Tali aoaoga: nisi sauniga aoga

Atinae o le tali e tatau ai mo tagata i le olaga o aso uma ma i tulaga mataʻutia. O le mafai ona vave tali atu i le suia o tulaga i fafo e mafai ona faaola olaga. Pe faatagaina e pue ai se ipu pau. Ae peitai, ina ia avea ma se "Superman", e te manaomia aoaoga tali. E amata ai ona malamalama i mea e uiga i le afioga.

O le a le tali?

ei ai le upu Latina lenei upu. E sau mai le pulega o le vaega e lua: le toe + actio. O le muamua o lona uiga "i le", o le lona lua - o le "tagi". I se isi faaupuga, o le tali i soo se mea. moni lava o le "faafeagai." O lena I le paiolo, ua manatu o le tali a le tino o le suiga i tulaga mai fafo po o le aafiaga o se stimulus fafo.

Ina ua faateleina ai le aoaoina o le fua faatatau tali. Ie faaitiitia le taimi i le va o aafia i se stimulus ma se tali atu i ai. O le saosaoa o le tali o aemaise tagata taaalo e tatau ai: .. Boxers, hockey tagata taaalo, o le tagata taaalo, tenisi tagata taaalo, ma isi Mo i latou, o le taimi aupito i maualalo i le va o se fili gaoioiga ma le tali gaoioiga e taua faavae.

Auala e aoaoina lau tali? E tatau ona aunoa faatino a eseese o sauniga i ai le practicer ina ua uma ona aafia i se stimulus ua e faia nisi gaoioiga po o lo latou faasologa.

faalogo sauniga

O le mafai ona vave tali atu i le leo o lona uiga faapitoa lava le taua mo sprinters, tamoʻe mai ina ua mavae firing a amata fana gutuono. Foi, e taua i le olaga i aso uma: i so o se tulaga lamatia o tagata alalaga, taavale faaee mai, ma isi I se isi faaupuga, e galue e pei o se leo stimulus ...

E toetoe lava a le mafai aoaoga tali e aunoa ma se paaga o fesoasoani. O lea, i luma o le aoaoga o le a manaomia e maua ai se uo.

1. tulai Fesoasoani ina ia na le mafai ona vaaia (mo se faataitaiga, i tua o le lau tua e faataitai) ma taia le laina i luga o le laulau. faamasinoga e tatau ona faiaoga i le toe fai le gaoioiga i se avanoa aupito i maualalo o taimi.
2. o loo taoto Practicer. e tatau ona tutu i luga patipati Lagolago ma treniruemy ma taufetuli 20-30 m.
3. I se practicer faailoga faapitoa e tatau ona agai i ai se mea faitino i se nofoaga ua faamaotiina. E mafai ona e faafaigata ai le faatinoina, o le faateleina o le aofai o leo ma mea. Mo le tasi mataupu e tatau ona maua lona lava igoa.

Aoaoga i le paʻi

E taua mo tofotofoina ai le toesea o fesootaiga vaaia. O le mea lea, ao lei maua e fusi ona mata e aoaoina lau tali.

1. O le fesoasoani o loo tu i tua o le aʻoaʻo. O le mea muamua ua e paʻi atu o le tauau po o faaauupegaina e faataitai. e tatau ona oso i tua o ia i le itu po o luma. Mo le feagai ai ma taaloga taua e mafai ona avea se faaopoopoga: ave a tulaga.
2. Faia fusi mata, ona ia nofo i lalo i luga o se nofoa. O le lima ua tuu i luga o le laulau. oo aʻoaʻo Fesoasoani i lima, e tatau faailoga tusi lona vae po o le patipati ou lima.

Aoaoga i se faaaliga

80% o le tagata faamatalaga e maua e ala i le auala vaaia. O le mafuaaga lena o le aoaoga tali atu stimulus vaaia o se tatau.

1. faamalosia i Lagolago o le laina o le pa. tuuina mai e le aʻoaʻo a lima matua po o le tamatamai lima i le itulagi o e uiga 1 cm mai ai. faatagaina Lagolago o le laina, ma ua pau o ia. e tatau ona vave Practicer e mafai ai e fetaomi atu ai i tua i le puipui.
2. "E oo lava-ese". Fesoasoani faaalia lima matua i luga numera mai le 1 e 5. O le aʻoaʻo e tatau ona faaalia ai le faafeagai. O lena mea, o le a oo lava i se ese lava le tali. Mo se faataitaiga, e faailoa atu le fesoasoani 1. E tatau ona lafo le aʻoaʻo o le 2 po o le 4.
3. faaali aʻoaʻo mea eseese, ia e tatau i se auala faapitoa e tali atu ia i latou. Suia mea ua accelerating malie.

taaloga komepiuta e aoaoina lau tali

I nisi tulaga, e aoga tele suiga fou faatekinolosi. O le mea moni, faafiafiaga i aso nei e mafai ona avea ma fesoasoani faamaoni i le atinae o le tali. Iinei, e pei o se isi nofoaga, e tatau ona mafai ona tatou tali vave atu stimuli. Aemaise lava vaaia: tagai i le fili, e tatau ona vave tuusao sini ma fana. Ma i gaoioiga uma ua tuuina atu se tapulaa maualalo o le taimi, e ese le a pauu le pulu i le tagata taalo.

Faatasi ai ma le fesoasoani a nisi e mafai taaloga aoaoga tali? O lenei atonu e sili ona faigofie flash meataalo, e te manaomia o le oso o le paluni, o le malamalama i le tuuga e tusa ma le faatusa o le Soviet Tetris, eseese shooters, i le mea e tatau ona e fasioti le toatele monsters e foliga mai e sili ona e lei mafaufauina nofoaga, ma isi. D. E mafai ona e fana a tafailagi fana i le pato po o le pulou, ese mai vaega eseese o le lau i le auala e sili ona e lei mafaufauina, pe faia se isi mea. E i ai taaloga o loo tuuina atu faatasi gaoioiga uma e leo eseese.

Le aoaoina o le tali fua faatatau - o se tulaga matagofie, e masani ona fafagu i luga i le fiafia o le tagata, lea e mafai ai ona e atiina ae ai le tulaga e tatau ai i le vaitaimi puupuu. O le mea moni, e mafai ona e mafaufau i so o se faiga ma taaloga. O le mea sili ona taua o le mulimuli i le mataupu faavae i le va o le aafiaga o le stimulus ma le tali atu i ai e tatau ona avea o se vaitaimi a itiiti mai o le taimi.