Meaai ma meainu, Salati
Minerale silikone taulima - salati mo le laulau sili ona faamamaina
O le a le mea e sili ona taua i so o se tulaga faasauniga? O le mea moni, o le laulau o le aso malolo. O le sili ona manino ma manatua pea mo mataupu uma o le a avea pea le faamoemoega o le gauai atu i so o se vaega. E taua tele e tausi i le tulafono faavae - agavaa ipu faamauina.
Ina ia tilotilo faagaeetia le anotusi o papatusi ma maua se uunaiga tausaafia, e tatau ona e tuuina atu ia i latou se foliga matagofie. Ma o iinei e le o tau aogā taua o le vaega e faaaogaina. Ina ua maea uma, o le a le iloa malo le tau lisi o oloa o le a faatasi ai ma se manao e mitiia kuka meaai. Sili atu le taua o le a faapefea ona e auauna atu i le laulau. E le afaina o se salati, autu po o meaai suamalie. O le uluai ma le manaia o le tuufaatasiga, o le tele faamemelo tilotilo solo ae vaaia mo oe lava i le tele matai. I aso nei o loo e valaaulia i se fua e le gata o se mea e ofo momose ma alofa salati, ae lenei teuteu. O lenei ipu ua taʻua o "taulima minerale silikone". Salati faigofie ona saunia ma o loo i ai na oi latou oloa e te le tele o mea e maua ai.
O le tuufaatasia o se masani fua maugatā oona ma solo le manogi hints o sisi ma alofa tino o moa, lea e aumaia ai le tele ma le satiety i taulima minerale silikone. Salati e pei o se fua faavae ma ni nai fesuiaiga. Ia tatou le maimauina le taimi i luga o le faamatalaga o le lomiga e masani ai, lea o loo i le recipes o ana lomiga teuteuina.
Salati "taulima minerale silikone" ma pulou aitu
E oo lava i le sili ona faigofie i lona tuufaatasiga ipu mafai ona manaia le diversify, le faaopoopoina o se vaega itiiti o le taligaʻimoa. Falai po o le tuu fagu, latou taia pea le tulaga mo le toatele o tagata. Lea e le o lenei salati aunoa e fesuiaiga. Ina ia faia ai, o le ae manaomia:
- 1 rimoni matua tele;
- 200 kalama o moa;
- 300 kalama o pulou aitu fou (o le a avea le filifiliga sili pulou aitu);
- 2 cloves kaliki fou;
- mayonnaise e tofo;
- 500 kalama o pīti suka;
- 10 fasi walnuts;
- 2 aniani auala.
e tatau ona vavae ai pulou aitu i cubes laiti ma falai faatasi ma aniani i le 'apa, o se muai lubricated i le suauu. Mo se taimi umi e le faia faapea, e pei refried fungi mafai ona e amata tofo oona po o le avea foi maumaututū. Moa aano o manu ma Beets manaomia maʻisua, ma le fatu ma soni le kaliki pei ona mamanuina lelei e mafai ai ma se naifi. Ona manaomia Beets maalilili e soosoo i se grater laiti. Rimoni paʻu ma ata tifaga i aiga, ma le faaeteete, ina ia aua nei faaleagaina pe taofia ai le sua o le taua, ia e aveese le fatu.
Ina ia faamaonia ai le ipu lona igoa, e tatau ona aloaia i le tulaga o se mama (taulima). O le a faigofie pe afai e te faaaogaina le masani le lave muamua tipi-tioata, lea e tatau ona tuuina i le totonugalemu o meaai, lea o le a tuuina i le faaputuga saunia vaega.
Amata ona saunia o ia lava taulima tuusao minerale silikone. Salati tuufaasolo a puff. vaega muamua - pupuna mamanuina lelei tataina moa. O le lona lua - o le tuufaatasiga o pulou aitu falai ma aniani. O le lona tolu - o le walnuts nutimomoia. Fa - Beets grated, fefiloi ma kaliki. Aua nei galo e faamalosi mayonnaise promazyvat stratum uma. O le a faamau faatasi le salati uma, ma faia e vaivai ma suasua. Ma o le tulaga faaiu - Ua teuteuina le fogāeleele uma o le ipu ma le fatu rimoni. Te le lagonaina le faanoanoa mo i latou ma e tatau ona tutusa le latalata e mafai ai i le mayonnaise e le faaalia e ala i. le faaeteete lea e mafai ona e aveesea le ipu malamalama. ua saunia le ipu ina ua mavae ni nai itula fufui i le pusaaisa.
Salati "taulima minerale silikone" ma kukama
O lenei salati filifiliga, i mataupu faavae, e le tele e ese mai le mea o loo faamatalaina i luga. Peitai, e ui i lea, e manaomia vaega fou e aumai faatasi ma i latou se lagona tofo fou.
- 2 pateta auala;
- 2 fasi carrots;
- 150 kalama ulaula moa;
- 1 pīti tele;
- 1 rimoni tele;
- 3 fuamoa pupuna;
- mayonnaise e tofo;
- 2 fasi walnuts;
- 1 kukama tele.
Carrots, Beets ma pateta e tatau ona muamua maʻisua ma le mama. Moa, pateta, carrots ma kukama vavae i cubes laiti. o loo faamama nati mai le atigi, ma ua vavae i se naifi, grenades manaomia e aveesea o le paʻu ma ata tifaga, Beets soosoo i se grater. ua faaee foi faaputuga uma i le tioata ma olo faasolosolo mayonnaise i le faasologa lenei:
- pateta;
- Beets ma walnuts;
- moa;
- carrots;
- kukama;
- fuamoa.
Taulima minerale silikone - salati mo so o se aso malolo pe e te manao e faateʻia lou malo, faapea foi mo le laulau i aso uma. Olioli i lou manao.
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