Taavale Spring - se ipu masani ai i lo tatou laulau

Talu ai nei, o loo i ai le tele o ipu e oo mai ia i tatou mai le cuisine o isi atunuu ma manumalo mausali lona tulaga. Nei le tele o tagata e te manao e taumafai e kuka i latou oe lava. Talu ai e leai se faafitauli lenei, ona o lenei e mafai ona e maua mea taua uma. taavale Spring - lenei ipu mai ia i tatou mai Asia. E faatusa i le fatuālavai eseese afifiina i pepa manifinifi o araisa po o se isi ituaiga o le paluga.

Paluga mo taavale tautotogo

Rice tuua mo lenei ipu e mafai ona faatau mai i le faleoloa, lea e faatau atu mea uma e manaomia mo sushi. O le paluga mo le lola o le tautotogo o loo faatau atu foi i le maketi, lea na latou faatau atu le sui o le atunuu o Asia. Ae e mafai ona e saunia i ai ma oe lava ia. Ina ia faia lenei mea, ave le 50 ml o le vai vevela ma palu faatasi ai ma le 100 kalama o le falaoamata. Lomi le paluga ma tuuina atu ai tuufaatasiga. Tuu i totonu o se fagu ma ufiufi i se ie susu e taofia faamagoina. Ina ua mavae le 15 minute, e mafai ona e agai atu i isi gaoioiga. Taavale mai le paluga i se sosisi ma vavae ai i le 10 fasi. ua fuli atu taitasi vaega i pepa faatafafa manifinifi.

taavale Spring ma moa

O le a ave le 250 kalama o moa, se pusa broth moa, tātupu pi tioata, 10 pepa o paluga mo taavale, kaliki ma le suauu o fualaau aina. O le tele faagasologa o le kuka e matua faigofie. Sasaa le suauu i totonu o le ulo ma falai luga tataina kaliki e uiga i le 2 minute. Ona faaopoopo atu i tataina moa maio ma Fry mo le 5 minute. Malosi te le Fry ai. Ua tuu e le carrots apa, grated, ma solofa broth pusa. Foi taavale i le tatupu ae. Fry mo e uiga i le 2 minute. pepa paluga salalau i sipuni saunia taavale tautotogo fefiloi ma pepa. Taai le paluga i se lisi, pito faapipiia i le vai. E tumau pea le sili ona faigofie - e Fry le taavale i totonu o se apa ma le tele o le suauu. Oi latou o le gaʻo, e talafeagai ona tuu i luga o se solosolo, ma sui lea i le ipu mafolafola.

Fualaau faisua taavale tautotogo

Filifiliga mo kuka tele. E mafai ona e faaaoga so o se vaega mo le faatumuina. Ia tasi avoka, 100g. sieri tamato, sālaki, i le 100 kalama. pupuna e ula ma le sua o le tipolo. E mafai foi ona faaaoga mayonnaise maualalo gaʻo po o le sosi vevela o tamato. O lenei ua avea o le taavale le tautotogo. o loo faamama Avocados, oti i fasi laiti ma sasaa le sua o le tipolo. Ula faamama, ma vavae le tamato i le afa. mafai foi ona e faaopoopo i le pepa, lea e tipi i cubes. Sheets pepa araisa fufui i le vai mafanafana ma salalau i latou i luga o lau sālaki. Ona, tuu le avoka, pepa, tamato ma ula. Afifi pepa ma a faatumuina i le tulaga o lisi. Tatou vela taavale tautotogo. o le anapogi o le fua, ma o lea e mafai ona saunia se ipu ma auauna atu e pei o se meaai mama i le tulaga o taunuu malo e lei mafaufauina.

Taavale ma faʻi

o se ipu meaai suamalie lenei. Latou te manaomia na o vaega e lua: pepa o araisa ma Iti faʻi. Afifi pepa bananas faatoilaloina i le tulaga o taavale. ua faatulagaina le pito i le vai. O lenei Fry i latou i se aofai o suauu ma salalau atu i luga o se solosolo. taavale Spring saunia e auauna atu mo le meaai suamalie.