Pepa lautele e faasaga i le ulaula. Tulafono i luga o le ulaula tapaa (2014). I le tulaga matautia o le ulaula

Tagata faatamala ma lightheadedness e mafuatiaina e le mafaufau! O se numera tele o tagata i aso uma, fiafia i se tasi o amioga sili ona leaga i le lalolagi. Ae peitai, o le tele o le latou iloa o le ulaula - o gaoioiga leaga ma le lelei, ae le mafai ona po o le le manao e suia se mea i loʻu olaga.

O le mea sili ona leaga o le e masani ona amata ai tagata ulaula i se taimi vave, 13-15 tausaga, pe afai e le i vave. A o latou faapea mai, e lelei auala uma e tau vaisu tapaa. Ae o le mea moni e le o le tele o nei tupe, ae ua le o tele lava lo latou lelei. Ae ... O iinei, mo se faataitaiga, o se pepa lautele e faasaga i le ulaula: pe faapefea ona fesoasoani e aʻoaʻoga pepelo vaaia i le taua e faasaga i le sasa o vaisu o le tapaa? Sei o tatou feagai ai ma lenei mataupu.

Aneti-ulaula tulafono i le 2014

ua faaaogāina tulafono faavae e faasaga i le ulaula e le Duma Malo i se vave e 2013. ua leva ona faailoa tatou tapulaa taua i luga o le faatauina atu o oloa tau tapaa ma le ulaula. Mai 1 faalauiloa Iuni 2014 le vaega lona lua o le tulafono e sili atu ona atoatoa. O le tulafono fou matuai faatapulaaina ai le aia tatau a smokers, ua fuafuaina e faateleina ai le puipuiga o le faitau aofai o tagata nonsmokers.

Tulafono i luga o ulaula i le 2014 e faasaina ai le ulaula i totonu o ituaiga uma o felauaiga o tagata lautele, faapea foi ma vaalele. E le mafai ona faia ai ma nofoaga i totonu e, malae vaalele, sami ma taulaga vaitafe, i tulaga Metro, vaega o fale mautotogi, lifi, playgrounds, matafaga, i tulaga penisini ma i falefaigaluega. O le faleaiga, cafes ma faalava, e tusa ma le galuega, ma e leai se ulaula.

Faasalaga ma faiga e puipuia ai

I lalo o le tulafono fou, o le faasalaga nei ua tuuina: tatau uma violator totogi se sala tupe e 500 rubles. i le 1500. Ae o le tagata e umia o cafes ma faleaiga, le amanaiaina le bans o le a maua e tui mai e sili atu ma faia le kesia o le malo mai le 30 i le 90 afe. Rubles. nei faasaina matua foi o so o se aʻoaʻoga pepelo ulaula.

Ae o faasalalauga e siitia ai i se olaga maloloina ma faamalamalama atu i tagata e le ulaula e leaga ma o loo i ai se galuega tele matautia, i se faatusatusaga, o le taliaina. e mafai ona tuuina faaupuga faasaga i le ulaula ma pepa lautetele i so o se nofoaga faitele: luga o le auala, i faatali pasi, aoga, inisitituti, ofisa ma faleoloa. e mafai ona manatu i mea uma o se vaega o fuafuaga e puipuia ai e faasaga i le ulaula. O lenei faasalalauga maloloina tetele e mafai malie e "reprogram" malamalama tumu o tagata i ona po nei ma totō ai se naunautaiga maloloina.

O fea oi ai le manaoga, po Aisea e manaomia e tagata faasalalauga?

Pe ua e manatunatu ea pe aisea o loo i ai le tele o faasalalauga? aai i ona po nei i le tele "teuteuina" ma ituaiga uma o pepa lautetele, fautuaina e faatau se oloa faapitoa. Ese, ona e faitauina nei valaauga o le tele lava e leai se tasi, ae peitai, e ui i lea, ia faaauau ona gaosi totogi mo le tau ina faalialia ai le tele o tupe. Ma afai latou te faia, o lona uiga e sao i lo latou mauaina o tupe mama tele.

O le a le tele iinei? E liliu atu o le mea atoa i le aafiaga faifai malie o lenei tauiviga i luga o le subconscious tagata. Ioe, e mafai ona na o le maua ai se vaaiga o se ata matagofie tele i so o se oloa i lona lima ma ona galo i ai. Ae faatulaga manino mai e le faamatalaga le mafaufau subconscious. Ma pe a le faleoloa i luma o le a avea oe o se fesili o le filifiliga, e mafai ona le iloa lea e tuuina atu le faamuamua i se oloa vaai talu ai nei i se billboard.

E faapefea ona pepa lautetele aneti-ulaula

Pepa lautele e faasaga i le ulaula galue i tonu lava le ala e tasi e pei elemene masani uma o PR-faatosinaga! O se ituaiga o faasalalauga foi, e na o faatasi ma le aafiaga faafeagai. O lenei ua faasaina le faalauiloaina o le tapaa. Lelei! Sei o tatou ave i aafiaga auaunaga PR ma o le a taia le gaosia le tapaa ma o latou lava auupega - kemupeni mo se olaga maloloina ma tufatufaina vaega tele o faamatalaga e uiga i aafiaga leaga o le nicotine.

Statistics faaali atu ai afai i sikaleti ato ua avea upu tele tusi lolomi: "fasiotia Ulaula", o le aofai o le faatauina atu o oloa tau tapaa matuai faaitiitia. Pepa lautele e faasaga i le ulaula e mafai ona itiiti lelei. E moni lava lenei mo tamaiti ma talavou. Le toatele oi latou o le a lē ave i luga lana sikareti muamua ma faapea ona o le a faaolaina oe i le tele o puapuaga mulimuli ane.

Tapaa aafiaga le lelei i le tino o le tagata

I le tulaga matautia o le ulaula e le aunoa setete. I se tasi o mataupu pupuu e le mafai e lisi itu lelei uma o le ulaula tapaa. suiga Pathological i le tino mafua le gata nicotine, ae o le tele o vaega leaga o loo i ai le asu o le tapaa. Mafatia toetoe lava totoga uma, ma o le mea muamua - faiga cardiovascular ma broncho-chronic o se tagata. Le tulaga lamatia o le atiina ae māmā kanesa po o se loto osofaiga i smokers faatusatusa i lē smoker, e faateleina ai le tele o taimi.

O se faafitauli faapitoa o le mausa o le ulaula i totonu o tamaitai talavou ma teine, o se teine - o le tina i le lumanai. Soifua Maloloina faamatalaga faaalia ai, o le aafiaga lē lelei i le soifua maloloina o le pepe e ulaula lona tina i le taimi o maitaga, po o luma. le matautia uma mailei apa a smoker, e mafai ona faailoa manino ma le manino o se pepa lautele e faasaga i le ulaula. Ma o le a galue sili atu nai lo apoapoaiga upu. A o le upu e alu: "Lelei e vaai i le taimi e tasi ..."

Aisea ua matua faigata ai ia e tuu le ulaula

E lē tatau ona tele tausalaina tagata e le mafai ona le toe ulaula. O le mea moni e faapea galue nicotine e pei o le fualaau faasaina e sili ona mataʻutia ma e fai lava si faatosina. o loo aofia ai le tino o le tagata i se vaisu leaga, e manaomia ai le tagata e ona ulufale tumau i le toto vailaau nakoti, ma i le tulaga o le toilalo o le sikaleti masani e aumaia ai se tulaga e pei o le solia. Fua Faatatau o faasaga i le ulaula e mafai ona e taumafai e aveesea tapaa mai lou olaga, ae o le a latou le mafai ona faafaigofie ai a tumau worsening o le tulaga o le soifua maloloina o le smoker muamua.

O lenei manatu e mafai ona oo i se tagata, e ulaula ma mo le tele o tausaga, ma filifili ai loa e tuuina atu i luga o latou mausa. Headaches, moe fiti, tale, irritability, ma e oo lava i le fiva taufaafefe - uma o lenei "lala" e mafai ona ia toe foi atu e ave se sikaleti i lima. Lea mo tagata o loo taumafai e tuu le ulaula, ae o le malologa e tatau ona taulimaina ma le le malamalama ma le onosai. E moni lava lenei o aiga latalata ola ai ma se itu i le tagata e itu.

Mea e tatau ona faaalia i luga o le pepa lautetele e faasaga i le ulaula

I aso nei, o loo i ai le tele o faataitaiga faasalalauga, e faasaga i le ulaula. Ae e le mafai pepa lautele uma faataunuuina o ana galuega tauave. Ma o nisi aʻoaʻoga pepelo amateurish galue tusiata inept mafai foi ona e afaina ai ma taitai atu ai le taunuuga faafeagai. O le tolu elemene sili ona taua o le pepa lautele aneti-tapaa o: Faamatalaga, lagona ma le naunautaiga.

E le faalavelave ma taofia elemene vaaiga e tatau ona faaaogaina e pei o abstractions foi lanu pupula, malie vai talafeagai po inopportune. Le tatau ona faalavelave faatusa ma vaaiga vaaia, i luga o le ese mai ai, ua faamoemoe e fesoasoani e taulai atu i luga o le manatu autu - o le matautia ma le matautia o le ulaula. I le taimi lava lea e tasi e tatau e le o se taufaamataʻu masani. Le le fiafia "ulu" e masani ona e le taitai i le tulaga e mananao i ai.

Faataitai o pepa lautetele e faasaga i le ulaula

O lenei mataupu o loo faaalia i le pepa lautetele e faasaga i le ulaula. Ata e te vaai i ai, e mafai ona faia tagata e mafaufau e uiga io latou soifua maloloina ma le olaga. Atonu e mafai ona latou e aunoa ma faamatalaga soona taʻua lelei o faataitaiga o "antismoking" faasalalauga.

e tatau ona popole lo tatou ola maloloina muamua o uma i tatou lava. I lea ulufale ea tatou māmā, e faalagolago e le gata i le umi o tatou olaga, ae i le iuga, o le fiafia o le tagata aupito sili ona vavalalata ma pele. Mafaufau i lenei mea pe afai e te manao e aumai se sikaleti i lona gutu!