Meaai e tatau mo syndrome bowel maitaita ma bloating

manatu se tele o saienitisi ma fomai e uiga i le fesili, "Pe o gasegase e manaomia e fesoasoani ai fomai syndrome bowel maitaita?". Ae afai e te vaai atu i le isi itu, e mafai ona togafitia le faamai i le fale, e faavae i luga o le fautuaga a le fomai. O se ituaiga o dysfunction, i le taimi lea faalavelave tiga i le manava, o le tele lava e tupu pe emptying. Foi, e suia ai i le taimi o le malaga faleuila fausaga nofoa lava ia. e mafai ona fesoasoani Diet ma itaitagofie syndrome bowel ma bloating, manavatatā po o le manava tatā? Ia tatou iloiloina i lenei mataupu.

faaaliga syndrome

• Tiga ma faaletonu i totonu o le manava, e masani e tupu i le taeao, ma le tiga faaitiitia teisi ina ua uma ona alu atu i le faleuila.

• uunaiga tumau i le faleuila, lea e faigata tele e pulea le faatinoga o le defecation manaomia e tulei.

• manava masuasua ogaoga, nofoa itiiti ifo i le 4 i le vaiaso.

• manava fiafia, manavatatā o taimi e sili atu i le 2 i le aso atoa.

• O loo i ai se lagona o le le atoatoa emptying, flatulence ma bloating.

• Eseese mama i le feces.

O le a le tatau ona i lenei syndrome?

• Toto i le nofoa.

• Le leiloa mamafa toaaga.

• tiga ogaoga i totonu o le manava i le po.

• vevela maualuga, o se faateleina taua i totoga o loo i totonu.

• Suiga i le tuufaatasiga o le toto, e pei o le faateleina o le aofai o sela papaʻe toto.

E faapena foi, e pei o se maʻi e mafai ona maua pe a aofia ai nisi o auga olaga e lamatia. I lena tulaga, pe afai e te mauaina oe lava i se tasi po o le sili atu o vaega, e tatau i le pule mai isi faamai ogaoga e tauaveina nisi o tofotofoga ma sailiiliga, o le taunuuga o lea ua faamauina i syndrome bowel itaitagofie. Diet ma taumafa ai se matafaioi taua iinei.

le tofotofoga e tatau ai

E iloilo ai pe ua syndrome bowel maitaita se tagata, pe leai, ua faia o ni suesuega:

1. Lisi CBC.
2. Foai atu electrolytes toto ma mataupu porotini.
3. Iloilo feces mo siama eseese, i le afioaga o parasites eseese.
4. Iloilo nofoa mo le afioaga o le dysbiosis.
5. Faaalu immunogram.
6. Tufa tofotofoga mo tulaga hormone thyroid.
7. Ia EGD ma ultrasound pelvic.

O le mea moni, e tatau ona oo le tele o tofotofoga, ae e tatau ma le taua ina ia puipuia le kanesa, lea io tatou taimi e fai si taatele ma salalau solo i totonu o le faitau aofai o tagata, mo se faataitaiga, faamai e pei o lymphoma, ona ua latou e matua matautia i le ola o le tagata.

Tatou te vaai i le auala e mafai ona fesoasoani meaai ma itaitagofie syndrome bowel ma bloating? Sili atu i lena o loo i lalo.

Itaitagofie Togafitiga Syndrome Bowel

Sili ma ua fautuaina aupito taua e asiasi i se fomai, ona lava masani o loo i ai tulaga pe a tagata ina ua tuanai a popole le teʻi po o le popole leoleo i ni faaletonu. Ma ina ua mavae se asiasiga i se fomai ma le toe faaleleia o nisi o mataupu matua faaleleia atili le onosai. Faaaogaina, mo se faataitaiga, e togafitiga e pei hypnosis. I tulaga o faalavelave tutupu faafuasei faatonuina le fomai pills, antidepressants uiga ese. I manaomia tulaga taitasi se faiga taitoatasi, i le amanaia ai le tulaga psycho-o lagona o se tagata.

Loʻu masani i aso uma - o le mafuaaga autu o le faaitiitia o le tulaga, o le auala sese o le aso - po Vigil ma moe i le taimi o le aso. Le leai o se moe tele e aafia ai le faamai lava ia, i le isi itu, afai e te le masani le defecate i le taeao, o le a taofia ai le tulai mai o manava masuasua.

O le a le meaai mo syndrome bowel maitaita ma bloating?

Fomai fautuaina e inu vai malulu o le taimi lava e te nofo i luga, ma e manaomia e tuufaatasi ma sauniga taeao. O lenei ua i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina ma tulaga psycho-o lagona o tagata taitoatasi.

E manaomia le e faaaoga faaopoopo eseese, ia ua i ai le tele o lanu, flavors ma le kemisi i le aoao. I soo se tulaga, e tatau ona e talanoa atu ma le faaeteete le filifiliga o le oloa ma faitau ma le faaeteete o latou tuufaatasiga. E masani lava e faapea o lo o aofia ai o se ituaiga o laxatives e uunaia nofoa suiga. E taua tele le iloa o nei mea ua i ai se laxative i le pulu. O lea la, pe afai e te maua se faanaunauga e manavatatā, e sili atu le aua e faatau i uma.

Leaga e inu ava malosi, kafeini ma mea inu aava. Foi, le tele o taimi e tupu i gasegase le onosaia o oloa le susu, ma le manava masuasua e taua ai le gauai atu i le paleni o le vai i le tino - e pei o, tausia pulega inu. Fomai ma nutritionists pepa faataga o le inu i aso uma ma le afa po o le lua lita o le vai ma aai i meaai e mauoa i alava (e pei o fualaau faisua ma fualaau eseese).

Afai o loo e oo i le tiga ogaoga ma faaletonu i le manava, ua fautuaina e aai ai fualaau faisua tunu. Aoga tele pe afai o lou meaai, bran, ua latou maua ai se aafiaga lelei i le tulaga atoa o le tagata.

O le a le meaai mo syndrome bowel maitaita ma manava masuasua ma flatulence?

faiga

Afai tiga ogaoga e mafai ona inu painkillers, i totonu o e "Spazmalgon" ma le "Noche-poo" moligao papaverinovye. Afai e te maua manavatatā, e le mafai ona faia e aunoa ma le "Imodium" 2-4 milikalama i le aso. I le tulaga o manava masuasua, e mafai ona normalize le galuega manava e normalizing le paleni vai i le tino, pe afai e le fesoasoani, e tatau ona e ave pills po laxatives "Duphalac" ma le "Mukofalk". I le tulaga o le aveina flatulence fualaau oona i luga o le faavae lea o se dimethicone, e pei o "Espumizan". Ae lava medicate i so o se tulaga e le mafai.

Afai ei ai se popolega, ma sa i ai se tasi o le faailoga, e tatau ona e tatau vaai se fomai, ina ia tofia i ai oe i se ala o togafitiga. Afai e tatau ai, o le a faaaoga e le fomai se auala taitoatasi, e faavae i luga o le tulaga o lou soifua maloloina. E ui lava i le mea moni e faapea e le matautia o lenei faamaʻi i le ola, e tatau ona tausia pea lenei faamaʻi, e ui lava i le mea moni e le mafai ona alu o ia i le sili atu o ituaiga ogaoga. Ae ona o le tulai mai o lenei faamaʻi worsens tulaga aupito manaomia o le olaga. Uma e te manaomia - o le tausi i meaai lelei, o se olaga malosi, ma e sili ona taua - lou tulaga o le mafaufau, e tatau ona e fiafia ma olioli i le ola.

O loo i ai le a se meaai faapitoa foi mo syndrome bowel maitaita ma manava tatā ma flatulence.

meaai e tatau

Afai e tiga i loʻu manava ma o loo i ai faafitauli masani ma se nofoa, ia mautinoa e toe iloilo atoatoa le meaai atoa. I lena tulaga, pe afai e te 'aia ma feinu i le vai lava i le aso, ma o le a faaauau pea ia te oe e faapuapuagatia manava masuasua ogaoga po o, itu, manavatatā, e tatau ona talanoa muamua i le psychotherapist. Ina ua maea se talanoaga umi faatasi ma oe, o le a iloiloina mea uma ma faia se faaiuga mautinoa pe e tatau ona e faatonuina togafitiga.

E faamalosia e asiasi i se gastroenterologist. Faavae i luga o lou meaai, le fomai o le a faia se faaiuga, pe e te 'aia tatau, e pei ona o le mafuaaga autu mo lenei. o le a fetaui Diet ma syndrome bowel itaitagofie. e mafai ona faia foi menu faataitaiga.

motugaafa aoao i taumafa

Muamua o mea uma e taua le matau e tatau ona paleni ma mauoa le meaai i le fibre. E tatau ona faaitiitia le vaega ma aai itula e tolu uma, o se tasi fasi tatau ona avea le tele o le a moto. mana Fractional - o se filifiliga tele. E leai se manaomia o le aai i meaai e mafua fermentation ma bloating. E le aai i meaai e lava le umi ma le faigata e iʻu. E tatau ona aveesea mai i latou meaai i puaa, ona faaalu e le tino le tele o le taimi e iʻu ai.

Leaga e aai ai i latou meaai e faaosofia ai le gaoioiga o le tuuina atu o le sua o le gastric. Le aofai, na faaumatia e le sili atu ma le 2,000 calories, o le a fesoasoani lenei faaitiitia ai le taumafaina o le aofaiga tele o le gaʻo. I le aso e 'ai e uiga i:

• 200 kalama carbohydrates;
• 50 kalama o gaʻo;
• 90 kalama porotini.

Inu e mai le 1.5 i le 2 lita o le vai. O le aofaiga o le masima e tatau ona faaitiitia.
o le meaai lenei mo syndrome bowel maitaita ma manava masuasua, manava tatā ma flatulence.

E le fautuaina e aai i meaai malulu, e talafeagai ona faamafanafanaina ai ma 'mafanafana. O loo i lalo se lisi o meaai e mafai ona e 'ai i le afioaga o syndrome bowel itaitagofie.

Fautuaga mo IBS

Afai torments manavatatā, e tatau ona aveesea oloa e mafua ai le manava tatā :. Plums, apu, Beets, ma isi E sili e faalatalata atu i le laulau o le numera 4.

Afai flatulence - e aofia ai pateta, rai falaoa ma le susu. O meaai e le tatau ona malulu tele po o le vevela.

Afai manava masuasua e tatau ona faia le galuega loto ona, ae o le meaai e le tatau ona gauai fermentation. Aveesea i latou meaai e faatupuina manava masuasua: sieli, sukalati, lauti malosi ma le kofe. Lisi 3 № ona lelei.

oloa aoga ma bowel maitaita:

• tupe totogi o falaoa (le mago);
• iʻa faalagolago;
• aano o manu faalagolago (lapiti, moa, povi);
• soups Diet, o iʻa ma aano o manu;
• broths fualaau faisua;
• vai koko.

Afai e te mulimuli uma fautuaga, o le a le faalavelave o se tagata syndrome bowel itaitagofie. Diet ma taumafa (meaai lisi alu i) ua ia faaeteete manatu mai.

E matuai faasaina e faaaoga

1. So o se puta, falai ma ulaula iʻa.
2. So o se mea e puta.
3. Soups ma broth gaʻo-maualuga.
4. fuamoa falai.
5. porridge karite, ma le saito.
6. oloa susu (iokutu, susu, kulimi oona, kulimi, susu oona, yogurt faalenatura).
7. So o se fualaau aina mata, fualaau faisua puree.
8. suamalie eseese.
9. le sua o le vine ma le tele o mea inu aava ma dyes ma flavors.
10. sauces eseese.

o le a na faamalosia uma o nei oloa i le faaaliga o lenei faamaʻi, e pei syndrome bowel itaitagofie. e tatau ona avea e pei o le loto faamagalo meaai manava tatā ma meaai paleni.

Afai e te le tausia i se meaai, e mafai ona tele worsen le tulaga ma le tulaga aoao. E taua le i overeat ma aua le uta i le po, e tatau ona e tuuina atu le isi vaega manava. E taua le i faaumatia sili calories, e sili aai 6 taimi i le aso, ae i le vaega laiti. mana Fractional - o le ki i le manuia. Sa leai se manava masuasua, fautuaina e inu fomai se aso e uiga i le 1.5 lita o le vai, ma e le aofia ai le tele o fua inu ma teas. e le o lenei e uiga i ava aava, ma se vai faamamaina faigofie. E taua le vai i tagata uma mo le faagaoioiga masani o le manava ma le tino atoa.

iʻuga

Afai e te vaai atu i le fuainumera, e mafai ona tatou faia se faaiuga e syndrome bowel itaitagofie e taatele, e masani i totonu o tagata oe talavou ma e matutua. Saienitisi ma fomai i luga o le faavae o le suesuega o uma mai i le faaiuga e faapea o le tele o taimi i le tele o tagata nofouta, o le taumafai e popole e uiga i se mea, o loo i ai syndrome bowel itaitagofie. Diet (togafitiga filifilia e le fomai) e mafai ona fesoasoani i le taua e faasaga i lenei faamai.

E leai se tulaga e te le faia lava medicate. Latou manaomia le soifua maloloina e tatau ona mataituina ma le faaeteete, ma le le faalogo i le fautuaga mai o ni tomai faapitoa. Mo le ola e maua se tasi, o lea na tumau mataala. Afai e te maua le soifua maloloina lelei ma faafitauli i se nofoa, e tatau ona e faia se gaoioiga. Ina ua maea uma, mo le a tumu le olaga e taua tele i le soifua maloloina! 'Ai le saʻo ma le faatinoina, aua o le faamaoniga o le soifua maloloina!

Tatou te toe iloiloina le meaai mo syndrome bowel maitaita ma bloating, manava masuasua po o le manava tatā.