Le auala e faateleina ai le uunaiga?

Low toto (lalo 105/70) ua taʻua o "hypotension" po o le "hypotension". Faateleina ai le uunaiga pe e mafai ona avea i le tele o auala. tupu lenei tulaga ona o le a faaitiitia o leo vascular ma mafua dizziness, vaivaiga aoao ma le ulu tiga. Faitau atili e uiga i le mea e faateleina ai le uunaiga, o loo faamatalaina i lenei mataupu.

e mafai ona avea o se faailoga Hypotension o faamai e pei o le fatafata vaivai, maʻi papala peptic ma faamaʻi ate, ma e mafai foi ona avea o se faailoga o le faʻalavelave faagaoioiga o le faiga endocrine. Gata i lea, e mafai ona matauina i tagata taaalo i taumafaiga faifai pea, ma fetuutuunai i se tau vevela ma i talavou.

e mafai ona physiological Hypotension ma e le manaomia ai togafitiga. Ae peitai, afai e masani ona lagona le vaivai ma le tiga le ulu, vave maua le vaivai ma le ita e trifles, e le mafai ona taulai, tali leaga le suia o le tau, pe afai e te tupu matapogia, e tatau ona amata ai se suesuega i totonu o tagata tomai faapitoa i se taimi vave e mafai ai. I le tele o tulaga, hypotension mafuaaga ua solia o leo vascular. O lea e taua ai le iloa nai lo le faateleina ai le uunaiga. O le auala sili ona lelei i le tulaga lenei e mafai ona taua o aoaoga vascular, lea e faigofie ona tauaveina tutoatasi.

E liliu atu o le tele o tagata mafatia mai lenei faamaʻi, e pei hypotension. E mafai ona sii i luga le toto uunaiga i auala eseese.

E masani lava, uunaiga maualalo toto aafia talavou teineiti ma tamaitai talavou. Faatasi ma le matua, o le toto o le tagata aʻe o le taimi ma hypotension e mafai ona faigofie ona tuputupu ae i le toto maualuga. O le mea lea, e taua le tagata lava ia-medicate, ma i le faailoga muamua o se maʻi e vaai se fomai, o le a maua le faamoemoe ma tuuina atu fautuaga nai lo le faateleina toto.

O le mafuaaga o le tulai mai o hypotension mafai ona aofia ai: vaivai faaumiumi ma le popole faaumiumi, faamasani i le tau vevela po o galuega i le fale vevela, o le suia o le tau, le leai o vaitamini i le tino C, E ma le vaega B, intake o vailaau faapitoa.

O nisi nei o fautuaga e talanoaina le fesili i le auala e faateleina ai le uunaiga:

1. inu lauti malolosi, sili green, ua atoatoa invigorates, ma e leai se aafiaga matuia i le loto.

2. I le faailoga muamua o le uunaiga maualalo toto ave 1/2 laupapa o acid ascorbic ma papa e lua o upu sii green lauti.

3. Ginseng tincture - 30-35 mataua faataapeina i se ipu vai po o le sua o vine.

4. Lelei pressurizes kofe faatulagaina. Ae peitai, e sili atu le aua e maua aafia (e le sili atu ipu e lua i le aso).

5. Ia-faamaonia tincture levzei, Siberian Ginseng, Schisandra ma ginseng. O loo latou faia 2-3 taimi i le aso 20-30 toulu ni 20 minute i luma o se taumafataga. Ina ia faia lenei mea, ua faataapeina i latou i 1/4 vai ipu.

6. Mo ipu aoaoga ma le puipuiga o hypotension, ave i le taeao mo le lima minute douche.

7. E tatau ona faatulaga lelei le faafiafiaga ma le gaoioiga faaletino. E tatau ona moe i le itiiti ifo i le 7-8 itula, ma le taeao o le a lelei e amata i se 15 minute mafanafana-i luga.

8. I le taimi o le aso e tatau ona e inu tele i le vai mama. Aemaise lava faatatau lenei fautuaga i le vaitau vevela.

9. Ia-faamaonia fofō, e aofia ai se manatu. O aoga e fofo le tulaga i le va o le laugutu pito i luga ma le isu, e latalata i le tulaga o le fao i le itu i totonu o le tamatamai lima itiiti.

Nei o fautuaga autu i luga o le mea e faateleina ai le uunaiga. Afai e te mafatia mai uunaiga maualalo toto, i se tulaga e te le faaaoga se meaai atoatoa, e pei ona latou saofaga atu i se slowdown taua i le faasalalauina.

Tumau maloloina!