Nofoa mo se fesoasoani uila i le filifilia o

I tausaga talu ai nei, e toatele tagata i le taulaga o loo e fesuiaʻi i felauaiga o tagata lautele ma taavale tumaoti e uila vilivae. ua mafua ona o le tele o mafuaaga lenei: leai o se gaoioiga faaletino, popolega e uiga i faafitauli o le siosiomaga, usability lalo o poloka mamafa taavale ma isi. Filifili se felauaiga lua uili - e le o le sili ona faigofie. Iinei i le tele e tatau ona gauai atu i: le faamoemoe o le faatauina mai, ituaiga ma tausaga, e fiafia i tagata taitoatasi. Faatasi ai ma isi elemene uma e talafeagai ai ina ia filifili le nofoa saʻo mo se uila. Mai ai i le tulaga sili e faalagolago i luga o le mafanafana i le taimi o le malaga.

Muamua, ia tatou vaai i le mafuaaga ua taʻua lea o le nofoa mo se uila. O le toatele e faatatau i lenei nofoa elemene. O le mamafa o se tagata i luga o se ua tufatufaina uila i le vaega lagolago e tolu: o le nofoa, handlebars ma pedals. Le mamafa avega sili cyclist na e tatau ona taulai atu i le mulimuli e lua. Le nofoa o le aofia ai foi le manatu o le mamafa uma atoa.

E masani lava o le nofoa i le mauaina o le "uo uʻamea" E le fetaui ma le tagata na faatauina. Ona e manaomia e faatau ai se tasi fou. Le auala e filifili ai? O le mea moni, ua faia se matafaioi autu i le fiafia i tagata taitoatasi, ae e taua le gauai atu i ai mo nisi fautuaga.

Atonu e manatu se tasi e faapea o le nofoa sili ona lelei mo se uila - filemu. O le mea moni e le moni lenei mea. Pe a aveina le a lagona le mautonu umi cyclist i luga o le nofoa o le filemu ma mulimuli ane e mafai ona oo i le mumu ma e oo lava i mea ua taʻua o "pāpā" i luga o le vae i totonu o le suilapalapa. e tatau ona taumafai e amataina le nofoa o auala maaa. E talitonu o le mea sili ona lelei, e aofia ai le nofoa - o le paʻu. E optimizes le lisiti ma tuuina atu "le manava".

e le tatau ona tele vaapiapi pe ua lautele nofoa mo se uila. Vaapiapi toe aumaia faaletonu i totonu o le vae, ma o le lautele matua faateleina le mafatiaga i pepa solo vaivai pelvic, lea atonu e mafai ona taitai atu ai i se tulaga le lelei sili atu. I le manatu o le uiga physiological o tagata e masani lava ona sili a nofoa vaapiapi, ma tamaitai - e sili atu le tele.

A o le maualuga o le nofoaga, o loo i ai foi taitoatasi uma. Ae aua e te tuu e maualalo tele se nofoa mo se uila. O le a maua ai se aafiaga lelei i luga o sooga tulivae ma faateleina uunaiga i luga o le pepa solo vaivai o le ivinoʻo. e le mafai ona fuafuaina e silisili ona lelei maualuga nofoa. Le lava lea e tasi e mafai ona faapea mai o lona faanaunauga. E fuafua lava i le manaʻo o le tiʻetiʻe. Ae peitai, o se tasi e tatau ona manatua o le sili - faalava tiʻetiʻe le nofoa.

gauai tele ua totogiina foi i le faiga faaitiitia. I luga o le uila nofoa ua faapipiiina e le uma lava (ma o nisi taimi i luga o le uili Faafoe). O nisi felagolagomai amortization felauaiga lua uili ina ua mavae lona faatauina mai, i le taimi e tasi ina ua le faatauina mai ma le isi vaega e tatau ai mo le uila. O lenei e mafai ai ona e "faamaluluina" le malaga, o le faia ai e sili atu ona lelei.

Uila mauaina - e le o taimi uma se mea taua. Pe a filifilia le siosiomaga faauo felauaiga tatau ona e gauai atu faamatalaga e tele, e aofia ai i luga o le nofoa. E tatau ona avea le tagata saʻo ma talafeagai. Afai e te faatauina le nofoa o le saʻo atoatoa ma felauaiga mo oe, e tatau ona suia ai lea. E leai se mea e popole i ai. E mafai foi ona faatau i faapitoa faleoloa ato, o le mauga o le vai, ma e oo lava i se nofoa pepe mo le uila. O le mea autu - e le faamafanafanaga.