Tina faafailele taumafa tatau

silafia So o se tina e uiga i le faamanuiaga o le faʻasusu. Mai le taimi muamua o le fanau mai, e oo lava i le potu faaooina, ua faaaogāina le pepe i le fatafata o le tina. O lenei ei ai le tina fafagaina mana se matafaioi autu i le manuia, o le filemu ma le soifua maloloina o lau pepe.

O le fesili o meaai paleni lelei i lenei vaitaimi le tulaʻi aʻe mai le aso muamua i le falemai. E oo lava i le falemai menu masani ona aofia ai oloa e le manaomia mo le faaaogaina i le taimi o faʻasusu. Dee ma aiga agi e togafitia momose se tina talavou.

Aisea e afaina tina faafailele meaai paleni lelei, o lona paleni? O le galuega autu o faʻasusu - tuuina atu i le tamaitiiti ma meaai e tatau ai. Ma e oo lava, ae le o le tamaitiiti, ma o le tina matua. o le ala o le tino o se tina talavou o le maua e le tamaitiiti le laau faamau o ana punaoa, e pei o se taunuuga o le mea e ono le lava le tina.

O nisi vaega o oloa e mafai ona mafua ai le pepe i le faalavelave i le faiga o digestive, tamaitusi gastrointestinal: colic, manava masuasua, manavatatā. I le isi uiga faaalia mulimuli ane - se allergy. Mo colic mafai ona taunuu i aai meaai tina valaau flatulence. O se kapisi pateta, pi, vine, susu, pi, falaoa, zucchini, vine, eggplant, green apu.

Ina ia taofia manava masuasua tina fafagaina meaai pepe e tatau ona aofia ai le tele o ituaiga eseese o keke, areto ma le pateta. Fai lava si tele o le meaai e mafai ona mafua ai se tali allergic ma diathesis ma diathesis. Lenei fua citrus, mumu fualaau faisua ma fualaau, vine, fualaau teropika, aano, fuamoa, crayfish, paa, susu o le povi, le meli. Suia le tofo i le fatafata susu a eseese o mea manogi, kaliki, aniani, so o se meaai solo le manogi. Tamaiti lava nofouta i le suiga o le tofo, e mafai ona taitai atu ai i le lafoaia o le susu o le susu.

E tatau ona aveesea mai le meaai menu tina o loo i ai vailaau eseese, dyestuffs, preservatives. Tatau faasāina o le ava malosi. Mai mea inu e atoatoa aveesea fefete.

O lenei, e tatau ona tatau ona aofia ai i le meaai i aso taitasi o le tina fafagaina.

- aano o manu, e na maualalo gaʻo ma le vasega le malamalama (lenei pīpī, lapiti, moa);

- iʻa faalagolago (o lenei perch, hake, iʻa kotu). Faapitoa gauai mackerel, e allergenic, e le fautuaina e tatau ona faaaogaina;

- cereals (buckwheat, sana, sana, Millet);

- fualaau faisua, fua i matua soo se ituaiga. o le punavai autu lenei o le vaitamini;

- punavai o le gaʻo (suauu eseese);

- oloa susu, sisi fale, sisi. O le sisi curd ma le tele o kalisiu aoga, lea na e manaomia ai le tina faafailele. O le le lava o lenei elemene taua o le a taitai atu ai i se mataua se lauulu malosi mai, nifo o tina matitiva, flaking fao ma magaugau;

- falaoa i le faautauta;

- faaaogaina e fomai taitaiga patino faia faapitoa lava mo le faaaogaina i le susu-fafagaina, vitamini - complexes minerale.

Taumafa tina faafailele e nai faatapulaaina, ae e le gata mo le manuia o le tamaitiiti. Faasolosolo bans le a pauu ese ma o le a toe foi aai amioga. Sili ona faigata i le tulaga o le mana - o le aso muamua i le falemai. E oo lava i luga o se sua o le apu masani e foliga mai tali allergic. e tatau ona fesili aiga ma lona toalua e aumai faatoa brewed po porridge buckwheat, pupuna aano faalagolago ma le sisi tatau. Mo le tuuina masani o inu le susu e le itiiti ifo lita e lua o le suavai, e pei o le faaitiitia o le aofaiga taunuu susu.

Ina ua uma ona faataunuuina, na faaopoopo malie suiga meaai tinā faafailele fualaau faisua ma fualaau, e oo lava i le vaiaso ua faaopoopo atu i iʻa ma le sisi. I le faaiuga o le masina muamua o le olaga o le pepe o loo faailoa mai i le meaai o le pateta ma fuamoa. Ona faasolosolo faaopoopo i le meaai o le isi oloa uma, ma ua mataituina le tali a le tamaitiiti, pe afai e le mulimuli, lea e mafai ona e 'ai ma le saogalemu lenei oloa.