Le auala e aoao parkour ma avea ma se tracer le poto masani?

Taaloga, alii toa ma le le fefe e agai i auala e le masani ai i luga o magaala o le aai ma i le paka, o se tasi o le ofo, ae o le fiafia o lo latou togafiti foi se itiiti. E foliga mai e matua faafitauli uma e oo mai i le isi itu i le ala, o le a mafai e le alii e manumalo i le mafaatusalia faigofie ma le saoasaoa. I le taimi e tulai mai i Farani, o le tosina tele ma tele tagata mai le salafa o le lalolagi, ma ua taʻua o "parkour".

Le auala e aoao parkour? le mafai ona taliina lenei fesili manino tonu o le poto masani uma tracer - o se tagata e manumalo faafitauli auala tulaga ese - ave a latou lava ala i le faamanuiaina. Manua i lenei taaloga e matua faigata ona aloese mai ai, aemaise lava i le tulaga muamua, ina a lelei o le malosi faaletino ma le tumau o le faavae o le faaitiitia i le faaleagaina. Le mafai ona faia, o le mea moni, ma e aunoa ma se aoaoga malosi.

Ina ia aoao i le ala e aoao parkour, e mafai ona faaaoga i aoga faapitoa, lea e foliga mai i le tele o aai, po o le maua o ni nai vasega matai oo i lenei pisinisi matua faigata. I luma o le faitotoa e faatoilaloina le auala o gaoioiga lavelave, e sili e faataitai i le fale.

Taumafai e faia se headstand i lona lima, faalagolago i le puipui. E mafai ona faateleina le avega i le faaopoopoina i elemene fou i ai i aso uma. O le taimi lava ua e mautinoa e faia se fata, taumafai taimi ma lea taimi e faia ai lenei togafiti i se tasi swoop pa'ū. O le taimi lava e te lagona o lou kesi ua avea ma na o se galuega o faatufugaga, ma e mafai ona e faia ma le mautinoa, alu i le faatinoga lava lea e tasi, ae aunoa ma le faaaogaina o so o se lagolago. E tatau ona matauina e le na o se ituaiga o fata nofoaafi tumau ma faamalosia le maso, ae i ai foi le elemene autu o parkour. Le taimi lava e maua ai le tomai faavae, e mafai ona saogalemu alu i faamaai lo latou tomai i tracers aoga.

Ma le auala e aoao parkour pe afai e le mananao lou aai aoga? E le o se faafitauli, na maua ai se lelei faaauupegaina taaloga fanua ma le tuuina atu - e faatoilaloina le lalolagi. Filifili lenei, lea o loo i ai se faalava faalava eseese maualuluga ma configurations. E manaomia o le malae taalo na auai e faalava faalava o le "apefai", ona e mafai ona e aoao e alu mamao i le lima, tulioso mai le tasi i le isi crossbar. I le faalava faalava pito i lalo e mafai ona taumafai e faatino ia ua masani handstand.

Atonu e foliga mai e tutusa lava lenei taaloga i le faamalositino, ae e leai. Parkour - tuueseeseina mo faafiafiaga taaloga. O loo faavae i luga o le fuaitau o faafitauli faatasi ma le fesoasoani o gaoioiga manino ma faamaopoopoina.

aoaoga Parkour foi ona aofia ai le tamoe, tulei-lugā ma toso-o lugā. Feoai nofoaafi le maso o le tino ma le manava atoa, tulei-lugā ma toso i luga - maso lima. Na faasolosolo malie, e tatau foi ona faaopoopo le tele o aoaoga looping e ala i le pa faalava. ua aoaoina tracers le poto masani e faia le maualuluga faalava i ona lima.

Faatoilaloina o le to po o se faafitauli eseese maualuga, ia manatua o faagasolo so o se oso le manaomia i fanua i le mulivae, aua e mafai ona mafua ai le faaleagaina matuia i uaua tetele, maso ma e oo lava ivi, e le na o le vae. Faia o le oso, liliu atu i le 180 po o le 360 tikeri, o le a le gata mataʻina faia se stunt, ae saogalemu foi mo lou soifua maloloina.

Ia manatua, ina ia malamalama i le auala e aoao Parkour, e le faapea vaavaai mo le pa aupito lata ane, a landfill po o se potu e leʻi maea ma amata tulioso faatasi ma i latou, ona e ese mai i le manua e te le maua se mea. Amata workouts laiti ma le malamalama, ona manuia i se tasi e sau i se tasi aso, ma so o se tomai e manaomia ai se taumafaiga tele. O aso uma, o le faateleina o le avega, e avea ma se matai o parkour, ma, atonu, o se faiaoga i le lumanai.