Fennel: aoga meatotino ma contraindications

Fennel (aneto faletalavai) - a biennial (faifaipea) laau. Bush e mafai ona oo atu i se maualuga o i mita lua. O vaega iloga o se manogi uiga ese le malosi ma se faiga aʻa malolosi. Le taimi muamua sa faaaoga na o se condiment, ae ona o le faamalieina maualuga o le suauu eseese i lona tuufaatasiga i aso nei ua lautele faaaogaina i vailaau mālō. Ae o le mea tonu lava ua i ai le meatotino le faamanuiaina o le fennel ma contraindications, ma o le a talanoaina i lalo.

Faailoga mo le faaaogaina

Muamua lava ou te manao e fai atu ai a latou meatotino faafomai, ua noatia o lenei laau i se numera tele o suauu taua eseese ma vaitamini i lona tuufaatasiga. I le faaopoopo atu, o ai foi se tulaga maualuga o flavonoids, carotene, glycosides, citric, fenchone ma isi mea. O le a latou tuuina atu a le tofo ma manogi tulaga ese. Ae, e ui lava i le mea moni e faapea healers ma chefs masani ua leva ona manuia faaaogaina fennel, aoga meatotino ma contraindications i le faaaogāina o lenei laau e lava le malamalama atoatoa.

O le tele o taimi e faaaoga i le tulaga o decoctions ma infusions i le togafitia o faamai e pei o:

• nimonia;
• tonsillitis;
• laryngitis;
• fulū;
• flatulence;
• puipuiga o faamai cardiovascular.

I le faaopoopo atu, e tusa ma le faufautua i faʻasusu, o le faaaogaina i aso taitasi o fennel lauti e mafai ai e faaleleia le tulaga o le susu o le susu ma e faateleina ai lona gaosiga. Nei o faamaneta moni o fennel meatotino aoga. eseese Recipes mo mo faamaʻi patino taitasi, ae o le a tuuina atu nei i le sili ona lelei ma le maua o latou:

1. Ina ia faateleina lactation o lona tolu e tatau ai o se sipuni o lelei mamago lau ma fatu, sasaa se ipu vevela, e pei o le vai pupuna. O le taunuuga o infusion faaaogaina faatolu i le aso mo se kuata ipu lona tolu o le itula ao lumanai ai taumafataga autu taitasi.
2. Ina ia aveesea o le ua saunia infusion colic pepe ala i le faagasologa i luga. Lea taitasi itula e tatau ona inu i le pepe se sipuni ti.
3. Mo colds sili ave tutusa lau ma aʻa eleele (200 g) ma maʻisua i latou i se lita o le vai mo le 15 minute. Faaaoga se decoction faalua i le aso o le tasi i le tioata. I le faaopoopo atu, e le o atoatoa mo rinsing le faai.

Lautele faaaogaina healers ma masani fatu fennel, meatotino aoga lea e le sili atu ona leaga nai lo le laulaau po o le aʻa o le laau.

O lea, flatulence aoga e lamuina i latou se sipuni ti i luga o se manava gaogao i le taeao ma le amiotonu i luma o le meaai. I soo se tulaga, e tatau ona malamalama o le fennel, aoga meatotino ma contraindications lea e lei malamalama atoatoa, e tatau ona faia ma le faaeteete. Ma le gauai faapitoa e tatau ona totogi atu i le tulaga o le soifua maloloina i le taimi o lona faaaogaina.

A e le tatau ai e faaaoga le fennel?

O le contraindications autu ua taua e faapea:

• epilepsy;
• idiosyncrasy o le laau lava ia.

I soo se tulaga, e tatau ona maitauina o loo i ai aoga meatotino ma contraindications e aupito tutusa fennel e pei o le toatele o laau faapena. O le avanoa foi e tele mea moni e na o se uiga faaalia allergic e mafai ona galue e avea o itu aafiaga. Ae e sili i luma o le faaaogaina o infusions, decoctions po o fatu mai ai le lava lea e tasi uma e feutagai se fomai.