Aisea e aoga artichokes Ierusalema i le maʻi suka?

O E faanoanoa, ae le maʻi suka "laitiiti" ma e aofia ai se aofia tuputupu ae. Statistics faamaonia e aloaia faamauina gasegase i Rusia i le maʻi suka e uiga i le 3.5 miliona., Ae o le aofai moni o diabetics e latalata i le 9 miliona. O le numera faafefe, ona e tusa ma tala faatatau o tupe o le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi i le 2025 gasegase i le "suka faamai" o le a faaluaina le tele. Ina ia aoao atu e aai ai taumatau (ma e ola) se tagata o ia lea i se vaega tulaga lamatia, vasega tatala mo diabetics. Aoga a le maʻi suka e fesoasoani e faia meaai, faitau le aofaiga o iunite areto i le oloa, aoao e filifili le meaai manao ma kuka i latou.

Le a le mea e tatau ona e iloa e uiga i latou maʻi suka?

A o latou fai atu, muai lapataia - Ua forearmed. Ma e le i ai i le mata o le iloa le tulaga matautia i le igoa e foliga mai e innocuous, e tatau ona e mafaufau i le mafuaaga o le maʻi ma metotia o le tetee i ai. A o iloa, maʻi suka - o se faamai e fesootai ma tupe pau o inisalini - enzyme pancreatic. Pathology o o ituaiga e lua. O se tulafono faafoe, na fetalai mai le endocrinologist e mafai mo gasegase i le maʻi suka pe lena ituaiga o aai ma feinu e aunoa ma le fefe, ae mai le mea e te manaomia ina ia taumamao. Po o, maʻi suka e manaomia ai tulaga faapitoa o le tuuina atu ma le soifuaga o le onosai. E tatau ona tatou manatua o se avega faaopoopo i luga o le faiga ma le faiga digestive o se e mafai ona taitai atu atoa i le tuputupu ae o le suka i le toto lē pulea. Ua faatumulia i le faafitauli, ma afai o oe o maʻi po o se talafaasolopito o aiga o le maʻi suka, e sili ona lelei e tausisi tonu i le meaai.

Mea e 'ai mo diabetics?

O nisi meaai maua aemaise taua meatotino e mafai ona faaitiitia ai le suka i le toto o le onosai. Mo se faataitaiga, artichoke le maʻi suka o se oloa taua i le meaai. O lona tomai e faatonutonu metabolism gaʻo, maualalo le suka i le toto, faaitiitia tino mamafa i le maʻi suka e aoga tele mo le soifua maloloina o lenei oloa. Le faaaogaina o le artichoke Ierusalema i le maʻi suka, e mafai ona e faia lau lava meaai - a atoa, le soifua maloloina, ae e aunoa ma le tupe faasili gaʻo ma carbohydrates ma momose eseese.

Salati o Ierusalema artichoke - o se ipu, e le gata i le faaitiitia o le malosi suka, ae faapea foi ona ia tumu ai le tino o potassium, magnesium, silicon ma metala paʻepaʻe. I lona faatulagaga o loo i ai cellulose, inulin ma pectin, e mafai ona fusifusia ai ma excrete oloa decomposition ma faalavelaveina metabolism. artichokes Ierusalema i le maʻi suka e faaleleia ai puipuiga mausali ma faaitiitia ai le tulaga lamatia o faamai pipisi ma viral. I le faaopoopo atu, inulin loo i ai i lenei oloa, uunaʻia le loto ma le ate. Le faaaogaina o le artichoke Ierusalema i le maʻi suka, e mafai ona ausia le faaleleia o vaa taua ai e faapea mo gasegase o le numera o galuega e tasi. Le laau ei ai se aafiaga aoga i uma totoga ma faiga o le tino, o lea o loo faaaogaina mo le togafitia o pancreatitis, gastritis, duodenitis, colitis, ma ulcers manava.