eseese. o le sili ona taua lenei o uiga uma o ituaiga eseese o lo oi ai.

O le faaaogaina o vailaau mālō

O le isi fomai i le lotoifale faatonuina i latou gasegase i se eseese o faamai o le meli vao. Le meatotino aoga o lenei oloa faaee ai i gafatia maoae faamalologa:

• E fesoasoani ma rheumatism, faamai o le sooga, osteochondrosis.
• O se sui sooupu puipuia ma togafitiga mo atherosclerosis.
• Le afioaga o le meli estradiol hormone aloese faasoesa i le eria genital (o tane atoa ma le fafine).
• O le gaoioiga maualuga aneti-inflammatory e taua lenei oloa i le togafitiga o colds.
• O loo i ai se aafiaga faataumaoi i le siama. I lenei tulaga, o le ua fai ma vaisu le gata i le vao o le meli, ina ia mafai ona faaaogaina pea lava pea o le oloa.
• Normalizes toto tuufaatasiga, e faamalosia ai ipu toto. Faatasi ai ma le faaaogaina e le aunoa o lenei eseese e faaleleia ai le manatua, gauai atu, e faateleina ai le lelei.
• Forest le meli, e aoga meatotino ma contraindications na iloa e oo lava i o tatou tuaa, e le stimulant lava ma moni. O loo i ai le tomai e faifai lemu le matutua faagasologa o le tino o le tagata, prolonging autalavou.
• e mafai ona faaaogaina le gaoioiga e antitumor o le oloa i le togafitiga ma puipuiga o le kanesa.

vailaau Sweet mo tamaiti

meli Forest e le sui sooupu togafitiga itiiti ifo lelei i le taimi o pesi o le fulū ma isi faamai viral, nai lo se isi lava. E faapitoa talafeagai mo tamaiti - o ona manaomia ma sili atu ona suamalie nai lo te le i ai fualaau faasaina. Aoga tele mo le suia i vitamini colds saunia e faapea: o le tasi sipuniti o le meli, tipolo sua, tataina walnuts ma mamanuina lelei fefiloi fua mago tataina lelei ma tuuina atu a itiiti le afa itula i luma o se taumafataga. fofo lelei mo le tale o se retisi uliuli. O lona sua, e fefiloi ma le meli vao, e faaleleia ai le faatinoga o le gata. O lenei e tau atu i se faaiuga vave lava i le osofaiga.

Mai se fesoasoani lelei malulu toulu ni saunia ma le sua o le aniani, lea e faaopoopo atu i le meli vao. meatotino aoga ma contraindications o nei oloa ua lauiloa i tagata uma mai le laitiiti. Togafitiga o le masani malulu faatasi ma i latou - o le auala tuai lenei a Tinamatua. Mo lana sauniuniga i le teaspoonful 3 sipuni o le sua o le aniani ave meli faavaivaia i le vai i le fua faatusatusa 1: 2.

talosaga mai fafo

Matagofie togafitiga ma le meli vao auai i le vaega o le taugata ma e fai lava si taugata. Ae o le faaaogaina i le aiga e le itiiti ifo lelei, o lea e le tatau ona tuuina atu oe lava i se fiafia. Le tele o taimi o loo faaaogaina se faamoemoega teuteu o se ufimata mo le fofoga o le meli vao. Aoga meatotino, oloa ata ma ni nai recipes mo le togafitia o ia e mafai ona maua i lenei mataupu. Ae i le tausiga a le meli paʻu foi taua. Ufimata, ua saunia mai ai, o loo faatatau i faamamaina mata ma tuua mo le luasefulu minute. Le paʻu avea velvety, filemu, faaleleia lona lanu.

wraps meli i ai se aafiaga togafitiga i tiga faatasi ma maso.

Contraindications

E ui lava i le eseese tele o tulaga fuafua, lea ei ai le meli vao, vailaau meatotino ma contraindications e tatau ona faia i se iloiloga pe a faaaogaina. Mo se faataitaiga, o tagata na mafatia i le maʻi suka, obesity, ma le faapalepale o tagata taitoatasi i oloa pi, e talia e le fautuaina.