Ate Arch i kulimi ma aniani oona

O le ate i kulimi oona ma aniani e mafai ona auauna atu mo le meaai o le afiafi, ma e pei lava o lena, faatasi ai ma se fasi falaoa paepae pe lanu enaena, ma, faatasi ai ma so teuteuina. I soo se tulaga, o lenei ipu o le a faamalieina e lelei ma fiafia i soo se ma tagata uma o le aiga. Ae peitai, e tatau ona matauina e leʻi saunia lenei taumafataga, e tatau ona ia mautinoa e le faatauina mai o le taunuuga talafeagai. E faapefea ona e filifili lelei e taʻu atu teisi i ai.

O le filifiliga sao o le taunuuga

Ae ou te lei taʻuina atu e uiga i le auala e kuka le ate i kulimi oona ma aniani, e tatau ona faamatala mai le auala e talafeagai e filifili se sea e-oloa. Ona e faalagolago i ai o lona uiga atoa pe o le ai ai lou aiga o le afiafi a suamalie ma hearty.

Ina ua liliu atu le alofa ma meaai maloloina, o le toatele kuka pepa faataga o le na faatau livers moa. Ina ua maea uma, e O lona le oona ma vela vave lava. Ae peitai, ia e masani nisi housewives a stew ma povi e-oloa. I le maeʻa ipu e lē tofo i le oona ma liliu mai suamalie, e tatau ona tausia ma le faaeteete lenei vaega. Lea, o le a taʻu atu sina maualalo.

O lea la, e te lei avea le ate i kulimi ma aniani oona, e tatau ona faatau saʻo. E le tatau ona tele pogisa. e tatau ona aveesea uma alatoto ma ata tifaga ma le oloa i le taimi lava ao lumanai ai le faatauina atu. e tatau ona manaia manogi e faapogai mai sea vaega ma le faatupuina repulsion.

Manaia ate moa: recipes ma kulimi oona

O loo i ai le tele o auala i le auala e mafai ona e saunia ai lenei mea e ala-oloa i meaai o le afiafi. Ae peitai, e sili ona suamalie i latou o le filifiliga e aofia ai le faaaogaina o le kulimi oona. Ina ua uma ia taunuuga atili filemu ma le maaleale.

E faapefea la ona e saunia ate moa? Recipes i kulimi e manaomia ai le faaaogaina o le oloa nei:

• Aniani tele suamalie - 2 ulu;
• kulimi fou maximally mataupu gaʻo maualuga - 185 g;
• ate moa aisa - 800 g;
• suauu sunflower deodorized - 45 ml;
• kulimi mafiafia - 70 ml;
• auala-tele le masima iodized, pepa, allspice nutimomoia - faaaogaina i le pule faitalia;
• filtered inu vai - 150 ml.

Gaosia o moa e-oloa

Moa ate ua vave vela i kulimi oona. Ae ao le i pulea i le oloa e vevela togafitiga, e tatau ona lelei i defrost. e tatau ona vavae elemene le gata ma alatoto, ma isi vaega inedible. Ina ua mavae lena, o le ate tatau ona rinsed lelei i lalo o le paipa malulu ma soni i ni auala. I le ala, e fiafia nisi o housewives e saunia e pei o se oloa i se faiga faifai pea.

E le gata i le ate, e manaomia le tagofiaina faaeteete e faailoa ai ma aniani. e tatau ona faamamaina i latou mai le husk, soni lea i cubes laiti.

falai meaai

Ina ia liliu momose ma manogi moa ate i kulimi, e tatau ona muai falai i ai le suauu deodorized. Ina ia faia lenei mea, e te manao e faaaoga se apa loloto sauté, i lea e liligi le suauu o fualaau faisua, ma le vevela o le malosi. Gata i lea, e tatau ona tuu ate faia muamua uma le cookware vevela. Ina ua mavae se ala-fua o le vai uma e liuausa, e manaomia ai falai faaeteete mo le 10 minute. I le faaiuga o fai mai le taimi e tatau ai e faaopoopo le iʻo o aniani ate ma toe fai le togafitiga vevela i le suauu (5 minute).

stew

Ina ua uma le vaega ua i ai se falai itiiti, e tatau ona e amata tape ai. I lenei iuga, e manaomia ai le ate e sasaa se vai itiiti ma faaopoopo masima ma le nutimomoia pepa. Simmer nei oloa, e manaomia mo le ¼ itula. I le taimi lea, o mea e tatau ona e toetoe lava atoatoa saunia. I le faaiuga e tatau ona latou e sasaa kulimi mamafa ma kulimi puta. Faaoso le vaega o se sipuni lapoa, o lo latou fautuaina kuka mo le 10 minute i le vevela maualalo. O lea la e tatau ona tapunia saucepan.

tamaoaiga meaai tatau ma goulash manogi

Faʻatasi le ate i oona kulimi ma aniani ua vela, e tatau ona faalauteleina i ipu loloto ma auauna atu i tagata o le aiga, faatasi ai ma se fasi falaoa. Afai e te manao e faia se taumafataga sili hearty, ona i ia goulash ua fautuaina e fai le gata o se ipu itu suamalie. Mo se faataitaiga, a lelei ma moa ate tuufaatasi pateta maanuminumi, buckwheat po porridge araisa maʻaleʻale, faapea foi ma so o se pasta.

Laasaga ma lea laasaga fua: ate (stewed) ma kulimi oona

Afai kuka a suamalie meaai o le afiafi e faatau povi Succulent e-oloa, e tatau ona taulimaina faalelei luma faamalieina. Afai e te le faia, o le a tofo oona lau ipu matua tele lava e le mafai ona susunuina.

O lea, o le sauniuniga o le ate i kulimi oona e manaomia ai le matai o avanoa mo le oloa nei:

• Aniani tele suamalie - 2 ulu;
• kulimi fou maximally mataupu gaʻo maualuga - 190 g;
• povi ate, aisa po o maalilili - 800 g;
• suauu sunflower deodorized - 45 ml;
• Tamato faapipii - 2 ipu meaai suamalie;
• carrots fou - 2 pcs auala;.
• a susu faalagolago faatauina - 400 ml;
• auala-tele le masima iodized, pepa, allspice nutimomoia - faaaogaina i le pule faitalia;
• vai inu - 140 ml.

Saunia povi e-oloa

Ina ua liliu atu kuki lava momose i kulimi, e tatau ona atoatoa thawed muamua. Ina ua mavae lena, o se ala-oloa e manaomia ai se vavae faaeteete lava ducts bile uma. Afai latou mataupu ua pauu faafuasei i luga o le vaega taua, o le a lava oona.

O lea la, e ala i le aveesea o elemene talafeagai uma ate povi e manaomia ai le faaeteete rinsed muamua i le vai mafanafana ma le malulu. Gata i lea, e tatau ona oti i le fasi tele ma nofoaga i totonu o le ipu tele. Ina ua mavae le tatau ona faatumuina elemene ai le suāsusu maualalo gaʻo faatauina-faleoloa ma tuua mo 35-45 minute. O lenei faagasologa e tatau ai ina ia taofia ai le tapulaa maualuga e-oloa o le le fiafia, o le faia e agamalu ma filemu. I le faaiuga o le ate e tatau ona toe fufuluina ma vavae i vaega laiti.

fualaau faisua gaosi

Ina ia saunia se ate povi momose i kulimi oona, e tatau ona faaaogaina e le gata taʻua o se taunuuga, ae o fualaau faisua foi o carrots ma aniani. Latou te manaomia e faamama ma soni. e tatau ona vavae Carrots i fasi, ma aniani - i cubes.

togafitiga vevela i se skillet

Ina ua uma le sauniuniga o le vaega autu e tatau ona sasaa atu i se saucepan ma le suauu deodorized ma tuu i luga o le vevela maualuga. Ina ua le gaʻo o fualaau faisua amata ona maʻisua, ua manaomia e tuuina atu uma ate povi faagasolo. Fry le taunuuga e manaomia i le umi e pei ona ua mou ese atu mai le susu e sili, ma e le redden teisi. Ina ua mavae lena, e tatau ona e faaopoopo le vaega i le iʻo ma le fasi kero. e tatau ona avea Fry vaega uma e uiga i le 10 minute.

Ina ia maua le alofa ma ipu momose, povi ate ma fualaau faisua e le tatau ona na o le falai i totonu o le suauu deodorized, ae faapea foi stew. I lenei iuga, o le manaomia oloa e sasaa sina vai inu, e faapea foi i le tofo i latou i le pepa, masima ma isi mea manogi ola fiafia. Tuu atu se ipu e uiga i ¼ itula i ai e tatau ona faaopoopo a itiiti faapipii tamato ma kulimi fou mataupu gaʻo maualuga. Lelei palu le vaega e manaomia e faaauau pea a latou togafitiga vevela mo le 10 minute i le tapuni tapunia. I lenei taimi, ate ma fualaau faisua ua atoatoa vela, ua vaivai ma ua avea o se matua momose ma mafiafia kaleve.

Lelei auauna atu goulash mai povi e-oloa i le laulau

I le taimi nei e te iloa le auala e taulima ai ma le kuka o le ate i le aiga. Ina ua uma ona saunia goulash, e tatau ona faateleina le loloto ipu ma sausau le agalelei laau tataina fou. I le faaopoopo atu i lenei taumafataga o le afiafi, e mafai ona tuuina atu se papa falaoa pogisa po o le paepae. Foi saunia mai le ate ma kulimi kaleve faatagaina o ia e tuuina atu i le laulau faatasi ai ma so teuteuina. Ae peitai, e tatau ona faia e ese mai le ulo. Manuia le taumafataga!