Ivitū lordosis: Mafuaaga ma auga

Ina ia faatumauina ai le tulaga tūsaʻo o le tino pe a savavali, ua curves faalenatura taitasi ivitū. Ae faatasi ai ma le atinae o pathologies eseese, e mafai ona latou avea ai foi malosi. A lenei deformation maua se faatonuga faapitoa: o le itu (scoliosis), i luma (lordosis o le ivitū) po o le toe (kyphosis). I lenei mataupu tatou te iloa e uiga i tele punou o le ivitū i luma, o lona uiga, o le lordosis.

lordosis le Peraimeri o le koluma vertebral i le ivitū cervical ma lumbar tupu ona o faaletonu eseese, faagasologa ma tumors inflammatory. e mafai ona e atiina ae Maualuga lordosis o se failelegau o le mamafa tele, maitaga, ankylosis, suilapalapa dislocation ma le tele o isi maʻi. E masani lava, ae peitai, tuu i le vaaiga o le fomai se tusi e lordosis ua faamafola, lea o lona uiga o se piʻoga flattening.

auga

Afai ei ai se tagata se lordosis malosi ivitū, o lona faatusa na tauaveina le foliga nei: e faasaʻosaʻoina le sooga tulivae, bulging manava, tino ma ivinoʻo tilts tua. I le faaopoopo atu, o le faamai e tau atu i le tiga i le vaega ua aafia, lea e tulai mai ona o le tosoina o maso ma le tufatufaina avega le talafeagai. E masani lava, o nei gasegase maua ptosis o totoga, oi ai i le ana manava, ma o se faʻalavelave taua o la latou galuega.

Le auala e feutagaʻi lordosis tuasivi

O le autu (ie, soifua) lordosis mafai ona aveesea na o le taotoga ma taualumaga o le toe faaleleia e mulimuli ane ai: fofō, faʻamālosi tino faafomai ma physiotherapy.

Lordosis o le ivitū, lea e atiina ae o se taunuuga o isi mafuaaga, e mafai ona faatulagaina i se fusi, faapitoa massages ma eseese sauniga gymnastic. E faapitoa lava le taua lenei i le taimi o maitaga o le tamaitiiti. Ina ua mavae lordosis, lea sa mafai ona taitai faatamala i le taimi o maitaga togafitiga i se faaitiitia o le aotelega o le soifua maloloina ma faaletonu i le pito i tua. Afai e mafai ona fesoasoani i faafitauli fusi o tina maitaga, lea o le a taofia deformation, ma faapitoa filifilia sauniga.

togafitiga faamalositino (togafitiga) e taofia ai le tulai mai o itu le lelei, o se aafiaga aoga i musele ma uunaia ai le faatuina o le "corset" i le vaega faafitauli. e tatau ona faataunuuina ai le onosai le tulaga na - e faataitai ai e le aunoa. Na i le tulaga lenei e mafai ona tatou talanoa e uiga i soo se tasi o le lelei ma dynamics lelei. Faia faʻamālosi tino, e le gata i le falemai ae foi i le fale.

A le faia o togafitiga faaletino le onosai e tatau ona mulimuli i ni nai tulafono faigofie:

1. faatinoina e tatau ona faia e le o se avega mamafa, ae e ala i filifiliga.

2. Lagona lavā ina ua maea le faatinoina o le faatagaina, ae i so o se tulaga, e le tatau ona lagona le onosai le tiga po o le faatinoga e le vaivai.

3. E tatau ona aoao e manava ala lelei ma le atoatoa o lou isu. I le taimi o le faatinoina e le tatau ona umia outou manava, e pei o le alu ese o le pao, ma o se avega faaopoopo i luga o le faiga respiratory.

e tatau ona faatatauina e lordosis alio Maualuga na tuanai ai o le aveesea o le mafuaaga lea na taitaiina atu lenei solia tū. Mo se faataitaiga, i le gasegase obese maʻumau mamafa. A o ma so o se isi faamaʻi faatonuina le fomai a auga atoatoa.