E faapefea e kuka a samani piniki suasua i le ogaumu: a laasaga ma lea laasaga fua

E faapefea e kuka a suasua samani piniki i le ogaumu? O lenei ua avea fesili faapitoa lava le taua pe e te manao e aai ai nisi suamalie ma lava hearty. E tatau ona maitauina i le saunia o meaai o le afiafi iʻa manogi e, o ni mea mamafa. Ma e faamaonia lenei, tatou mafaufau i le auala o lona foafoaga i auiliili.

Laasaga ma lea laasaga fua mo samani piniki suasua i le ogaumu

vaega talafeagai mo le ipu:

• pasili, aneto (fou) - ½ o le laau faalava;
• samani svezhemorozhennaya tele - 1 po o le 2 pcs;.
• sami masima - faaopoopoina i ai i le pule faitalia;
• tipolo tele - 1.5 pc;.
• suauu Olive - 35 ml;
• mayonnaise mataupu gaʻo averesi - 200 ml;
• pepa uliuli (mumu mafaia) - ni ini;
• matauila aniani tele - 2 pcs;.
• kero tele - 2 pcs.

O le faagasologa o le iʻa

Ae e te lei kuka a samani piniki suasua i le ogaumu, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete. Mo lenei mauaina, e tatau ona thawed iʻa, lelei fufulu, aveese le insides, faapea foi ma le aveesea o le iʻu, fins ma ulu. Kukaina o meaai o le afiafi e mafai ona avea i ni auala eseese: nisi e mananao e faia vaega o steaks laiti, ma se tasi bakes iʻa atoa. Tatou filifili e saunia se samani piniki, e tipiina ai i fasi.

Faagasologa o le sauniuniga o marinade

Le auala e faia suasua ma momose samani piniki? Ina ia faia lenei mea, o loo fautuaina iʻa mumu e faʻasū i se marinade ituaiga laau manogi. E fatu ai e manaomia e oomi le sua o le tipolo mai le 1, ona faaopoopo se auala-gaʻo mayonnaise, eleele allspice, suauu olive ma le sami masima. Sosoo ai, e tatau ona fefiloi vaega uma i se sipuni ma ofu latou faia muamua uma iʻa. Ina ia maximally mitiia le flavors o mea manogi ma isi mea e manaomia, e manaomia ina ia aofia ai ma se tapuni ma tuu ese mo 20-40 minute.

gaosia fualaau faisua

Ina ia malamalama i le auala e kuka a samani piniki suasua i le ogaumu, e tatau ona manatua o lenei ipu atoatoa ma fualaau faisua e pei o le aniani ma carrots. Latou te manaomia e fufulu, paʻu ma soni i fasi manifinifi. E faapena foi ona faia ma le tipolo totoe afa.

faavaeina vasega

Le taimi lava ua fufui iʻa i le gaʻo ma marinade flavored, e tatau ona tuu i luga o se pepa tele o pepa alumini kuka, ma faateleina faaalia mai e le manava ma feauauai e tuu o ia i le vaega nei: carrots, aniani, fou laau-afu ma fasi tipolo. manaomia sosoo samani piniki e sasaa le totoe marinade i se ipu ma mau afifi i le pepa alumini.

togafitiga vevela

Ina ia tao o le samani i le ogaumu, e tatau ona tuuina i totonu o se pepa faatumu papaʻu po o luga o se apa tao. e tatau ona faamafanafana meafaigaluega kuka le gata i le 200 ^C. I lenei vevela samani tatau ona saunia ia le itiiti ifo i le 45 minute. Ina ua mavae lenei taimi, o le fusi o iʻa e manaomia e maua ai ma taumafai i luga o le softness.

fafagaina saʻo mo taumafataga o le afiafi

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka a samani piniki suasua i le ogaumu ma fualaau faisua ma laau-afu. O lenei ipu e tatau ona auauna atu mo le taumafataga o le afiafi faatasi ma a teuteuina o tunu, pateta falai, po o pauta.