Tulei-lugā i le tasi lima: fautuaga, lelei, fautuaga

Afai e te fai atu le upu "tulei" e foliga mai e le tele o tagata i le aoga, aoaoga faaletino, o nofoa i le faiaoga faamalositino ma le taitaiga. Ina ia amata e le manaomia faoa faamalosi o sauniga malosi e tamoe atu i le malosi o le nofoaga autu po o le faamalositino. E le lava le i ai le manao, o le uiga ma le auala saʻo e galulue.

Tulei-lugā i le lima e tasi: o le faaaogaina o

O lenei faatinoga o se faamanuiaga tele i le tino. I le taimi o taotoga, o loo i ai le faamalosia o maso i le lima ma le fatafata, tauau ma toe foi. Tulei taotao mai i soo se taimi o le aso - e faalagolago i ou tofo ma taimi paganoa. E taua le iloa i le taeao e faapitoa lava le aoga e tagofia ai e pei tele mafanafana le maso, o le tino fafagu i luga le atoatoa. O lona uiga o le a atoatoa saunia mo se aso faigaluega. Tulei-lugā i le lima e tasi e tatau ona faatino le tele o auala i le maso e malolo. O se tasi o latou e repetitions sefulu. O le a le lava lea e amata ai. E moni, o le aluga o taimi, e tatau ona faateleina ai le avega. O le mea autu - malie. le mafai ona e faia tulei-lugā i - tuuina tatau e malolo ai le maso.

Tulei-lugā i le tasi lima: masini

E taua tele le iloa o loo i ai le tele o ituaiga o tulei-o lugā. O le a latou faalagolago i le tulaga o aoaoga ma le avega. Filifili ai mo oe lava ia i nei sauniga, o le a atiina ae ai ma pamu aʻe sili maso vaivai. O le faigofie o le a tulei ese mai le puipui. E masani lava ua fautuaina e teineiti, tamaitai ma newcomers.

Ina ia faia tulei taotao lelei i le tasi lima, tutu mata i le pa ma toso i luma le lima. Ia mautinoa o se itiiti i lalo tulaga tauau. Faalagolago i le puipui i le tasi lima ma lemu loloʻu ou lima i le tulilima. Ia mautinoa e paʻi atu i le puipui o le susu, mulimuli i le manava. mafai ona faateleina le avega. Ina ia faia lenei mea, tuu lona lima a itiiti lautele nai lo lou tauau ma alu ese mai le puipui.

Afai e te filifili e faateleina ai le avega, e mafai ai ona faia tulei-lugā i le lima e tasi i le variant auala - i luga o lona tulivae. Ia sauniga fala e aloese kneecaps manua. Taumafai e maua lou lima i luga, e sopoia ai ma sii le vae aʻe teisi. O lenei lemu loloʻu ou lima, ma taumafai e latalata tausia lou tulilima i le tino. Foi, aua nei galo e uiga i le manava lelei. Faaeteete mataitu oe lava ina ia mautinoa o saʻo le tino, e aunoa ma le faanoanoa.

Tulei-lugā e mafai ona faia i luga o le lima e tasi mai le pepelo taofia. I lenei faaiuga, e tatau ona ave le faamamafa taoto i lalo, ona lima ma vae tauau-lautele ese, e faasaʻosaʻoina lou tua ma tausia outou saʻo ulu. Lemu loloʻu ou lima ao manava. A e toe foi i le tulaga amata - manava loa i fafo. O lenei faatinoga e atoatoa ona lelei mo tagata o loo mautinoa ia latou sauniuniga.

Mo nisi avega faigata e tofotofo i le lautele vae ma lima. le a fesoasoani lenei e filifili mo i latou lava se faatinoga faigata sili atu ma atiina ae se "moe" maso e te faaaogaina se olaga itiiti.

Sei o tatou talanoa e uiga i le tulei-lugā mo le siamupini moni. O lenei faatinoga o le galulue i le tamatamailima, moto, i le tasi itu, ma hops ma vavae. Ina ia amataina, ave se tulaga amata. I totonu o le lima minute, i lalo ia te oe lava i le fola ma le tulai mai lava e tasi.