O ni nai fautuaga i le auala e aveesea o le manava leaga

Tagata uma, o le tele e ono fetaiai o le faafitauli e le manava tele matagofie. Aisea ua tupu ai lenei mea ma le auala e aveesea ai lenei mea moni? O le mea lenei ou te manao e taʻu atu ia te oe i le taimi nei.

O le mafuaaga mo

Afai o loo e alu i le fuafuaina pe faapefea ona aveesea o le manava leaga, i luma e tatau ona maua pea le pogai e matua lenei. E mafai ona avea ma faamaʻi o totoga lotoifale pe tumama tuufofoga ua na o le alu e fesoasoani atu. Mo se faataitaiga, pe afai o le onosai ei ai faafitauli i le faaputuga o bile ma manava, lē lelei manogi Ua toetoe lava i taimi uma faatasi ma se tagata, e ui lava i taumafaiga uma e aveesea ia te ia. I lenei tulaga, e manaomia togafitiga agavaa, ma o le a foia ai faafitauli. Afai o le galuega o le tino ua lelei, e tatau ai ina ia faamalosia faiga tumama.

le fufuluina o nifo

O loo i ai se auala lelei o le auala e aveesea o le manava leaga, afai e sau o ia i le taeao. Na tatau ona fufulu ou nifo. Ae peitai, e tatau ona faia e sili atu i le faatasi i le aso, le itiiti ifo i le lua: o le taeao ma le afiafi. Ma afai e mafai, e tusa lava pe intake meaai taitasi. Ae aua e te soosoo faigata enamel, e mafai ona maua ai se aafiaga lelei i luga o lona tulaga. tatau ona e manatua foi e tatau ona suia ai le pulumu fulunifo faafa i le tausaga, o se tapulaa maualuga o le faalua i le tausaga. Ina ua maea uma, e tusa lava e mafai ona mafua ai le pala nifo i tagata! I le faaopoopo atu i mea fulunifo ma pulumu e manaomia foi e faaaoga floss nifo, lea e faamamaina o le nifo i le malosi e aapa nofoaga.

le faamamaina o le gagana

Sailiili ai le auala e aveesea o le manava leaga, e tatau ona manatua foi e faapea, i le faaopoopo atu i le nifo e manaomia ona faamamaina ae ma gagana. E accumulates foi maa, ma atiina ae le siama. E faapefea ona e faia? E mafai ona faatau se pulumu, i le itu faafeagai o le ua nifo paʻu mo le faamamaina o le laulaufaiva. e mafai foi ona faatauina eseese scraper faapitoa, ua faatau atu tonu i lau faletalavai le lotoifale.

fufulu

Suesueina atili le auala e aveesea o le manava leaga. O se auala sili lea e - faamama lou gutu ina ua tuanai le taumafataga taitasi. Mo lenei fetaui le vai mafanafana. E tusa ai ma nisi infusions mo rinsing, dentists faaaoga i latou e le o fautuaina ai, ona ua latou i ai, e faaopoopo atu i le siama leaga, fufulu mai foi le gutu. Ma e faatumulia i le taunuuga le lelei. E mafai foi ona faamama lou gutu oe lava se infusion o chamomile, calendula ma isi laau.

pulu

Fasioti leaga manava o le a fesoasoani foi le lamuina pulu. Ae peitai, e tatau ona tatou manatua, e tatau ona manaomia ona suka, e ese amata ona uluola vave le siama nai lo masani ai.

faiga e foia ai mālō

Afai tuliloaina se tagata manava e aveesea o lenei faafitauli? Sili ona lelei e mafai ona fesoasoani le tele o mea inu, lea o le a fasiotia le manogi manaia. O lea la, e mafai ona e inu lauti, ae e tatau ai e faaopoopo se kināmoni itiiti. O ia o se fesoasoani sili ona lelei e faatoilaloina ai le siama. Ae mili inu i lenei tulaga e le o se fesoasoani, e le tau o ia i le galuega, ae na o ufimata le manogi. E mafai foi ona faia se decoction o le paina, tannins lelei e aafia ai le tulaga o le nifo ma ana tuufofoga. Ia, e mafai ona e lamuina luga o se fasi uliuli retisi, faafetai lea e faamamaina gutu acids amino o siama ma manogi.