Susu o le 'oti: faamanuiaga po o le leaga?

I atunuu o loo ola a itiiti povi, ma le manu autu, le tuuina atu o susu, 'oti ma mamoe ua, o tagata ua leva ua talafatu e uiga i le faamanuiaga o le sisi ma le susu maua mai' oti. na mafua lenei susu meatotino faafomai ma faataulaitu. O le talitonu Faa-Eleni anamua e faapea o le tupu o Olympus, na suckled Seu susu o Amalthea'oti paia. 'Oti, lea tataa tagata o anamua Eleni, sa le paia, ae faapea foi i latou susu tagata sa faamoemoega maualuluga. na tuuina mai lona tina ua matuaoti ua leai faatonuina a manava maʻi. "Tama o vailaau" - Hippocrates - tofia le suāsusu o 'oti o se tasi o fualaau faasaina i le togafitiga o le fatafata vaivai, ma fautuaina Avicenna e inu mo tagata matutua ina ia aloese mai lena maʻi, lea e tele mulimuli ane na taʻua o le faamai o le Alzheimer.

vailaau masani ma uiga o lenei o le susu o le 'oti i lalo o le aafiaga faavavega, valaau ai se fofo uma. O se matafaioi faapitoa o le matafaioi a healers lē masani toe faaui i tua lenei oloa i meaai pepe. O nisi upumoni iinei o le: susu a le 'oti mo tamaiti, aemaise lava i tamaiti laiti, maloloina nai lo povi. Ae peitai, e te fai atu ua maloloina nai lo le susu fatafata, pea le aoga. E le o lava lava acid folic ma vitamini B12, o lea afai breastfed grudnichka na o le susu o le 'oti, e mafai ona e atiina ae anemia megaloblastic. Ae peitai, pe a faatusatusa i lalo o se mikerosekope susu 'oti ma povi, i le oloa muamua o le susu polo gaʻo laiti, ua sili atu ona faigofie ona mitiia e le manava. o lona uiga o le susu lenei mai le oti i lalo o le mafua seasea allergies, e mafai ona faaumatia e tagata e le mafai ona taliaina lactose.

O lenei meatotino o le oloa e mafai ai e le gata ia te oe e tuuina atu ai le susu o le 'oti i tamaiti oe sa lē taliaina le susu povi, ae faapea foi ona tausia ai i latou e tagata o loo allergic i meaai uma o loo i ai lactose. tatau pea pepe Breastfed tuuina atu se paluga faafoliga o tuufaatasiga vailaau latalata i lena o le susu o le tagata, ae faia i luga o le faavae o le 'oti. O faafefiloi ua faatamaoaigaina ma vaitamini taua, masima minerale, elemene Lolomi ma gaʻo. Afai e te filifili e tuuina pepe i le taimi nei le susu a le 'oti, aua nei galo e maʻisua. Ae o tagata matutua e mafai ona inu ai mata. Aua nei galo e uiga i le cheeses oti, lea e le gata e aoga ae faapena foi lava momose.

cosmetology tagata E lautele faaaogaina i latou recipes, susu ma le susu lafoai i fafo o le 'oti. le a fesoasoani paʻu susu soloese aso taitasi aveesea o le fuafua talavou, ma lauulu ufimata faavae i iokutu 'oti e aveesea vaeluaina tuluiga. Mo i latou e mananao e tuua mamafa tele, susu'oti inu optimum nai lo le povi - ei ai itiiti gaʻo ma e faigofie ona iʻu. O le isi faamanuiaga o le susu o le 'oti e povi e faapea e - a faleteuoloa moni o vitamini D. na tuuina tinamatutua tatou le suāsusu o' oti e tagata ina ua uma fractures ivi ma fanau mafatia mai rickets. foi le aoga o le oloa mo tamaitai maitaga ona o loo i ai le tele o kalisiu, lea e manaomia mo le faavaeina o ivi ma le toega e faasaoina ai le faamaoni o le nifo ma fao malosi o le tina i le lumanai.

Ae o le mea moni e faapea o le susu mai le oti e mafai ona tausia ma le faamai oncological, e le i faamaonia faasaienisi. susu leaga, o le mea moni, o le a le aumaia, ae faatamala le vailaau mo le meaai susu foi le aoga. O le isi mea o le susu 'oti fesoasoani i tagata e faigofie ona faaliliu ofoofogia lē lelei e fesootai ma faia ni togafitiga. Ae ina ia maua ai aafiaga lelei aupito maualuga, e tatau e le susu e le mama, ma kuka lenei paluga: maʻisua 100 g o le meli, e faaopoopo pauta sprig o aloe, maʻisua pea le lima minute, liligi i le suāsusu fou ma tuu i le pusaaisa mo le ono itula. Ave lona uiga e tatau i le vaiaso i luma o togafitiga itula uma i le taimi o le aso i le fua faatatau o le 50 kalama i le sefulu kilogram o le tino mamafa. Faauma le manaomia na o vailaau i le vaiaso ua tuanai le faaiuga o togafitiga.