E faapefea e kuka se omelet i totonu o se apa

meaai o le taeao e sili ona lelei

Omelet - a sili ona fiafia i le taeao o se vaega tele lava o tagata i le lalolagi. Muamua - lenei ipu maloloina, ma lona lua - ua saunia mo ni nai minute, o le taua tele, aemaise lava i le taeao ma fussy, ma lona tolu - le fua e matua faigofie omelet lea e faigofie e taulima ai ma e mafai ona avea tamaiti ma bachelors. I le faaopoopo atu, ina ua mavae se aso umi o le galuega, e masani lava ona le mananao e gasu solo i le umukuka, i le tulaga lenei omelette - o se filifiliga tele foi.

E leʻi faalavelave faia le ipu, e mafai ona diversify ai i le vaega faaopoopo o le a fetaui toetoe ai uma i totonu o le pusaaisa. vela Deliciously se omelet i le taeao - o se tautoga o vivacity mo le aso atoa.

E faapefea e kuka se omelet i totonu o se apa

omelette suamalie - o se galuega taua, e ui lava o le mea moni e faapea o le faagasologa kuka lava e fai si faigofie, e tatau ona e mulimuli pea i nisi o fautuaga.

I luma o le auala e kuka se omelet i se apa, siaki le mataupu o le pusa aisa ma filifili le mea e manaomia ai. Omelet mafai ona avea o se masani po o le suamalie. E faapefea e kuka se omelet i le 'apa? O le a tatou tuuina atu ni avanoa mo le filifilia recipes mo atoatoa:

1. lomiga Farani tala masani. Fuamoa, susu ma meaai. Mea uma e fefiloi ma le falai i totonu o se apa.
2. omelette Iapani - "tamago". Fuamoa, sosi soy, mayonnaise Iapani, mirin (uaina Iapani) ma le suka. fefiloi ma vaevaeina uma e ala i se faamama. Liligi le suauu i totonu o se apa faatafafā lē tutusa tele. Liligi se vaega manifinifi o le paluga pe a toasted, gaugau i le afa ma se nofoa sasaa faaputuga sosoo ai, ma isi O le taunuuga o se tamai taavale e mafai ona tipi ma auauna atu.
3. E masani ai. Susu (0.25 L), falaoamata (100 kalama), fuamoa (4 mea), masima, suauu fualaau faisua (50 ml). Faafefiloi seia toniga, liligi i luga o se apa vevela, kuka 10 minute, ona liliu lea i le isi itu ma kuka mo le isi 10 minute
4. Omelet ma faatumuina. I le matafaioi a faatumuina e mafai ona: oloa aano o manu (sausages, faaasu), iʻa ma figota, fualaau faisua (tamato, pepa, laitiiti lanu moana, zucchini, pulou aitu, pi, ma isi), laau (aniani, aneto, pasili, ma isi ), sisi ma e oo lava sisi. Desirably le faatumuina mamanuina lelei tuu i lalo ma muai falai i totonu o le apa e tasi, mo se faataitaiga, sausages ma fualaau faisua. Ona liligi latou paluga suavaia mai fuamoa, susu (oona) ma falaoamata sausau i luga ma carnations. O se filifiliga: E mafai ona e faaopoopo toppings e palu fuamoa ai le suāsusu ma le masima (falaoamata - i luga o le talosaga), e tupu foi ma sasaa i le apa o le tuufaatasiga uma; e mafai ona e afifi le fatuālavai i totonu o le omelet, pancake pei, o lau filifiliga. Zucchini, sinenkie, carrots, pulou aitu sili muai maʻisua po o le faamutaina.
5. Omelet "fuamoa Poulard '(5 fasi), pata (50 g), kulimi (0.5-1 tbsp.), Pepper ma le masima. E le pei o lona - e saunia ai. Yolks ma whites sasaina eseese. Muamua, i se apa vevela sasaa yolks, ma faamasima pe a thicken yolks, faaopoopo sasaina kulimi ma sasaa i polotini pito i luga. Le taunuuga o se omelet lua layered.
6. lomiga faaSipaniolo. Fuamoa (6 fasi), māsoā saito (50 g) ma le susu (1 ipu), gaʻo (80 g), aniani, taligaʻimoa (100 g), pepa (mumu, uliuli), masima, ISSA o fualaau aina. Fuamoa, māsoā, susu, masima, whisk pepa. Fry Bacon muamua, faaopoopo le aniani i totonu o le apa. Pulou aitu tuu mai, malu ma faaopoopo i le fefiloi, liligi i le 'apa ma tao.

E faapefea e kuka se omelet i le 'apa? e manaomia Omelet e kuka i totonu o se apa ma se tapuni, ina ua uma ona liliu atu i tuuina atu se ia te ia "aapa" mo 5-10 minute. e mafai ona auauna Omelet i le tulaga o taavale, i le tulaga o pancake, o se keke maualuga. Teuteu i laau-afu, tamato, ma isi O se ituaiga o mea e manaomia ma o outou o le a le ia mafaufau e te maua omelette le fiafia.

E faapefea e kuka se fanau omelet

Mo tamaiti 3-4 tausaga fanua o taumafataga maloloina foi talafeagai. Ina ia faia lenei mea, ave 1 fuamoa, 1 tsp kulimi oona, 1 tsp falaoamata 10 g o pata. Fuamoa, kulimi oona ma whisk le falaoamata, tuu i luga o se apa falai vevela, taimi nei i itu uma e lua. Gagau le teutusi. Ae o le ipu o le a faigofie pe afai ua tao i le umu pe kuka mo se ulugalii.