O loo tatou sauniuni a salati ma petioles seleri

Seleri - o se laau matagofie e mafai ona tuuina atu se faapitoa, tofo lavelave o le tele o ipu. le tatau ona i ai seleri i meaai o tagata uma e manatu mamafa e uiga io latou soifua maloloina. Seleri fesoasoani e aveese toxins ma faamamaina le tino o toxins. Seia oo i le seneturi lona sefulu fitu, sa le faaaogaina mo meaai, ma auauna atu o se laau faafomai. malosi pepa faataga o le fomai e aai ai ipu ma seleri mo tagata ma gasegase o le tagāmimi ma tamaitusi gastrointestinal. Seleri lau faaleleia tetee atu i faamaʻi pipisi ma i ai se aafiaga lelei i le faiga sao.

Seleri - o le tagata e ona e le gata o le tele o meatotino aoga, ae faapea foi se tofo tulaga ese. Tatou te leʻi taumafai le salati ma seleri stalked? Oo i le taimi e faaleleia ai! I ni nai recipes faigofie o le a faia e pauu i le alofa ma lenei faatoaga fualaau faisua Rusia tagata e le masani ai.

Ina ia saunia se salati ma seleri petiolate, ave le aʻa o seleri, sinapi, mayonnaise ma kulimi oona. Faamama le aʻa mai le paʻu ma vavae ai i ni fasiie. O le lua teaspoons o le sinapi, e lima sipuni o mayonnaise sipuni e tolu o le kulimi oona e maua fusi salati yummy.

A tofo matua ese lava se salati manaia ma petioles seleri. Oti le seleri i le tulaga o vao mago, grate le carrots i se grater masoa ma faaopoopo i le tofo cranberries. A itiiti suka ma le suauu fualaau faisua - ma le salati ua saunia!

salati fualaau faisua lauiloa ma seleri foi e leai se faatonuga manino. o le tele lenei - maua matai uma le avanoa e faia ai, o le avanoa e tofo, faatusatusa ma filifili le lelei. E masani lava ona faaopoopo tataina seleri po o le ui atu i se carrots ma apu tele grater. Mo le tuuina atu o se ipu tofo e le masani ai e mafai ona soosoo le apu o ituaiga eseese, mai le oona i le Meli Semerenko suamalie. Seleri alu lelei uma sinasina kapisi ma le sami Kale, po laminaria. Green salati seleri ma le aneto, ma kukama matagofie e vaai i ai ma se tofo e le masani ai. A lauiloa salati fualaau faisua fua taumafanafana o le nei: laulelei i se seleri grater, retisi, oti i cubes itiiti o tamato ma kukama, faaopoopo le watercress, aneto, pasili ma isi laau talafeagai. O salati malamalama e masani lava ona laei i kulimi oona. Ina ia faia le ipu sili faamamaina ma le "lelei" tofo ua fautuaina e faaopoopo a itiiti olive po o le olive. Seleri alu lelei ma cheeses vaivai, ma ona o se aofaiga laitiiti o le seleri nai lo o mumu pepa ipu salati Greek le a tuuina atu ai se uo a le tofo e matuai ese lava.

O le tuufaatasiga o oloa ia e foliga mai e lē ia faatasi, e mafai ona tuuina atu se taunuuga lelei e ofo ai. Salati ma seleri ma fala 'aina o po se tofo suamalie le mafaatusalia. Ina ia fai o le lelei i lenei sālaki mafai e se fala 'aina fou, ae i le taumalulu e mafai ai ona faaaoga tuuapa. I le "taumalulu" lomiga o le suka pauta le manaomia e faaopoopo: apa fala 'aina i le faletupe ma ona matagofie, e ese ai lamatiaga avea ma se meaai suamalie salati. Laei o le ipu e mafai ona avea le suauu olive pe sesame e tofo.

Seleri o se vaega o le salati faigaʻai i aano o manu. Ina ia saunia le suamalie salati Waldorf manaomia le oloa nei: (. 300 g) seleri aʻa, aano o manu fasi moa (. 300 gr), lua tele oona-suamalie apu, walnuts eleele (. 50 oz), le sua o se tamai tipolo, masima, pepa, sosi faapitoa faavae i luga o sisi, iokutu ma le suka. Moa tunu po o tao, ma ina ua mavae - diced. Apu ma vavae i cubes o tele auala. seleri aa e te manaomia e soosoo i se grater. ua fefiloi vaega uma ipu ma sasaa sosi. Faatagaina le salati e infuse mo le itiiti ifo i le lima itula - ma le tofo o le tausamiga, ma faatasi ai ma le faigaʻai lagona e tuuina atu!

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka a salati faigofie ma seleri stalked ni recipes ma iloa o le a le isi meaai mama aofia seleri.