Bloating: Mafuaaga ma Togafitiga o faiga e foia ai mālō mo pepe ma tagata matutua

bloating (o loo faamatalaina mafuaaga ma le togafitia o faiga e foia ai mālō i lenei mataupu), e mafai ona tupu taʻua flatulence ina ua faavaeina le kesi tele i le tamaitusi digestive. E faalagolago i le tulaga o le tulafono e mafai ona tasi pe pathology matuia. E aumaia lava le lelei o se tagata, aemaise lava pe a tulai mai fua tuueseeseina penisini ma ua i ai se manogi uiga.

gassing physiology

faavaeina kasa tupu i le faʻamalūga o meaai. Taaalo i se siama matafaioi taua faʻakolone e suʻia i le faagasologa. E masani lava i le aso i le tamaitusi gastrointestinal e maua e uiga i le 1 lita o le kasa, o se vaega oi latou o loo taulai atu i le ipu toto colonic, ma vaega (100-500 ml) e mafai ona maua fua.

Bloating i tagata matutua e mafai ona atiina ae i luga o le talaaga o le lå lava o meaai po o le faamai o le tamaitusi digestive.

Kasa fesoasoani uunaia nofoa peristalsis intestinal i le māliuga ma saofaga ai i latou aveesea mai le tino. O le faia o le aofaiga aupito sili kasa ua faasa i loops Colón, manava ma laiti suʻia ai, ua latou i ai i se aofaiga aupito i maualalo.

Bloating: Mafuaaga ma Togafitiga o faiga e foia ai mālō

Flatulence e le faailoga lea i taimi uma o faamaʻi i le tamaitusi digestive, aemaise le loto ona. Flatulence mafai ona tumau ma tupu:

• i le faaaogaina o ava aava i aofaiga tele;
• Aiga o le aoauli i le taufetuli - i lenei taimi foloina e se tagata se tele o le ea, ma o loo i ai bloating;
• soona tausami;
• maʻimāsina;
• maitaga;
• mauaina lefulefu mai le manava tīgā - ai ona gaoioi ma le sua o le gastric ma allocates se aofaiga tele o karaponi carbon i le suʻia;
• faagaoioia i maualuga maualuga - i lenei mataupu, ona o suiga uunaiga e flatulence mafai foi;
• mauaina sui pharmacological (laxatives, fualaau faasaina mo le sauniuniga mo le suesueina endoscopic, ma isi).

E ala i le mafuaaga pathological o bloating o le:

• goiter;
• faaletonu enzyme;
• bowel faalavelaveina;
• siama;
• helminths;
• faamai tamaitusi Gastrointestinal (colitis, pancreatitis).

I le faaopoopo atu, mafua ai le faatuina o le tele o le kesi i le loto ona mafai ona e vala psychogenic o mafatiaga ogaoga po o neurosis.

e mafai ona faatinoina faiga e foia ai mālō Togafitiga na maea ai o faatalatalanoaga ma se tagata tomai faapitoa. E masani lava, e aveesea lenei faailoga faaaogaina decoctions o laau - mili, chamomile, fennel. faaaogaina lelei o carrots ma fatu fennel ma ginger fou.

Foods e mafua bloating

'Ai nisi o meaai e mafai foi ona avea o se mafuaaga o bloating ma lagona o distension bowel. I totonu o lenei tulaga e talafeagai ina ia faaitiitia ai le faaaogāina o:

• oloa susu;
• kvass ma pia;
• lekiumi;
• pateta;
• kapisi;
• areto uliuli;
• aniani;
• tamato;
• citrus;
• suamalie.

Ina ia taofia bloating, ua lava e normalize outou meaai ma faaitiitia intake o oloa matautia.

faailoga o le bloating

o Bloating ma bowel le o se faamai ae o se faailoga o le sili atu o le solia mamafa i le galuega o le tamaitusi gastrointestinal. Flatulence faamatalaina e le auga nei:

• se lagona o le mafatia ma le lagolelei i le manava;
• flatulence ma kasa talutalu;
• rumbling i le manava, e faailoa ai le faagasologa o le fermentation i le manava ma le loto ona;
• tiga lona manava;
• leiloa o le tuinanau;
• belching po toʻomaunu;
• manava tīgā;
• manava masuasua;
• heave.

E tatau ona gauai atu le faaaliga o faailoga e foliga mai pe a le aafiaga matautia o bloating. Mafuaaga ma le togafitia o mālō vaifofo faateleina e tatau ona fesootai le gaosiga o le kesi.

Bloating mafai ona faailoa faafitauli ma e suʻia ai, lea ua faalavelave i le mitiia o digested mea meaai, lea e aofia ai faafitauli ma faiga metabolic i le tino, malaise, moe fiti ma faaitiitia puipuiga puipuia.

Diet mo bloating

O le auala sili ona faigofie ma sili ona lelei e taofia flatulence ma bloating - suia lou meaai. Aveesea mai le meaai meaai i aso taitasi e mafua flatulence, e mafai ona aveesea vave ma lelei le lē lelei auga o bloating ma le tiga i le gāʻau.

Diet mo flatulence faamoemoe e aveesea mai lou meaai meaai o loo lisiina i luga. Gauai! Talu ai e eseese tino uma, e talafeagai ai e mataituina lo latou tulaga. O nisi tagata e mafai ona mafua ai flatulence meaai puta (f.t.t., aano o manu), ae o isi e faia e mafai ona taoina bloating ma suamalie patino.

e fou fualaau faisua ma fualaau, e toatele foi le mafuaaga o le faateleina o le kesi ma distension bowel. O le mea lea e sili atu ai steamed po steamed fualaau faisua, fualaau ma vine o loo faaaogaina mo le faia o compotes fua ma purée fua.

Afai e le fesoasoani ai i nei suiga auala meaai, e tatau ona e aveesea oloa susu mo ni nai vaiaso. E mafai ona latou faia bloating pe faaletonu enzyme (faapalepale lactose).

Bloating: vaifofo mālō mai le gaosiga o kasa faateleina

E flatulence fesoasoani atoatoa decoction o chamomile. E le meatotino aoga o laau faafomai ua le gata faafilemuina neura ma faateleina puipuiga, ae le aveesea ai foi o le soona faavaeina le kesi i le suʻia ai. Ina ia saunia le broth talafeagai e ave 1 tbsp. l. sasaa mata o se ipu vai pupuna. Decoction tatau ona tausisi pe tusa o le 15-20 minute ma ave itula 5 uma mo le afa o se ipu.

Mauaina o fatu kero fesoasoani aveesea bloating. E tatau ona olo se vaega toaitiiti o fatu i se kofe grinder ma se sipuni ti ave faatolu i le aso.

I le taimi o le kuka, na mafua ai flatulence, e tatau ona faaopoopo le kumina. O le a taofia faaletonu ina ua uma meaai ma bloating. Togafitiga o gasegase digestive e manaomia le tausiga, e aunoa ma le fautuaga faafomai e sili ona e faia so o se vailaau.

I le taeao i luma o le taumafataga e inu ai se ipu o le sua o le pateta faatoa oomi. Ina ua mavae le mauaina o le talafeagai faʻasū mo 20-30 minute. Le tasi le itula ina ua uma ona mauaina e mafai ona amata i le taeao. O le togafitiga i lenei faiga o le 10 aso. Ona e tatau ona e faia se malologa o le 10 aso ma le i toe oo i se ala e 10 aso o le togafitia o le sua o le pateta.

Bloating i pepe

Neonates masani ona fetaiai faafitauli i le faiga o digestive, talu ai o pea lava totoga o loo faia ma le fuafua i faʻamalūga maualuga togi. I le masina muamua o le olaga e foliga mai e le aunoa bloating ma kesi. e mafai ona faia togafitiga o lenei auga lē lelei le faaaogaina o faiga e foia ai pharmacological po o mālō.

atonu o le taunuuga fula o le pepe e le gata o le le atoatoa o le tino, ae le talafeagai meaai ma overfeeding. I lenei tulaga, i le manava foliga mai tiga ata tusi, rumbling ma faaletonu. Talu toddlers faigata carminative, lea o loo i ai cramps intestinal ma le manava, ma aumaia ai le tamaitiiti tiga malosi. O le mafuaaga lena flatulence ma colic i le masina muamua o le olaga ua manatu e masani ai, ae aumaia ai ma le pepe, ma le matua tele o faigata.

nei faailoga uma o loo faamatalaina i le bloating. Mafuaaga ma le togafitia o faiga e foia ai mālō iloa e pediatrician o pepe uma. e tatau ona na ona tofia togafitiga e le fomai auai. Faaaogaina o mālō vaifofo e aunoa ma feutagaiga faafomai ao lei mafai ona manaomia ai le faatupulaia faafitauli ma le atinae o faamai faaumiumi.

flatulence togafitiga i pepe

E i ai se vaega toatele o sui pharmacological e aveesea bloating ma kasa. ua faia togafitiga i se tamaitiiti o le fualaau nei:

• faaitiitia o le aofaiga o le kesi i le suʻia ( "Espumizan");
• e tau atu o le kasa intestinal (faagaoioia malala);
• faaitiitia le microflora intestinal ( "Bifiform").

Le fomai e mafai ona faatonuina fualaau faasaina mai uma ni vaega se tolu, ina ia galue i le faafitauli ma vave ona toe lelei le tino o se tamaitiiti. E aunoa ma le manaomia talavai o se fomai e tuuina atu i le tamaitiiti o so o se vailaau, e pei ona mafai ona na faia mea leaga. I luma o le faia o so o se vailaau, e tatau ona e iloa ai le mafuaaga o le fula ma neutralize ai.

faiga e foia ai mālō mo le togafitiga o tamaiti

Sili ona lauiloa vaifofo mālō mo flatulence i fanau o se vai aneto. Mo lana sauniuniga ua sipuni manaomia mago aneto, ma le afa a le lita o le vai pupuna. E tatau ona tausisi 3-4 itula ma ave a sipuni ti ina ua uma ona 'ai le tele o taimi i le aso. e mafai ona faaaoga aneto pei faatauina i le faletalavai ma faia o latou lava.

O le isi sili ona lauiloa o le broth o fennel - ana meatotino e mafai ona faaitiitia flatulence ma neutralize le lagona o le bloating ma colic. Fomai fautuaina tinā faafailele inu lauti ma fennel, e faigofie ona Ia onosaia se tamaitiiti o le fetuutuunai i se ituaiga o meaai fou.

O mala tiga ma flatulence, ma ginger. Ua lava lea e tuuina atu se tamaitiiti pe sucked 'ai se fasi ginger. O le a faasaoina se pepe mai lagona o le soona ai ma faaitiitia bloating. Togafitiga o mālō vaifofo o faateleina kasa faavaeina i le suʻia e faataunuuina i le na o le faatagaga a le fomai i le lotoifale, e ese mai e mafai ona e na faia mea leaga ia o le tamaitiiti ma sili ona leaga le faafitauli.