E faapefea mea vela suamalie ma vave ma pateta i le ogaumu ma sisi?

Ina ia tao mea e ai ma pateta i le ogaumu, e tatau ona faia se taumafaiga tele. Ina ua mavae se ipu hearty ma lava momose manaomia e taulimaina ma le faaeteete o vaega uma.

E faapefea e tao mea e ai ma pateta i le ogaumu: a laasaga ma lea laasaga fua

vaega e manaomia:

• moa - 700 g;
• pateta laiti fou - 8 pcs;.
• pulou aitu tele - 5 pcs;.
• suauu faamamaina sunflower - 65 ml;
• Aniani aniani laiti - 4 pcs;.
• mayonnaise gaʻo maualuga - 200 g;
• Sisi "Rusia" - 270 g;
• sami masima, suamalie pepa mumu, mago aneto, Basil ma paprika eleele - faaopoopo e tofo.

Togafitiga o susu

mea vela momose ma pateta i le ogaumu e mafai ona avea, ma povi ma puaa, ma mutton, ma isi. D. Ae peitai, tatou te filifili ai e na faatau mea e 'ai moa sinasina, e pei ona vave ona tao, ma o le taunuuga o le a alofa tele ma le suasua. O lea, faatauina e tatau ona fufulu a maio, faamama o paʻu ma ivi, ona 'oti i le lautele fasi, sasa ese ai o latou samala umukuka, e tofo i le masima, pepa, paprika, Basil ma faataatia ese.

Gaosia fualaau faisua ma pulou aitu

Afai e te faitau tatou fua, o lea, ua uma ona tonu i le auala e tao mea e ai ma pateta i le ogaumu. E manaomia ona tatou faia foi i le vaega nei: pulou aitu, sisi, aniani ma pateta laiti. e tatau ona faamama vaega lata mai nei ma vavae i fasi manifinifi. ua shred O le mulimuli i ai pulou aitu mafolafola ipu ma grate le sisi.

Roasting vaega

Ina ia liliu sili manogi lenei ipu, pulou aitu ma aniani (na o le ulu 2), e sili teisi falai i ai le suauu sunflower. A lenei meaai faagasolo thermally tatau tatau masima tofo.

Mamanuina ma tao ipu

Pe a vaega uma ua saunia, ua manaomia e le foliga o le tao, faauu ai i le suauu taoto lea faaputuga pateta, flavored i le masima, pepa ma mago aneto, pulou aitu falai, cutlets moa, tatagi aniani fou, se vaega mafiafia o sisi ma mayonnaise grated. Ina ua mavae lenei ipu i se ipu e tatau ona tuu i le ogaumu, preheated e 220 ^° C moa, pulou aitu, pateta i le ogaumu e tatau ona tao e uiga i le 55-60 minute.

E faapefea ona e talosaga mo le meaai o le afiafi

e tatau ona portioned faaeteete tao maio ma pateta ma pulou aitu mai i luga o se ipu mafolafola ma sausau le pito i luga ma le fou laau tataina. Auauna atu i le laulau o se ipu auauna vevela ma kesiupa ma le falaoa o le saito.

faamatalaga aoga

I se tusi eseese, o le oloa tuuina atu e mafai ona faia se eseese tele o ipu. Mo se faataitaiga, o se lava momose ma faamalieina auauai pateta utu i vavae, ma aano o manu i totonu o le ogaumu. Mo lenei tubers laiti faatafafa e faamama, ina ia aveesea o vaega o le autu, lelei le tofo i latou i le masima ma isi seasonings, ma tuu i totonu o tataina lea po ua saesae i se susu moa grinder aano o manu (faatasi ai ma aniani). Luga portioned ona coated lenei ipu uluai fasi tamato matua, faapea foi gaʻo mayonnaise ma fasi manifinifi o le sisi. Saunia le meaai i le ogaumu e le tatau ona sili atu i le 1 le itula.