Auala e Fry moa momose i se apa: fautuaga alolofa

O loo i ai se meaai e toetoe lava e talafeagai i taimi uma - i le vaiaso, ma aso malolo. E uiga i le moa. Kuka ai lava na, o le a le tele o ipu e mafai ona kuka mai ai - e le faitau! Vaivai o le faia o le fua tuai o le faaopoopo lea o se mea mai ia te oe - ma ua saunia se ipu fou. E le mafai ona satiated, aua o taimi uma eseese ma momose.

taia i luga o le nofoaga

Ina ua fesili le matai moa vela suamalie faapefea i se apa, e le faapea e le masani o ia i le mealilo o kuka. Sa na o le finagalo e toe tetee atu i le nofoaga o aiga mo lona ausia kuka. Matou te fautuaina faapea so o se matai pea i le pusa 'aisa i se tasi flycatcher aisa i se taimi talafeagai e maua ai, defrost ma kuka se mea muamua.

teuteuina

Afai e te fia iloa le auala e Fry a momose moa i se ulo, lea e mautinoa lava o loo e naunau i le fesili o le mea e tuuina atu e avea o se e teuteuina ai? Ma o lea e faatulaga ia lava e ese mai i le vaega o totoe o le taaloga po o aano o manu. Ina ia tao o le moa pateta suti, araisa, fualaau faisua, salati. E fai lava si mafai ona e leai se ipu itu. Otten lona palatability o se ipu o le uaina mumu. I le ala, o iinei se manatu mo se aiga o le afiafi faaleuo.

Siaki mo le saunia

O lea, o le auala e Fry a moa momose i se ulo falai ai, e vave ma appetizing? Muamua, e tatau i Fry seia enaena-auro. Siaki mo le saunia e mafai ona ati mea e ai ma se naifi manifinifi. Afai o le naifi e ulufale faigofie i se aano o manu suasua piniki ma ua sasaa suavaia colorless, o loo e faia ma le uunaiga.

filifili ipu

O le iloa ma le mautinoa le ala e Fry a moa momose i se falai ulo, e tatau ona e filifili le apa. Lelei e filifili ai le uamea. e tatau ona mama ulo, mago ma saoloto o maosiosia.

Auala e filifili ai le tino?

O le mea muamua e vaai i le tele. o faigata talavou moa Big. O le tele laiti o le manulele, foi, o le a galulue - le lava aano o manu. Le filifilia o se taaloga auala. E sili atu ona faatau tino maalilili. Ae afai e te pau ua aisā, defrost ai i le vai mafanafana e le o faigata.

Oti i fasi

Oti le tino i le ogatotonu, le va o le loin. Aveese le entrails ma isi faagutu ma fasi, vavae ese le siʻusiʻu ma faamama i lalo o le vai. Oti i fasi ma marinate afai e manaomia e le fua. O le auala aupito faigofie e kuka a moa suamalie i le 'apa - na te faia mo ia marinade o le sua o le tipolo, suauu olive, vineka, masima ma laau-afu. Faaopoopo i mea manogi e tofo. Lelei uʻu vaega mai itu uma. Tuua mo le lua itula e le itiiti ifo.

Le faagasologa o le falai

Faaeteete tuu le fasi i le suauu vevela i le 'apa falai. Moeiini le tapuni ma kuka mo uiga i le 3 minute i le vevela maualuga i itu uma e lua. Ona aveesea le tapuni ma falai mo le isi lima minute i le tasi itu ma le isi, o le liliu atu o fasi. Ina ua saunia le moa, tuuina atu a itiiti malu ma tuu i totonu o se ipu, sausauina i laau-afu ma melkonarublennoy kaliki. ua saunia le ipu!

fasi puaa Roasting

Nei ina ua maea ona iloiloina le moa e le fasi puaa goodies. Tatau ona e iloa le auala e suamalie fasi puaa vela i totonu o se ulo falai - ma o se manuia i le pati. e faigofie lona kuka o se moa. E le gata e tatau ona fufulu lelei ma vavae i fasi portioned, repulse, masima ma pepa pepa o ituaiga eseese: mumu, paepae, uliuli. Ona le steaks a roll laitiiti i breadcrumbs ma fatu sesame. Fry i itu uma seia oo i le momoi uiga. Naifi, o se vaega faigofie o le mea e 'ai, "o le tala" e uiga i lona le saunia. Matou te mananaʻo ia te outou se kuka manaia!