Uati Moni - pe e mafai ona latou faatuina ma pulea i latou

Tagata o lo o noatia i se tele, ae o lo latou uati moni, o ia o le mafai ona pulea. E ui lava o le a matuai faafaigofie e pulega, ma e oo lava i nisi tulaga e foia ai le tele o faafitauli i le galuega. Mo se faataitaiga, o se galuega e tatau ona avea i suiga eseese, fetuutuunai i sone taimi eseese ina ua uma ona malaga ea.

O lenei o le paranesi o le faasaienisi ua pea le lava le suesueina e saienitisi, ae i le Iunivesite o Douglas maua saienitisi tolu ni auala e uunaia ai le ala o le uati moni. O loo tatou faia ai Marc Cuesta, Diane ma Nicolas Boyvin Chermakyan.

gaoioiga O tagata soifua uma ona faia i le aso atoa ona o le faiga circadian. E aofia ai se uati tutotonu, lea nofoaga i le faiai, faapea foi ma se plurality o le uati o loo tu i le tino.

O faataitaiga e aofia ai le 16 o tagata, sa i ai i se nofoaga faaauupegaina faapitoa i le faaesea atoatoa mo taunuuga saʻo. O lea, na maua i leukocytes faataatia le foliga lona lua o le mataala, ma e mafai ona aafia i le faaaogaina o fualaau faasaina glucocorticoid.

Tagata taitoatasi faataatia le uati moni o le lotoifale ma faatulagaina e le natura e mafai ona matamata ai tagata i latou e aunoa ma se solia na o le aoauli. Sisiva le tagata ua noatia i lo latou soifua maloloina i se tulaga lamatia taua ma le tulaga lamatia o le avea ma tagata e umia o se ituaiga o faafitauli o le soifua maloloina. O lea o se tasi e tatau ona faamoemoe i le mea na tupu po o le faalavelave o faamaʻi cardiovascular, o se faaletonu metabolic ma foliga vaaia e oo lava i le kanesa.

E pei ona mafai ona avea i suiga iloa po ma e aulelei tele a lamatia ai le tino. E tusa ai ma le saienitisi o faia le suesuega, uati circadian, rassinhronizirovaniyu mataupu sao e moe matitiva ma loto galuega tauave, ma faaitiitia fua. Ofo le e le mafai lava faafitauli e tasi togafitiga e faaleleia ai le faafitauli, ae e mafai lava worsen i nisi tulaga.

Seia oo i le taimi nei, ua le atoatoa suesueina e saienitisi le uati moni o tagata, lea fesuiai e ala i le tino atoa i le taimi o le suiga po. Atonu o oo mai uma mai le uati tutotonu, ua tu i le faiai, e le o iinei o loo auina mai faailoilo i isi totoga o le tino o le tagata. O le mafai ona agai i le faaaogaina o glucocorticoids le faailoilo i le tino.

A o suesue pepa faataga o le faaaogaina o tagata faigaluega sifi po o fualaau faasaina glucocorticoid e suia le uati moni. Ae peitai, o se taimi umi le aoga o pea i le tulaga lamatia, ae faaauau pea ona saienitisi sailiili i le faafitauli ma o le a maua ai auala e mafai ai i se taimi puupuu, e mafai ona configure ma customize uma le uati moni peripheral ma tutotonu.

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