Kuka panikeke: faigofie ma manaia

Ou te manatua le mea a ea suamalie ma panikeke tao i se tamaitiiti loʻu tinamatua. Atonu o le faafetai ia i latou sa ou i ai e le o se tamaitiiti paʻupaʻua. Ia, afaina, e le i lena mea. Kuka panikeke, agamalu, ea, e avea ma oʻu vaivaiga, o loʻu alofa. Ma o le aso ou te fia taʻu atu e uiga i le auala e mafai ona e kuka moni panikeke suamalie i latou lava. O loo i lalo nisi recipes o loo taumafai e aʻu.

Kuka ala panikeke e N1

O nisi e talitonu o loo i ai na o le panikeke Pancake. Talu ai o le tausamiga o le taumalulu, pancake vaiaso. E foliga mai e faapea mai o se tasi e na masani ona panikeke paie. Ae afai e te faafuasei e te manao e tausia oe lava ia ma le aiga ma panikeke suamalie, e ono o le a taofia soo se mea ia te oe. Ou te fautuaina oe fua mo panikeke susu. O le mea moni, ina ia mafai ona faigofie.

Ia susu polpaketa fuamoa e lua (i.e., 0.5 L), falaoamata tioata, fefete ma se uga o le masima, suka sipuni.

Sauniuniga: fuamoa ma le susu, aveesea mai le pusaaisa muamua atu, ina ia latou mafanafana ai e vevela potu. Whisk whisk fuamoa i le masima ma le suka. Afai e te le manao panikeke sa suamalie, ua faaopoopoina le suka. Ona faasolosolo ulu atu i le falaoa ma palu lelei e aloese ai mai lumps. Afai e lava se taimi, ona lulu le falaoamata e ala i se faamama tatau ai, i le tulaga lenei, tao aemaise lava le malu ma le filemu e panikeke. e tatau ona avea e pei le paluga mo panikeke lea e faigofie e faasalalau atu i luga o le apa.

O lenei faaopoopo atu i le paluga fefete, e tolu sipuni o le suauu o fualaau faisua, palu uma lelei. Suauu, o le mea moni, e mafai ona sasaa saʻo i totonu o le ulo, ae e sili atu ona lelei i le panikeke - o lea e vave. Ae e te lei sasaa le batter i le ulo, faamafanafanaina ai e lelei.

Faatasi ai ma le fesoasoani a se sipuni sasaa le apa se aofaiga laitiiti o le paluga ma faatagaina ai e faasalalau tutusa. Fry panikeke, e pei ona umi o le vaega auai taitoatasi o le enaena auro. Ina ua mavae le aveesea mai le falai, panikeke saunia-faia faauu ma le pata. O lea o le a latou oo lava i ona manaomia.

Kuka ala panikeke e N2

Ma ia tuu atu nei o le taumafai e kuka panikeke ma kefir. Mo lenei tatou te manaomia ai oloa e pei o:

lua fuamoa,

Tolu selau kalama o falaoamata,

tolu sipuni suauu fualaau faisua sipuni

afa i se sipuni fefete, suka ma le masima.

Sauniuniga: sasaa le iokutu i totonu o le apa. Muai whisking fuamoa, faaopoopo atu i iokutu. Uma palu lelei, tuu i luga o le afi ma le vevela itiiti, ae aua le aumaia i se maʻisua. Faaopoopo i le taumafataga o le mafanafana iokutu, lea e sili ona lelei e lulu e ala i se faamama. Lomi le paluga seia oo i le tumau o le kulimi oona.

Ave se ipu tunu vai, sausauina i le fefete ma faaoso ai. Sa ulufale atu i le paluga e mafua i le paluga. Foi i le paluga e tatau ona e faaopoopo atu le suauu o fualaau aina. Aua e amata i le taimi lava panikeke, faatali seia oo i le paluga configure i latou lava mo se itula.

E sili ona lelei e saunia ai le panikeke e tupu i luga o se skillet uʻamea lafo. Ae afai e te le ai, la, o le mea moni, o le a fetaui ai so o se. A le sauniuniga o le ulo, liligi i ai le aofaiga talafeagai o le paluga, ona salalau tutusa i le pito i lalo ma tao i itu uma e lua.

Kuka panikeke auala tulaga ese

Afai e te filifili e kuka panikeke i le fagu, o le a vave ai tele le faagasologa. Lē gata i lea, vagana oe lava mai le i ai i le fufuluina o ipu. Ou te maua ai lenei auala o le kuka panikeke valaauina e le masani ai, ona o se tasi e fausia ai, moni lava o se tagata tulaga ese.

Ia e lua fua, e sefulu spoonfuls sipuni o le falaoamata, e tolu sipuni sipuni o le suka, o le aofaiga lava e tasi o le suauu o fualaau faisua, e ono selau kalama o le susu, o le afa o se sipuni o le masima.

Sauniuniga: Ia e ave se fagu uga. Le faaaogaina o se faʻatumu, liligi ai i le suka, masima, falaoamata, fuamoa ma faatumu, suauu ma le susu o fualaau aina. Faamau le fagu ma lulu malosi amata. o le mautinoa lea o loo fefiloi lelei vaega uma.

Vevela se falai falai ma sasaa saʻo mai le fagu i luga o lona aofaiga talafeagai o le paluga. a uma lena, panikeke ua saunia! ipu palapala i ai, ma ua outou i ai pea le tele o le taimi avanoa e mafai ona e faaalu usefully.