Taaloga ma le MalosiAuala ma fanua

Oso auala i umi mai le nofoaga. E faapefea e oso mai i lea nofoaga

oso Long mai nofoaga e faatagaina oe e siaki le tulaga o le tofotofoga osooso ma le malosi vae. O i latou o se tutoatasi ituaiga o tauvaga le gata i le tulaga o le aoga. I le taimi lava e tasi tulioso manatu faatinoina aoaoga sili ona lelei e mafai ai ona e atiina ae comprehensively le uiga faaletino o le tagata taalo. Saʻo auala oso umi e mafai ai e faaleleia atili ai ma se avanoa le taunuuga, ina ia faia le teori faatamala.

Le auala e faatino ai a oso tu

I luma o le tauaveina e tatau ona avea pea ma tofotofoga masani se faiga itiiti. I luma o tulioso e faia i le nofoaga, e tatau ai ina ia faamasani i le manatu. Faaesea le laasaga nei i le faatinoina:

  • Ia saunia e tali. I lenei tulaga, e le tagata taalo le tulaga saʻo e faia le mea sili o le a tulei malosi. Ina ia faatino e maua se tagata i le laina, vae lautele tauau salalau ese po o si umi, ona tulaʻi mai ona lima ao maua i luga o lona vae ma caving i i le sulugatiti. Ona suia le gaoioiga e tatau ona. Lima faapauu i lalo ma retracted, o le ua tuu vae i luga o le vae atoa, ma le tulivae piʻo ma le soofaatasi suilapalapa, o le a faia teisi i luma le tulaga.
  • Repulsion. E amata i le taimi o le soofaatasi suilapalapa ua tu sao, o le lima i le manaomia o le togi manino i luma. Repulsion maea faasaʻo le tulivae ma saeia vae mai le laualuga.
  • Faigamalaga. Ina ua uma ona tulei ese ua toso le tino o le jumper i se manoa, ona tulivae toso i lona fatafata. I le tulaga mulimuli o le malaga atu le lima i lalo, ma foʻi ona taofi o loo tauaveina i luma.
  • Tulaueleele. A o ona vae paʻi atu i le eleele, o lima e tatau ona aumaia i luma ina ia faatumauina le paleni. Vae i le punou lava i le sooga tulivae, e tatau ona ofuvae le tulaueleele. Taofia jumper toe faatulagaina ma tuua le sone suega.

oso tu. tulaga faatonuina TRP

I Rusia, sa filifili ai e faafouina le uputuu Soviet tuai - TRP. O le lavelave e aofia ai suesuega ma le oso tu mai io latou nofoaga.

ua taua e faapea tulaga faatonuina.

tagata
tausaga auro pine faailoga Silver faailoga apamemea
6-8 140 120 115
9-10 160 140 130
11-12 175 160 150
13-15 200 185 175
16-17 230 210 200
18-24 240 230 215
25-29 240 230 225
30-34 235 225 220
35-39 225 215

210


fafine

tausaga auro pine faailoga Silver faailoga apamemea
6-8 135 115 110
9-10 165 130 125
11-12 165 145 140
13-15 175 155 150
16-17 185 170 160
18-24 195 180 170
25-29 190 175 165
30-34 185 170 160
35-39 180 165 150

faagasologa Features

ua faia le suesuega i se vaega o musamusa faapitoa, faatotogaina i meafaigaluega talafeagai. le tatau ona see seevae i luga. Tagata o le tulai i tafatafa o le laina repulsion e lona tulaga muamua ma executes a oso. Le faamasino mataitu le tausisia o le tulafono tauvaga. Fuaina mai le laina o repulsion i le nofoaga e tulaueleele. I le amanaia ai o le sailia tuua e le gata ona vae ae foi so o se isi vaega o le tagata o le tino. Afai na faia le tonu o le puna ifo, ae i luga o le diagonal, ua faia perpendicular laina mai le nofoaga o le tulaueleele i le fua o le umi. O le mea lea e taua tele le auala saʻo o tulioso mai io latou nofoaga.

Jumper tuuina 3 taumafai e aveesea e sili ona lelei. o le a le faitauina le taunuuga i le mataupu nei:

  1. Champion se laina ma paʻi atu o ia i repulsion.
  2. Repulsion e le o le taimi e tasi ma fesuisuiaʻi ai vae e lua.
  3. A oso ua faia e oso.

mea sese masani

So o se mea sese i le faatinoina e taʻu mai ai le auala oso i le umi ma le lava le avanoa e galulue. Tele o taimi e maua ai le mea sese nei:

  • gaoioiga Uncoordinated o le lima ma vae. Ina ia taofia lenei mea sese, e tatau i oso umi na faaatoatoaina le auala mai o latou nofoa. Mo lenei faamoemoega, faatupu talafeagai o gaoioiga i le eleele, i se vise ma a itiiti oso tu mai.
  • Vae i lalo vave. O le mafuaaga o lenei - maso vaivai lona manava ma toe foi. E manaomia e toe galulue gaoioiga vae i vise.
  • faaopoopoga o le atoatoa o le tulivae ma sooga suilapalapa ao tulei ese o loo faailoa mai faanatinati foi le jumper i le taimi o gaoioiga, ai tulei ese le taimi avea foi puupuu.
  • gaoioiga amplitude Laiti o le lima. Mo suesuega faaopoopo o le laa.
  • Pe ai ai le folafolaga fale lava i luma e mafai ona liliu atu le oso maualuga i le va, nai lo le i umi.
  • Mafuli i tulaueleele. E mafai ona tele ni mafuaaga: o le le mafai ona faavasegaina lelei i le ea ia eli faasaʻo le amataga o vae, o le mamafa e pau i se tasi o tino, o le malifa o le ogalaau i se faigamalaga, ave-ese vae malolosi tele i luma. Taitasi tulaga e manaomia e galulue eseese.

Auala oso tolu ma avanoa

Oso Triple o se eseese itiiti mai le masani ai i lea nofoaga. E tolu laasaga-repulsion. ua faia le tulei muamua i vae e lua e pei o se oso faigofie. Ae peitai, e matua ese lava o le galuega o le tino i se faigamalaga. Ina ua uma ona tulei ese le suilapalapa taitaiina i luma vae ua faaalia, ua piʻo le tulivae, ua faatonuina i lalo o le tuasivivae. O le tino lona lua o le a itiiti i tua, o se piʻo laitiiti. Le tulaga o le vae o le tasi e pei o le faatinoina "oso laasaga." Gata i lea, o le tau o tino ua tuuina i luga o le eleele, ma tulei ese mai ia te ia, ma le isi e tauaveina le taupega toaga i luma, lea e fesoasoani ai e faia ai gaoioiga e sili atu le lelei.

O le laasaga muamua lea ua faia i le vae lona lua e feliuai ai i le na faia le vaega lona tolu e pei o le oso faigofie: ua toso uma lala i lona fatafata, ma le taimi e tasi tu sao ma faaloloa i luma. oso auala i umi mai le nofoaga o le faavae mo le vaalele ina ua mavae le repulsion mulimuli. e mulimuli i lenei ala a touchdown.

mea sese masani

E toetoe lava a le lava lea e tasi auala tulioso ese nofoaga e pei o lena o le tolu. O le mea lea, se saunoaga i luga o le uma o le aoga foi i lenei mataupu. Ae peitai, e faaopoopo nisi faigata faapitoa. Mo se faataitaiga, pe a faatinoina se tolu oso e taua tele le malosi o le vae. I lona lava atinae o le faaaogaina e le mafai ona faatinoina lelei.

O le tele o faafitauli e tutupu i laasaga. I lenei tulaga, e tatau ona taulai atu i gaoioiga, "tulioso i laasaga" ona o le faavae o lenei gaoioiga.

O le isi faafitauli tele - o se skid o le ogalaau i le itu pe afai o le tagata taalo deviates mai a saʻo le laina ma liliu mai o loo tulioso ia fepiʻopiʻoaʻi. Atonu o le ona o le tele tele o le tino po o le ulu tagata tilts, i le amataga e tuuina atu i luga. I totonu o lenei tulaga e talafeagai ina ia saga atinaeina mahi ma mataitu gaoioiga pea e le aunoa.

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