Faamatalaga ma toe iloiloga: Up lou Misasa (Gainer)

Porotini o Taiala ma tuufaatasiga eseese vaega ua faamoemoe e tuuina atu i le porotini maso, e oo lava mo se taimi umi. E masani lava, ina ia faia o latou manatu i luga o so o se oloa, e tatau ona e gauai atu i le iloiloga, Up e le o se tuusaunoaga lou Misasa.

Features gainer

MHP Up lou Misasa - o se meaai atoatoa, o loo i ai se seti o mea o le tagata e tatau ai. E aofia ai le gaʻo, polotini ma carbohydrates i se vaega faatatauina o 45/35/20, lea ua silisili ona lelei i aso uma o le tausiga o musele. ua faamaonia lenei mea e ala i le toe iloiloga toatele. Up lou Misasa i lona tuufaatasiga o loo i ai acids amino:

• 26 g glutamine taofia faavaeina cortisol (aafiaga aneti-catabolic) ma faaleleia atili le tuuina atu o hormone le tuputupu ae.
• 9 g o leucine faateleina inisalini secretion ma felauaiga o acids amino, lea e faateleina ai le tupe o le tomai e fausia ai porotini entailing maso tuputupu ae feaveai.
• 7 g o arginine uunaia maso gaoioiga le toe faaleleia ma meaai paleni.
• 23 g o BCAA faateleina mana faatinoga o galuega ma vaega tele maso.

I afifi maua faapisinisi o 908 g, 2270 g, 4530, o le oloa e sili ona lelei i le tele o oloa e tutusa ua manatu i ai o MHP Up lou Misasa. ua faamaonia Finagalo Faaalia e pei ona i ai lona taumafaina masani ina ua mavae 5 vaiaso, o loo i ai se faateleina o maso vaega tele o 7 kg.

fatuina o Taiala porotini gainer

O le lelei ma le aoga o le tupe maua ua aiaia i lona tuufaatasiga o Taiala: porotini, lipid ma carbohydrate. Lea Probolic-SR (porotini vaega) faia o le vaega maualuga le tulaga lelei o loo i le paleni o le tasi i le isi:

1. Taulai porotini Whey - vaega toaga lea vave faaoo 22 acids amino i le musele.
2. Porotini Soy faaesea o se porotini atoa amata e galue ai ina ua mavae se vaitaimi faapitoa ma tuuina atu i le maso ua tuanai le faaiuga aafiaga vave o le porotini whey.
3. Casein - o se vaega ua faaaogāina mo le 8 itula.

Taiala o carbohydrates ma gaʻo

™ Misasa Avega - o se vaega carbohydrate tulaga maualuga ua fuafuaina ina ia maua ai le vaega tele maso. O mea o loo mata faaaoga mo latou sauniuniga sana, karite ma alafua oat. E tatau foi ona taʻua o le maltodextrin, faapea foi galactose ma kulukose i le tuufaatasia e le o aofia. E maua ai le tomai e tuuina atu i le maso ma gainer malosi mo se taimi umi, e faaosofia ai le aafiaga o le inisalini, e foafoa ai le nofoaga e pue o glycogen i le musele.

Mo gainer Taiala lipid matele i ai vaega autu se lua:

1. Triglycerides srednetsepochnogo ituaiga, o feaveaʻia malosi, ona o lea o loo i ai se tamaoaiga o glycogen.
2. Linolenic acid, lea e faaitiitia ai le tomai e faaputuputu tino gaʻo.

tagata faatau iloiloga

galue vave le fualaau faasaina, ae o na ofoofogia le aafiaga, e pei ona molimauina i le iloiloga. Up lou Misasa faapea ona manatu o se auala, e le o tulaga ese i le tau maualalo, lea o loo taʻua foi i le atunuu.

Tagata talanoa e uiga i le auala e mafai ona faigata ona maua ai le mamafa e oo lava i le faaleleia o aoaoga ma meaai talafeagai. ua fautuaina tagata taaalo i le tasi lenei o oloa o se auala e maua ai le talafeagai vaega tele maso. Se seti o mamafa i se taimi puupuu ua tuuina atu e le fua faatusatusa o literate makrinutrientov MHP Up lou Misasa. Tagata faatau iloiloga tau atu e 4 scoops (1 auauna atu i) e tatau ona fefiloi ma le susu (450 ml) ma inu 1-3 taimi i le aso. I totonu o lenei le auauna atu o loo i ai 510 kcal. O le taunuuga o le ausia sini ma ia sili atu le malosi nai lo le amataga.

Foi iloiloina e uiga i gainer MHP Up loo i lou Misasa sea faamatalaga o lona uiga o le taliaina 2 taimi i le aso, i se faaopoopoga, i luma ma ina ua uma aoaoga, ei ai se aofaiga tele tele o le malosi. O se taunuuga, o le ono vaiaso faateleina vaega tele maso e 3 kg.

E pei ona molimauina e le finagalo faaalia, Up lou Misasa ua matuai taatele i le tele o tagata e faaaogāina auaunaga ona o le "malala tuai." A o lenei newbies luma le mautonu o porotini soy ma, o se taunuuga, o le faaitiitiga mafai o testosterone. I lenei e tatau ona faaumatia i aso taitasi 32 g o soybean porotini, pe ina ua tuanai le 29 aso o tulaga testosterone ua faaitiitia i le 10%. O le mea moni, o le oloa 3 servings i le aso e le o aofia ai se aofaiga. Ae e tatau ona manatua e fesoasoani lenei porotini i le puipuia o le tino e faasaga i le kanesa ma maʻi cardiovascular.

Foi i le fono amata talanoa e uiga i se oloa e le aofia ai maltodextrin, ma o mai i le faaiuga e faapea ua na o gainer Up lou Misasa. Iloiloga ua lipotia mai mataupu ona lelei talia tagata taaalo uma o le vaega ua faamaotiina. O le mea moni e faapea mai maltodextrin, a tulai maai i le toto maualuga le suka, ma mea sili e aga e faaputuputu i pepa solo puta.

Ie gainer Up lou Misasa - o se oloa mo tagata auai i gaoioiga e saili e faateleina le vaega tele maso. O lona tuufaatasiga o sologa lelei ma le atoatoa manatu mai, ma e maualalo le faasino upu glycemic.