Tiga i le mulivae pe laa: le auala e iloa ai le mafuaaga o le faafitauli?

Afai e te lagona le tiga pe a le laa i le mulivae, ei ai se maualuga avanoa e te maua fasciitis plantar. O le mea moni, i le vaaiga faaiu e tatau ona tuu i ai se fomai tipitipi, sa ia tofia foi ma togafitiga, ae e mafai ona e taumafai ma fuafua le mafuaaga o le faafitauli i latou lava.

Afai e te maua spurs i latou mulivae, o le a le tiga sili ona ogaoga i le taeao, i se taimi na e taumafai e aluese mai le moega ina ua maea se po o le moe. Le aluga o taimi, latou teʻa i po o le avea tau le iloa, o le ituaiga o fesavaliai. Ae e talafeagai ai ina ia nofo i lalo mo se taimi - ma pe a taumafai e feaei toe foi faaletonu uma. Taumafai kilikiina i luga o le faitotoa faaofuofu o le vae ma le itu mulivae. Afai e te lagona se tiga maamaai, ona foliga mai e maua spurs i latou mulivae. A le mea e - latou te iloa i latou o loo feagai ma lenei faafitauli.

E masani lava e le o faaalia i fafo lava o le faamaʻi, i tulaga faapitoa, atonu ei ai se tamai fulafula o le siomia ai aano o le tino po o le fuafuaga. Ae o le x-ray excrescence ivi, resembling le Spike E manino vaaia. e mafai ona fetuunai lona umi mai le 3 i le 12 mm, ae o le toatele e leai ni aafiaga i luga o le malosi o le tiga. I le faaopoopo atu, o le taunuuga o le masima fauina-ae e le o le mafuaaga o le faaletonu, o le toatele tagata e nonofo faatasi ma i latou ma e le o ni iloa lona i ai. Le faamai e mafai foi ona maua i luga o ultrasound: o se poto masani e faigofie lava ona iloa le eseesega i le fomai o le pepa solo inflamed.

Tiga i le mulivae pe laa tupu pe afai o loo i ai faafitauli ma fasciitis plantar. Tupu lenei mea ona o faalēgatasi utaina i luga o le vae: uaua tetele e lagolagoina ai le faitotoa o le vae ua faaloaloa atu pea i taimi na latou leiloa ai lo latou elasticity, faaitiitia lo latou uumi. I totonu o lenei savali e masani ai ua avea o se mafuaaga o microtraumas ma discontinuities fascia e tau atu i Fula.

E le manaomia e onosaia ai tiga, e aunoa lava togafitiga, o le a le galue lava ia. Afai e te faatoa amata ona matauina e se faafitauli, e mafai ona e taumafai e auala puipuia pulea e pei o le fofō, faamalositino, seevae lelei ma meaai. Ae le mafai ona tamoe i le faamai, i le 25 mataupu%, ona o ai tagata aveesea feoai ma le mafai ona savali e aunoa ma ni tootoo.

O le lagonaina o le tiga i le mulivae pe a savavali, o le mafuaaga lea e te le malamalama i ai, taumafai i se taimi vave e mafai ai e vaai se fomai. Afai e fasciitis plantar, le a taʻu atu ia te oe tomai faapitoa e uiga i le puipuia, filifilia insoles po cushions mulivae, tuuina atu le taitaiga i taualumaga.

Ae o le tiga i le mulivae pe a laa e mafai ona mafua mai i isi mafuaaga. Mo se faataitaiga, gugu, bursitis maua auga faapena. Ae i le tulaga o nei faamaʻi o loo tuputupu ae malie faaletonu, o le tiga e sili ona malosi matauina i le ogatotonu o le aso. e mafai ona faafitauli Foot ona gout, lea o loo tuuina atu faatasi ma le solia o le metabolism atoa, po o ona o pupuga o le uaua i soʻoga Achilles. I le faaopoopo atu, tiga pe a le laa i le mulivae mafai ona faailoa āu natia o feusuaiga faaooina faamai.

O le mafuaaga lena e tupu ai le faaletonu, e tatau ona saili fautuaga faafomai. E na o faatasi ma le fesoasoani o suesuega faapitoa po o fomai tipitipi orthopedic mafai ona e faia le saʻo a auga ma faatonuina togafitiga talafeagai.