Meatotino aoga o litchi - fua isi atunuu mai le tropics

Le toatele o tagata faalogo i le upu "lychee" Aua e te manatu e faatusa i ai se fua momose, ae o le fua iloa i Europa talu mai le senituri XVIII. E faaulufale mai atunuu vevela. tuputupu uluai Lychee i Saina ma sosolo mai ai i isi atunuu i Sautesasae Asia. ua taʻua foi i lenei fua Saina pulumu po o Saina vine. meatotino aoga o fua litchi fesoasoani ai tautaua lava. mafai ona faatauina mai lenei ofo fua matagofie mai ia Iulai ia Oketopa, o le maketi, ma i le gata i ituaiga apa le taumalulu.

faamatalaga lychee

O nei fua itiiti o faʻafua po faataamilo foliga, e tele atu nai lo 4 cm. O le fua ua i ai se paʻu nai mafiafia o le lanu mūmū ma le tele o fuafua, e faapena se vaega itiiti e pei o se a polo paʻu fanau. e mafai ona faigofie ona tuueseeseina paʻu mai le pulp, lea e matua momose ma manogi. O le vaega i totonu o le vine fua tutusa ma e le tutusa gel-e pei lava e tasi.

O le lanu o le tino o le lanu paepae pe kulimi. I totonu o le pogisa o le tele o ivi. I Saina, o le fua taʻua o "le mata o tarako" - e foliga fua sliced. Lychee ua faatauaina mo lona faafouina tofo suamalie-oona ma tofo tart maaleale, faamanatu mai ai le manogi o le lauti tulai. Ae i se faaopoopoga i le uiga e le masani ai le tofo, ei ai le tele o meatotino aoga. O le mea lea, e le gata o se meaai manaia, ae avea foi o se meaai meaai faaaogaina lychee.

Le meatotino a le fua

O le pulp ua mauoa i vaitamini ma minerale. Aemaise lava le tele o fua i vitamini C, acid nicotinic, ma masima magnesium ma potassium. I lo latou tuufaatasiga e aofia ai foi polotini, carbohydrates lavelave ma alafua meaai. I le tele o lychee pulp faatulaga vai, kalisiu, teio, uʻamea, metala paʻepaʻe ma vaimū. O lenei fua faatatau i le maualalo kalori, ina aoga mo obesity. O loo i ai se faasino upu maualalo glycemic ma se anotusi maualalo o le suka.

faamanuiaga o lychee

1. Fua o se aphrodisiac malosi, o lea ua taʻua foi o le itu i Sasaʻe, o le fua o le alofa.
2. O lona faaaogaina faaitiitia ai le tulaga o le cholesterol ma faaleleia le faiga cardiovascular. meatotino aoga lychee faaalia i le mea moni e faapea ei ai se vasodilating faamamaluina ma tausia le elasticity o puipui vaa, e ui e lelei le faaaoga o se puipuiga o atherosclerosis ma ta.
3. e matua faafouina pulp fua Arch, faamalieina ai le fia inu, ei ai se aafiaga vailaau.
4. 'Ai fua i le meaai faaleleia metabolism ma normalizes faʻamalūga. E faatauvaa i calories, o lea, e mafua ai le mamafa leiloa.
5. meatotino aoga o litchi faia lelei mo diabetics, tuuina i lalo le toto maualuga le suka.
6. Fua e aoga mo gastritis ma papala, ate ma pancreas, ma manava masuasua.
7. Le afioaga o le porotini ma minerale, o le faia ai se vaifofo e sili ona lelei mo anemia ma vaivai. E faigofie ona faamalieina le fia aai ma saturates le tino ma le malosi.
8. I vailaau sasaʻe meatotino aoga o litchi o loo faaaogaina i le togafitia o faamai o le fatugao. Broth galuega faatino lelei paʻu vai sili mai ie.
9. O le fua e aoga i bronchitis, fatafata vaivai ma isi faamai māmā.
10. I Saina tausia e oo lava i le kanesa e ala i le aai lychees ma mutia tipolo.

Lychee: faamanuiaga ma faaleagaina ai

E ui lava i le tele o meatotino aoga, lychee e mafai ona faaleagaina ai le tino, aemaise lava i fanau. I nisi o tagata mafua ai lenei fua tali allergic ogaoga. Le inuina i totonu aofaiga tele amata bloating. I le faaopoopo, e le talafeagai le lychee ma le porotini oloa ma starches, e pei ona mafai ona mafua ai le fiafia ma le manava tatā intestinal.

Auala e filifili ai le fua litchi

Best uma, e mafai ona e lagonaina le tofo ma le manogi o le fou fua. Ae na latou faatumauina lo latou meatotino i mago, aisa, po o tuuapa. I le East, mama lauiloa lychee. I o tatou maketi, o nei fua e masani ona faatau atu mai ia Iulai ia Oketopa. O loo latou teuina mo se taimi umi ma e faigofie e aveina, ae e tatau ona e iloa le auala e filifili ai i latou, ae le o maua fua overripe po rotting.

1. Ia mautinoa e lulu fua taitasi. E tatau ona e faalogo i se tapping malamalama - o le faamatalaga molimau o le matua ma freshness o litchi.
2. fua fou faamatuu mai se malamalama manogi maaleale o le lauti tulai. E tatau ona lelei ma agamalu.
3. e tatau ona mumu fua fou, e le foi pogisa ma le tele paʻu filemu, lea e tatau ona i ai se mea ua faaleagaina, ma papae nofoaga suia.

Auala e faaaoga ai lenei fua

Lychee ma ona manaomia fou uma. Lona faatoilaloina ma tuu i luga o se ipu mafolafola. Aai e mafai ona apa nei fua suamalie po o faagasolo pepa. Latou maua ai se aisakulimi suamalie, siamu agamalu, marmalade ma siamu. Mai le pulp faia foi le fatuālavai mo pai suamalie, mea inu po o le sua totoʻo. Ma i Saina ua faia mai lychee uaina flavored. O le pulp e mafai ona faaopoopo atu i le lauti, sauces ma mea inu malosi. E alu foi ma ipu o manu ma iʻa, ua faaopoopo atu i salati ma vela malamalama. e mafai ona mago lenei fua ma liu aisa.

mea moni mataina e uiga i le lychee

• E ui lava e tele e tutusa ai nei fua i Asia, ae o se numera tele o matua na o se vaega itiiti.
• I aso anamua, 'ai lenei fua e mafai ona na o faifaatoaga mauoa na faasāina.
• faia i tausaga uma i Thailand se tausamiga masani - Tausamiga o lychee.
• Lenei fua e tasi drawback: e manaomia e faaaoga i le taimi lava ina ua uma le seleselega. Tau mai i le le maua vave ona fua laau o latou tofo.

I vailaau sasaʻe faaaogaina malosi lychee-fua, meatotino aoga ua lauiloa mai aso anamua.