E pei snapping lona tamatamai lima, ma pe e oona?

Tagata e faaaogāina - faalapotopotoga e faaalia amioga eseese. e mafai ona tutusa pe ese le gata ai, ma le le saogalemu. Ulaula, mo se faataitaiga, e mafai ona tuuina atu i vaisu unambiguously. Ae o le tele o mausa e masani ai, e pei o snapping ou tamatamailima? E matua lautele. E mautinoa lava o oe po o se tasi e te iloa e fiafia e fai ai. E pei ona liliu mai, e ui ina le afaina, e mafai ona maua ai lenei amioga i a lē lava taunuuga matagofie. Ma tatou te le o talanoa e uiga i le tagata o loo siomia i latou, lea e mafai ona e maua na i ai ou neula.

E faapefea e se kiliki

O le mea moni, e le o tulaga uma e matautia mo le soifua maloloina. Muamua, e tatau ona tatou faamatalaina le mea ua tatou le uiga o se faamatalaga o sea amioga e pei snapping ou tamatamailima. E mafai ona lua ni filifiliga. Muamua, o se manatu e le afaina, e faatatau i le kiliki rhythmic i le pao o le musika e te fiafia i ai. O le leo uiga ua ausia e taia i le tamatamaiaao ogatotonu ma le pama. Ae i lenei lalo. Ae ua vaisu sili ona matautia e kiliki, po o le ae oo lava crunching lona tuʻelima. E tulai mai ona o faafuasei gaoioiga o le sooga.

O le mea moni e faapea i totonu o ivi taitasi o loo siomia le laualuga articular o se uʻu faapitoa. I vailaau ua taʻua suāvai synovial. O le vailaau tuufaatasiga o se uʻu e eseese, ma e tatau ona ia atoatoa tausia le sela o loo siomia ai ma ivi lava ia. O se tasi o ana galuega tauave o le okesene faamauoa mai ai o le aano o le tino o loo siomia ai. O le mea lea, i le sua synovial o nitrogen faataapeina, okesene ma karaponi carbon.

O lena pusa gafa, lea e mafai ona na o le ofuvae oo atu i se faitotoa faapitoa. Pe a maua lo tatou sooga se aafiaga malosi (f.t.t., ina ua piki mamafa tele) faataapeina i sao kasa uʻu mai le fofo. O lenei faateleina ana tusi, ma faapea ona le feoai o le soofaatasi. Vave ona toe lona tuufaatasiga vailaau o sua synovial le mafai ona: e manaomia ai le taimi seia oo i le kasa e faataapeina toe i ai. faamatala le le mafai lea e faia ai le tele kiliki.

Leaga pe kiliki ou tamatamailima ma tuʻelima

ua faia e saienitisi le tele o suesuega i lenei autu. O nisi umia pea se manatu faaituau i lenei mataupu. Ae o le toatele o i latou ua iloa le tulaga matautia e ono i le soifua maloloina. I le faaopoopo atu, na iloa ai le faaaoga soo o gaoioiga e pei o le kilikiina o ou tamatamailima ma tuʻelima crunch, e faateleina ai le lamatia o le gugu matuitui. Mo masani itiiti sauaina o tupe faanoanoa tau atu i le fula o le lima ma faaitiitia compression mana.

Auala e aoao ai e le vave ou tamatamailima

Tatou te le o talanoa e uiga i le umi-tiga sooga crunch, ona o le tulaga matautia o sea gaoioiga. O i tatou te talanoa e uiga i se isi mea - e pei o, o le fua faatatau ejection ona kiliki. O se taotoga saogalemu matua, pe afai e te le toe faia ai e le aunoa. Ae i le tulaga lenei, o le tulaga matautia o le sili atu o se faʻasoesā sili o tagata i, nai lo le soifua maloloina matamata fiafia. Ae peitai, o le faaalatua e mafai foi ona le masani ona aafia ai le soifua maloloina. Afai e te malamalama i le uiga o laʻu tala.

O lea, ina ia ausia le leo mananao faaopoopo i luga le lima matua ma le tamailima ogatotonu. Soosoo i latou e faasaga i le tasi le isi, ina ia malamalama pe faapefea ona uma galuega. I le taimi o le kiliki, e tatau ona tatou oomi malosi i latou, ma faafuasei tala a lima matua-ae, o le averesi, i lena faasologa, i lalo. I totonu o lenei tulaga e taua ai le iloa o le leo ua emitted tele mai le aafiaga pad o le tamatamai lima ogatotonu i luga o le pama. O le auala e sili ona talafeagai pe afai i le taimi lava lea e tasi o le a tumau pea e lolomi le tamatamai lima itiiti ma le mama e faasaga i le tasi. Lima ao e aoao pe faapefea ona kiliki tatau ona matutu ou tamatamailima. A leai e tupu se mea.

O na mea uma. Atonu o le taimi muamua ma te le maua leo lava leotele. Ae o le oo mai o le tomai ma le poto masani, ma o le a faaleleia ai lenei tomai ina ua mavae se aoaoga itiiti. Aua e te popole, le taimi o le a mafai ona e matamata i le pao o lou fiafia tunes!