Soifua o le tagata mai meaai. Faataoto e uiga i meaai

Taumafa - se autu e fiafia i le fatuina faataoto. Aisea na ia avea lea taimi soo mo le faaalia o le aafiaga o tagata? Afai e te vaavaai ma le totoa, e avea o manino e faapea o le upu e uiga i meaai faailoa faafitauli faanatinati, e aunoa ma le mafai ona ola na o lea e leai se tagata. Upu e pei o le "falaoa, sana, kvass" manino ma masani uma, ma o lea o le ata e ala i le faaooina atu i latou, e maua lava e faailoa ai. o le mafuaaga autu lenei na gaosia ai e le faataoto ma upu e uiga i meaai i le aofaiga tele.

Areto - a ulu

pea Areto o se faapipiiina i luga o le laulau. A aunoa ma lea, e leʻi nofo i lalo o le aiga i le laulau. Faatasi ai ma le areto o mea uma 'aina: porridge, supo. O le mea lea, o le faataoto Rusia e uiga i meaai e le alu e aunoa ma se taʻua o le falaoa. Ae o le mafuaaga o ia o le ulu? O le mea moni e faapea i aso anamua le upu "ulu" ma le "ulu" e faatatau i le mea lava e tasi. O le mea moni e faapea o le areto sa i le laulau faapitoa Rusia, e le fesiligia. O le mea moni, o lenei oloa taua i ai ni uiga e le masani e mafai ona faasaoina ai e oo lava i le taimi e sili ona faigata. E leitioa latou te fai mai: "falaoa ma le vai Lelei nai lo le keke ma le mala."

Areto e tusa lava pe matutu taofia pea le tele o aoga vaitamini ma minerale. O le upu "sushi masi" o lona uiga "ia saunia mo se taimi mamafa." O faaolaina masani areto matutu le faifaatoaga mai matelaina i le oti.

E aunoa ma le masima ma le areto e le 'aina

Ae peitai, e le masima le areto itiiti talisapaia. I le ala, sa manatu paia lenei oloa i Rusia. Ma o lea e masani lava ona fesootai e le faataoto e uiga i meaai i le masima: ". Mafaufau, aua le mafaufau i le areto ma le masima sili atu nai lo e mafai ona e vaai faalemafaufau"

I aso anamua, o le masima o se oloa si taugata. ua matua faia ma le faaeteete faifaatoaga ia. O lea o le faailoga: sausauina masima - e finau. Ae o le faaupuga "aai a Peck masima" leiloa nisi o lona uiga muamua. E leai, o lona uiga o le mea lava lea e tasi e pei ona i luma. Pud - e 16 kg, aai a Peck masima - ola i se tasi mo se taimi umi. E pei lava i aso nei, tatou te aai 16 kg o le na o le lua pe tolu tausaga. Ae i le aso o lona matua, e faaolaina le masima, ma o lea o le "aai a Peck masima" o lona uiga "e alu i se tasi e ala i le tele o faigata."

Tatou te amata faalavelave

Le mafai ona faia le faataoto e uiga i meaai ma e aunoa ma cereals. Porridge i le tuai aso sa taʻua o le taumafataga faigaʻai. O faafiafiaga e masani lava ona valaaulia e le tele o tagata. O le mea lea, sauniuniga ua lava e sologa mo le matai. O lea o le faaupuga "puapuaga amataga", faatusa i le sologa ma le faigata. Ae mo i latou oe na mumusu e auai i se taumafaiga masani, e faapea: "O ia o le a le weld porridge." O lea foi, ua alu ma le "porridge disentangle", o lona uiga, e foia ai faafitauli faigata. Ae afai o se tasi o loo taumafai malosi, ma tuu se taumafaiga sili atu nai lo o manaomia, lea ua fai mai e uiga i ai: "Porridge le a le faaleagaina ai le suauu."

E pei ona i kelove

Faataoto ma upu e uiga i meaai lava saʻo atagia ai le tulaga o le olaga. E toaitiiti tagata o iloa le talafaasolopito o le foliga o le fuaitau "e pei o le sisi i taavale pata," e ui lava ina ua iloa lona taua i tagata uma: i kelove faatusa matagofie i lagona uma o le olaga. E mafai ona e faia manatunatuga e uiga i le tau tele o nei oloa ma mafaufau i latou o se faatusa o le mau tele. Ae e sili atu le manaia o le mea moni.

tekinolosi faia sisi Long ua mavae o se tulaga sagatonu faigata ma faagasologa umi. Muamua na tupu fermentation o le susu, ma ina ua mavae o le taunuuga o sisi ulu pisia i otaota ma tanu. Tanumia sisi matua mo se taimi umi - masina po o tausaga. O lea, sa i ai le oloa mafua a taua tele.

Ina ua maea gaoioiga uma o tauaveina faamamaina sisi mai le amataga, ma tuua ai matua vaivai. E aunoa ma faiga faaopoopo, e mafai ona vave faamamago se oloa taua. O le mea moni, Ou te tautino atu o se sacrilege lenei, afai e leai, o se agasala faaletino. Lea Faailoa na tuuina sisi i le suauu, o le lagona matagofie ma aua le faaleagaina. E mataʻina o le enzymes o sisi, i avanoa, ei ai se aafiaga aoga i luga o le suauu. O se galulue faatasi taufai aoga!

E pei ona e vaai, upu e uiga i meaai lava faatusa, ma le ata faaooina atu i nei faaupuga, faigofie ma manino.